Nasnameyên Derheqê Xwarinê
Heke hûn di vê rûpelê de têne, dibe ku ji ber ku hûn xwarina xwarinê an wextê we de hin pirsgirêkên xwe digotin. An jî dibe ku yekî din din di derbarê tîrêjiya we, nîşanî, an jî xwarinê xwarinê de xemgîn kir. Dibe ku meriv pêşniyaz kir ku we ji nexweşiya xwarinê heye û hûn bawer nakin. Divê hûn bizanin, her çiqas vê nîşanek hevpar a nexweşiyê ye. Ew zehmet dibe ku dibe ku derfeteke bêhêşanê xwarinê bikin.
Ew gelemper e ku hûn tirs, şaş û şermezar bikin.
Rastiyên xwarinê yên rastîn ên pir ji wan cuda ye ku ew pir caran di çapemeniya populer de têne nivîsandin. Tenduristiya xwarinê ne hilbijartin an derewek nîşanek ne. Ew nexweşiyên derûnî yên ciddî yên ku ji berhevkirina biyolojîk, hawirdorê û faktorê psîkolojîk ve têne çêkirin. Ew dikare kesek kesî li ser cinsî, temen, etnîkî, an statuya civakî ya civakî.
Hûn hewce nebe ku kêmkirina nexweşiya xwarinê bikin.
Dibe ku heval û malbata we bi xetera giraniya we re fikarên xwe bêje. Dibe ku hûn dihêlin ku li derdora çalakiyên xwarinê ji ber ku xwarinê zêde dibe. Dibe ku hûn xera kirina dora xwarinê. Dibe ku hûn di demjimêr de bêhtir mesref bihêlin û çalakiyên civakî yên wendakirin. Hûn çawa dizanin ka ji van pirsan re pirsgirêkên girîng ên ciddî hene? Hûn çiqas çiqas pir dûr çûn? Ew zehmet e ku hûn bizanin!
Sign Signs
Hin nîşanên ku ji zordariyek xwarina xwarinê dikare dikare bi tevgerên xwe digerin ku çanda çandî rastdar dike.
Ew dikare zehmet e ku hûn gengaziyek we bikin ku mirovên dora we hûn di xwarinê de, wendakirinê giran dikin, an jî xwestina xwarinê bixwazin. An jî hûn behsa hin behavişên wek bingeş, purging, di veşartin, xwecihêrin an bi xemgîniyê an jî dikirin . Ji ber vê yekê, hin nîşanên hişyariyê çi ne?
- Bendava giran (an di nav zarokên mezin de, nabe ku gihîştina giran)
- Xweseriya xwarinê ku bi bi hêza veguherandina veguhestinê ye
- Bi tevlihevkirinê, purging, an jî karûbarê xerîb dikin
- Xwarina xwarin an xwarinê veşartî
- Ji ber ku ji ber kesên din ve dixwin an bi xemgîniyek bixwe an xweya xemgîn
- Piştî qaîdeyên xwarinê yên hişk û tengahiyê bikişîne eger hûn derxistin
- Nexwarina xwarinên berê berê kêfxweş bûn
- Pêdivî ye ku sosyal, dibistan, an berpirsiyarên kar bistînin ji bo xebitandinê
- Li ser heqê bedenê an hejmarê li ser xemgîniya xemgîn û xwerû
Tiştên tedawî
Her yek ji astengiyên xwarinê xwedî pîvanên taybet hene. Di astengiyên xwarinê yên herî zêde de ne:
- Bingeşîna xwarinê ya Bingeh (BED) -kêşan di dema demeke dîktatorî de xwarinê pir mezin xwarin û bifikirin ku xwarina ji desthilatê yek e.
- Bîlimiya nervosa -pêşkêşên berbiçavbûnê (ji xwarinê xwarinê) alternatîfên bi armancên ku ji bo bendeyên bendavê re bigire. Ev tevgerên mûzîkî yên tedbîrên rojane, lezgîn, vîdilî û karûbarên xerîb bikar tînin.
- Anorexia nervosa -involves xwarina xwarinê yên xwarina ku ji ber tirsa giraniya giran û wêneyên bêdawî vekirî kêmkirî xwarin û xwarina qedexekirin.
- Niştecîhên xwarin û xwarinê diyar kirin (OSFED) -Wê kategorî her kesê ku pirsgirêkek girîng e ku bi xwarinê ve tête nehêle nav yek ji kategoriyên sereke. Gelek mirovên ku bi OSFED re hin nîşanên nerazîbûnek û hinek ji wan re hene. Gelek caran ew tenê krîza tevahiya pîvanan pêk tê. Ev nayê wateya ku ew hîn nexwar.
Dema ku ev yek ne ye ku her kesê ku xwarin û xwarinê xwarinê an xwarinê xwarina wan neheq e, ew xeletek nermal e ku di navbera normal û pirsgirêkek de ne. Gelek kesan hene ku nexweşiyên xwarinê yên substrînîk hene hene. Pirsgirêkên xwarinê yên mayîn dikarin di pêşveçûnê de astengkirina xwarinê tevahî xwarinê û dibe ku çavkaniya di rastiya xwe de ciddî be.
Ji ber vê yekê, ji kerema xwe re nirxandina nirxandina nirxandinên ku hûn pirsgirêkek pirsgirêk nakin, nebin.
Wê çi bikin?
Hûn dikarin hêrs bibin. Hûn dikarin naxwazin ku hûn pirsgirêkek heye. Hûn dikarin ji bo alîkariya derfetên nerazî be.
Ew bi taybetî ji bo hin mirovên ku hin pirsgirêkên xwarinê nas dikin dijwar dibe ku ew pirsgirêk heye. Ev şert anosognosî tê gotin û dibe ku guhartina di mêjûya xwarinê de dibe ku guhartina têkildarî. Ger kesek di jiyana we de di derbarê we de fikar e û hûn bi wan re pirsgirêkek pirsgirêk in ne nakin, ew derfetek baş e ku pirsgirêkek rastîn heye.
Pêdivî ye ku pirsgirêkek we heye ku pêngava yekem girîng e. Pirsgirêkên xwarinê dibe sedema pirsgirêkên tedawî yên giran in û, di hin rewşan de dikare mirinê bibin . Ji ber vê yekê baştirîn e ku li ser alîyê hişyariyê xelet bike û ji bo pirsgirêka xwarinê xwarinê digerin. Agahiyên destpêkê derfetên nû çêbibin. Komeleya Tenduristiya Niştimanî ya Niştimanî (NEDA) ji bo amûreka xwarinê veguhestina xwarina xwarina dermanan pêşkêş dike.
Agahdariya agahdariyê li ser rêya riya nû ye.
-
OSFED: Nexweşiya Gelek Dinêrîn
-
Heke ku hûn van 4 Things, ma hûn dikarim dikarim Bêguman Bing Bing-Eating be
Li ser cûreyên cûda yên xwarinên li vir hene û agahdarî li ser dermankirinê bêtir fêr bibin.
Alîkariya lêgerîn jî pêşniyar kirin. NEDA nexweşîya belaş a belaş heye. Hûn dikarin ji telefonê re piştgirî bikin û ji bo referendalan re biaxivin û biaxivin biaxivin. Hejmara 800-931-2237 e.
Peyvek Ji
Ew gelemperî ye ku nexweşî nexweşî û alîkariya alîkarî ye. Ew dijwar e ku hûn pirsgirêkek heye. Ji bo alîkarî ji bo alîkarî dikare yek ji wan tiştên herî dijwar be, lê ew pir girîng e ku ji ber astengiyên xwarinê yên ku nexwarinê dikare nehêle û xeter dibe.
Hûn ne bi vî rengî bijî berdewam bikin. Ji kerema xwe alîkariya ji pisporê karsaziyek bixwaze. Dizanin ku çêtirîn çêtirîn kar e û zehmet e, lê ew ji nûveka betalbûnê ji xwarina xwarinê mimkin e.
> Çavkaniya
> Thomas, JJ & Schaefer, J. Pirrjimara Anorexic: Ya Min (Ya Ya Min Jê Bibe Min) Peywendiyek Bi Xeletiyek Pirsgirêk? (Piraniya Pirsa) (Zanîngeha Harvard, 2013).