Çiqas Çiqas Çawa Kengê Dema Civakî Pêkêş dike Pêkêşe dibe ku têkiliyê bikin
Heke dibe ku hûn nexweşiya xetera civakî (SAD) heye ku hûn bi dermankek vekirî re bipeyivin. Sedema ku hûn diçe tedawiyê ye, ji ber ku hûn ji mirov ditirsin; û tedbîra xwe hewce dike ku hûn bi xwe vekişîn bikin û hestiyên xwe yên hundur bi tevgerek bi temamî re parve bikin.
Bi taybetî ji wan re bi SAD-Niştecîhkirî, tedbîre dibe ku hûn rewşa rewşên sosyal ku hûn ji tirsa dijwar be.
Ew hişk-22 e ku hinek pirsgirêkek yekane ye ku kesên ku bi xemgîniya civakî re rûdinin.
Gelek kesên ku ji bo cara yekem ji dermanxanê têxe nav dibe dibe ku pirsgirêk vekin. Ev pirsgirêk ji bo kesên SAD bi taybetî bi giran be.
- Dibe ku hûn di dema rûniştina dermanan de dijwar binêrin.
- Hûn dikarin ditirsin ku bi xeletiyek xuya dikin, û neheqiya te ji bo kesekî din bawer bikin ku ji bo vekirî ve dibe ku bibe sedema astengkirina serketî ya serkeftî.
- Hûn dikarin wisa mîna wenda bifikirin, an jî bi rastî diçe rûniştin.
Mixabin, ev pirsgirêk gelek kesên ku ji ber xemgîniya sosyalî dibin. Herweha, gelek kes jî şermezar in ku ji wan re çawa bifikirin ku ji wan re bêjin, û ji ber ku xemgîniyê qet nehatiye çareser kirin.
Heke hûn bi vî rengî bifikirin çi dikî?
Ew rewşek ne gengaz e. Li jêr hin hûrguman hene ku ji bo we çêtir bikin ku hûn baştir bikin ku bi çêkirina tedawiyê vekin.
Xwe bide
Her çiqas ew dibe ku zehmet e ku hûn bifikirin, dema ku hûn dikarin bi dermanê xwe re hêsantir bibin.
Ev pêvajoyê dikare çend hefteyan an jî heta meha pêşveçûnê bigire, lê heger têkiliyek baş e, ew e ku ew ê hêsantir dibe ku dema ku diçe vekirî ye.
Li alîyê din, eger hûn di tedawiya demkî ya demkî de ne, yan heger ku di navbera we û we dermanê we de ye, wê bêtir dem bidin.
Bixwîne: Şîfreyên ku ji bo Xemgîniya Civakî ya Pêdivî ye Doktorek nû yê pêdivî ye
Things Down Write
Heke hûn hêsantir li ser pirtûka xwe ji hêla kesek vebigere, lêbigere binêrin ka hûn çawa pêşiya rûniştinê bisekinin û wê dermanê xwe bikin.
Ma hûn çi binivîsin li we re ye.
Ew dibe
- lîsteya mijarên mijarên ku li ser biaxivin,
- rojnamevaniya we ya fikrên hefteyê,
- an jî nameyek tije tevlihev dike ku hûn çawa bi berfirehtir dikin.
Heke hûn bi temaşe xerîb dibînin ku hûn nivîsandine ku hûn nivîsandine xwendin, hûn dikarin ji ber rûniştinê berî dermanê xwe jî bi xwe re bişînin.
Hestiyên xwe di nivîsandina nivîsandinê de rêvekek baş e ku destpêkê di ewlehiyê de ewleh dike, û dibe ku hûn bi hêsanî bi tedawîbûna xwe re bi tedbîrên xwe re biparêze alîkar bikin.
Dermanên Tendurîstiyê binêre
Tenduristiya dermanê hêja dike û ji sedemek baş e: Hêza xwe bi e-nameyek an e-nameyê biaxivin li ser pirsgirêkên kesane yên di nav mirovan de dipeyive.
Ji bo kesên ku bi SAD re, ew dikarin pêşniyarek çêtirîn tedbîra li ser rûyê rûyê rûyê xwe.
Ji bo kesên ku tedawî di destpêkê de dest pê kir û ji ber xemgîniyê vekişînin, tedawiya online dikare bibe alternatîfek baş.
Di dawiyê de, tedawiya li ser îngilîzasyonê dikare dibe ku hê bi hêsantir bi kesek re di nav kesek re biaxivin.
Bixwîne: Çavkaniyên Dermankirina SAD Ji bo SAD
Tevlîheviya Koma Peer Pejirandin
Her çiqas dibe ku ji bo ku hûn ji mirovan re ditirsin beşdarî komek kompozîsyonê bifikirin, tevlî grûpên hevpeyman ji bo kesên ku bi SAD re gelek fonksî hene.
Li komek piştevaniya hevpeyman, hûn bijare ku rûniştin bêyî bêdeng rûniştin û rûniştin. Hûn dikarin bibihêjin ka çiqas din jî ditirsin ku li dermankirinê vekin û çiqas ew li astengiya xwe bigirin.
Heke hûn biryar didin ku komê piştgiriya hevpeymanê bibin, hebe ku ew e ku ji bo kesên ku bi zehmetiya sosyalî an jî hestyariyên gel yên SAD bi gel e.
Xemgîniya te
Heke we wext wê daye, û hûn bawer dikin ku dermanê we ji bo we ya baş e, dibe ku wextê ku hûn çawa bifikirin.
Ma hûn di vê nivîsandinê de, bi rêya an email an jî kesek bi we re ye. Hûn hewce ne ku paqij e û pisporê xwe bibêjin ku hûn xemgîniya civakî ya ku hûn di rêyên dermanan de vekin.
Karê te yê dermanê we ye ku ji bo van pirsan de kar bikin alîkarî û ew girîng e ku ew dizanin ku hûn bi rastî bi xwe bifikirin. Hûn dikarin şaş bibin ku çawa rastiya der barê xemgîniya xwe di tedawiyê de biaxivin, ew hêsantir dike.
Dozgeriya Hilbijêr
Heke ku hûn hemî jor kirine, û hê jî hêsantir nakin? Gelek caran, mîqaş di navbera derman û dermanê de tenê meriv ne baş e.
- Nexweşera we germ û dosta te ye?
- Ma ew ji te re veşartî an we ditirsin?
- Ma ew di derbarê SAD de agahdar e an jî ew fikarên xwe kêm bike?
Ger tiştek li ser dermanê we heye ku hûn neheq dibe, hûn dikarin bi kesekî din re çêtir bibin.
Pêdivî ye ku Pêdivî ye ku dixtoriya civakî ya sosyalê ya nû ya bijîşkek nû bike
Her çiqas vekirina tedawiyê di destpêkirina tedawiyê de hêsan e ku ji wan re SAD bi hêsan e, ew xelatên ku ew dikarin mezin bibin.
Bijîşkek ku hûn bawer dikin, bibînin, dema ku hûn hewce nebe, tiştan binivîsin, û hewl bidin ku hûn dikarin hestên xwe li ser te bikin. Wusa ku piraniya wextê xwe di tedawiyê de bike.