Rhodiola rosea, wekî root roota zelal tê zanîn, root ros, an rîtek kevir, ew pisporek dermanê ji Sîberya ye ku li erdên arctîk ên hişk û sar.
Damezrandina dermanên deryaya rhodiola rosea ji roya çiyayê werin û ji bo tedawî, xemgîniyê, xwerû û derûnî ya fizîkî, û xemgîniya fîzîkî dihatin derman kirin.
Rosodiola rosea ji hêla hin lêkolînan wek adaptoken ve tête kirin, wateya ku ew alîkarî dide ku hûn kêmtir bi tundûtûjiya fîzîkî û hestyarî.
Ev dermanê sirûştî nîşanî serotonin , norepinephrine û dopamine çalakiyê nîşan dide; Bîna rastîn ya van neurotransmittan têne fikir kirin ku di karûbarên hestyarî û hestyarî yên tendurustiyê de tendurustî bibin.
Çawa Bixwînin
Rhodiola rosea bi gelemperî di forma capsulê de tête girtin, lê ew di nav rengên din ên wekî derkêş û diranan hene.
Rêberên Dosage
Divê hûn li ser derveyî dermana hilberê hilberînan bixwînin û pêwîstî ger pêwîstî lênêrîna tenduristiyê bisekinin. Pêşniyarên mezin ên dravî ji bo forma kapolê ya radyoyê ya rojane 100-300 mg rojane ye. Li gorî zarokan hene ku ji bo bikaranîna rhodiola rosea zarokan pêşniyar bikin.
Kîjan Rhodesola Rosea nebin
Heke ku hûn ducanî yan nexşikê ne, nexweşî radyoya xwe nekin, an dermankirina monoamine oxidase inhibitors (MAOI) .
Têkiliyên dermankirinê
Hûn dikarin tengahiyê tecrûbê bikin ku hûn bi benzodiazepines re golê tevlihev bikin, serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) , an jî serotonin-norepinephrine rehibtake inhibitors (SNRI) hilbijêre .
Pirsên Side Side
Gelek bandorên radyoya rûsî bi gelemperî neçûk û hûrgelan bi navîn. Dibe ku ew dikarin tevlîheviya germ, tengahiyê, hişyariyê, û zewaca zehmet bibin.
Rîskên Associated
Gelek rîskên ku bi rhodiola rosea girêdayî ne hene; Lê belê, Birêvebiriya Xwarinê ya Xurek û Derman bi hilberîna giyayên xwe û paqijan nagire.
Gelek pirtir û paqijan têr nebe, û ne garantî li ser materyalên an ewlehiya hilberê hene.
Derfetên din ên ji bo astengiya xemgîniya civakî ya civakî
> Çavkaniyên
> Bystritsky A, Kerwin L, Feusner, J. lêkolîna pîşesaziyê > radyoya >> rosea > ( > rhodax >) ji bo astengiya tehdîta giştî (GAD). Rojnamevaniya Dermana Navneteweyî û Dermankirinê 2008; 14 (2): 175-180.
> Clarocet. > Artic > Root Monograph. 23ê çileya pêşîna (December) 2015ê de.
> Khanum F, Bawa AS, Singh B. Rhodiola Rosea: Adaptogen A Versatile. Vebijêrînên Mezin ên Xweseriya Xweseriyê û Xweseriya Xwîn 2005; 4: 55-62. 23ê çileya pêşîna (December) 2015ê de.
> Sarris J, McIntyre E, Camfield DA. Dermanên plankirî yên ji bo astengiyên tehdîtê, beşa 2:: lêkolînên klînîk ên bi piştgiriya preclinical. CNS Drugs 2013; 27 (4): 301-19. > doi >: 10.1007 / s40263-013-0059-9.