Bêyî Berxwebûnê Jixwe Tenê Betal dibe
Dema ku hûn piştî çend salan tedawiya alkolê vexwarinê vexwarinê, ne tenê ne ku hûnê bedena we dest pê bikin ku bandorên li ser laşê bêhtir li ser bedena we re veguherîne, hûn ê hêsan baştir bikin. Lêkolînê nîşan dide ku hinek zirarê ji ber mizgefta we, liver û sîstemovascular dibe sedema binpêkirinên alkolê yên zengî dê dest pê veqetin.
Dema ku hûn yekem vexwarinê vexwarinê, hûn ê tengahiyên demên vekişînê yên berbiçav dikin, lê çawa ku alkol wê rêvebira xwe ji sîstema xwe ve dike, hûn ê dest bi xwe re çêtirîn, dibe ku bêtir salan ji we re çêtir be.
Çîroka Veşandina Robin's Alcohol
Ez tendurustî, kêfxweş im, xweseriya xwe kêmtir e, bi mebesta bêtir zêde bûye, ez hişyar bûm, min 5 pounds gihîştim, û tonek çavdêriya min girt.
Ez gelek xewn û bi rastîn xewn. Ez baştir xew. Ez careke din heye. Çimkî ez her dem bi dehydrated nehatiye çêtir e, karsaziyên rojane ez gelek zêde bûm. Dema ku ez bi gel re ez xemgîn im, ez bi rastî ez im.
Her tişt guherî ye
Ez hestek serbestiya ku ez di salên salan de neyête meşimim. Ew gelekî baş e ku ne ku ji bo rawestandina 12-pak an jî hilbijêre û hewa di demeke crappy de bikin. Ez dîsa amade dikim. Ez li ber nivînên ku ez bi tenê derbas dikim xwendin. Ez dîsa guitarist lîstim. Min li ser xwe-rêzgirtina xwe çêbû.
Ez dikarim û li ser lê, lê wê ji hêla wê re got ku ew her tişt guhertin. Û ew, dostên min, tiştek pir baş e û tengahiyek hûrgel e ku ez carna bêyî ku di bin lingên xwe de hest dikim.
Robin
Hûn dikarin bi xweştir baş bifikirin
Wekî Robin, hûn dikarin di nav salên xwe de jiyana xwe bigirin û ji te re ji xwe re çêtir dibe. Nîşaneyên vekişînê ku hûn dikarin dema ku hûn pêşî bistînin ezmûnî tenê tenê demeke kurt a demek dirêj e. Hingê hûn dest bi dest bi dest bi fizîkî çêtir bikin.
Hîn dikarin tedawiyên derman hene ku dê nîşanên paşveçûnê kêm bikin yan jî kêm bikin.
Heke dixwazin ku vexwarinê vexwarinê, hebe ku pir alîkarî û alîkarî heye ku ji we re heye.
Ew hewl dike ku hewce bimîne
Lê, guhertinên mezin ên di jiyana we de ne tenê ji ber ku hûn vedixwe. Ger heger hûn hemû vedixwînin û ne tiştekî din, tendurustiya we dikare çêtir bibe, lê hûn nikarin berjewendiyên ku Robin behsa jorîn nake.
Ew jî alîkarî dike ku hûn li ser çêtirbûna xwe çêbikin û materyalek nû - karê jiyanê . Yekem, ji ber ku hûn bi kar anîn û hevalbendên nû çêbikin ku bi wan kesan re ditirsin.
Pêşveçûnek Jiyana Nû
Ew alîkarî dike ku hûn jî xwarinê xwe baştir bikin û bernameyek pisporek dest pê bikin , bi xeletiyên berê ve girêdayî bikin û c cûda fînansa xwe bikin . Fêr bibe ka çiqas bi xezeba xwe re bistînin û çawa ne ku ji bo raketek din an jî hinek hûrgelên mûzîkî veguherînin, girîng e.
Pêşveçûna jînek jiyane-azad a jiyanê û sobrietyek dirêj dibe ku hewce ne bêtir hewldanên bêtir hewce dike. Lêkolînê nîşan dide ku tu tiştek ku hûn tête bikar anîn ku di pêşî de yekemîn de bikar anîn, hûn gengaziyek çêtir e ku hûn bigihîjin ku hûn tevlî komên piştgiriya hevpeymaniyê jî beşdar bibin.