Ji bo Pêşxistina Memory Memory

Agahdariyên Agahdariyê Li Komên biçûk yên me bi mebesta me dikevin baş Betal Bike

Têkilînek demek dirêj dike ku pêvajoyek perçeyên kesan ên agahdariyê (mirin) û wan bi yekîneyên mezintir dike. Bi tevlihevkirina her parçeyek mezin e, hûn dikarin heqê agahdariya ku hûn bibînin bîra xwe baştir bikin.

Heya nimûneya piranî ya qirêj di nav hejmarên telefonê de pêk tê. Ji bo nimûne, hejmareke telefonê ya 4-7-1-1-3-2-4 dê di 471-1324 de tête qeyd kirin.

Bi veguherandina kesên cuda yên cuda yên blovajî di nav blokên mezin de, agahdar dibe ku hêsantir bikin û bîr bînin. Ev yek ji ber ku çiqas bîranîna me ya demkî tengahî dibe hindik be. Dema ku lêkolînek hinek lêkolîn dike ku mirov dikare di navbera pênc û nine yekîtiyên agahdariyê de, digel lêkolînek nûtir eşkere dike ku mêjûya demkî-dem-kurt heye ku hema hema ji bo çar zanyariyên agahdariyê heye.

Çima Pêwîste Bi Xwe Xwe?

Li gorî neuroscientist Daniel Bor, nivîskarê Ravenous Brain: Çawa Çawa New Science- Fêrbûna Nû ya Pîroz Bigere Ji bo Peyva Berbiçav Gotina xwe, Wateya xurtkirina hêza me ya bîra xwe ya "hack" dike. Chunking destnîşan dike ku mirov ji bo agahiyên biçûk biçûk bikin û bi wan re bêtir bi wateya wateya hevgirtin, û ji ber vê yekê bêtir memorable.

Bor dibêjin ku berfirehiya xwezayî ya xwezayî ji bo nimûneyên dîtina ye û girêdan çêbibin tenê ji bo bîranînê ne girîng e, lê ew jî çavkaniya kapîtaliyê ye .

Dema ku Steve Karkerên ku dihêle pîrozbahiyê de pêşniyaz kiribû, "" Tiştek bi tenê tiştên pêwendîdar e.

Çiqas Barkirina Bikaranîna Mirovan bibînin

Dema ku hûn hewl dixebitin ji lîsteyên ji bîr nekin, ji hêla komên piçûk ve dest pê dike. Heke hûn bi lîsteyek ji gotinên peyvên peyvan re dixebitin, ji bo nimûne, hûn dikarin komên biçûk ên ku peyvên wekhevî an jî bi hev re hev re biafirînin.

Lîsteyeke kirînê dikare dibe ku di nav komên piçûk de li ser bingeha wê ya ku li ser lîsteyê nebat, fêk, diranê û diranan ne.

Chunking dikare wekî wekî rojek zêdekirina bîranîna rojane tê bikaranîn, lê lêkolîner jî jî peyda kir ku hûn dikarin ji bo agahdariya bandor agahdarî bandor bikin. Bor ji çîrokek beşdarî beşek ceribandina bîranînek ku ji xwe re pirsgirêk kir ku hejmareke hejmareke hejmarên wî çêtir dibe ku ew bibîr bibînin. Dema ku ew di destpêkê de hebû ku hejmar hebûn, heya heya 20-ê mehan di navberê 20 mehan de zêde dibe.

Xwendekaran di tecrûbeya jorîn de tête dayîn, saet saetek rojê, nêzîkî çar rojan hefteya nêzîkî du salan ji bo wê bigirin.

Dema ku hûn nikarin ku hûn ji bo bîranîna we ya bîhnfirehkirina çêtirîn hûrgelan bêjin, tiştên ku hûn dikarin bikaribin piranîya bendava xwezayî ya xwezayî ya xwezayî ya ku ji bo nimûneyên xwe û agahiyên komê bigerin hene.

Teknîkî Chaksing Effective

Bêguman hêşîn e ku meriv pirsgirêkên bîhnfireh e-her cure ne, lê dibe ku ew di nav arsenal a guhêrengiya bîranîna xwe de bandorek bandor be. Bi rêbazên dirûşmên bi rêkûpêk dixebitin û di teknolojiya xweya perwerdeya we de tête teknîkî, hûn dikarin bibînin ku hûn dikarin bibîr bikin.

Balkêşî

Bor, D. (2012). Bewareya Ravenous: Çawa Çawa Siyaseta Nû ya Xweseriya Wek Wate Wateya Bêguman Xweseriya Me Nîqaş dike. New York: Pirtûkên bingehîn.

Cowan, N. (2001). Jimareya jimjimar a 4-ê bîranîna demek-a: Daxistina kapîtaliya hişk a derûnî. Sciences, Behavioral and Brain, 24, 97-185.

Miller, GA (1956). Hejmarên sembolîkî heft, zû yan jî kêmîn du Review, Psychologolojî, 63, 81-97.