Hûn ne xwediyê hêza bilindtir bawer bikin ku sobrietyê bigirin
Anonymous Alcohol (AA) (AA), ku bi armanca herî bernameyek veguhestina alkolê ve tête, li ser prensîbên giyanî yên ku ji bo amûrên jiyanê hêsan dide pêşkêş kirin. Dema ku bernameyên 12-pêngavên AA-ê hêvî û hêvî dikin ku gelek dixwazin dixwazin hêza wan bilindtir bikin, çimkî ji bo agnostîk an hebîstên sobrietyê, sîstemên bawerî-baweriyê pir caran gelemperî têne kirin.
Ji bo her bernameya an alkol an dermankirinê ya dermankirinê re dixebitin, kesê ku soberiyê digerin divê hûn nebawer an bi pêkanînên ku bi baweriyên an jî karanîna xwe vebigirin. Ji bo nimûne, peyamên dua an dûrtirîn peyamên dînî dikarin ji bo ku bernameyek pîvanek dermankirina dermankirinê derxînin-ji ber hilweşîna xwe hilweşînin û ji ber ku sobriety hewcek pir zehmet e, ku ezmûn dikare dikim ku ew meriv bide.
Bi dilfikir, gelek alternatîfên tedawî hene hene ku ji bo ku hûn ji vexwarinê vexwarinê vexwarinê vexwarinê vebirin yan jî bikar bînin, û piranî ji wan re tiştek bi ruhanî re tune. Di rastiyê de, piranîya xweseriya xwe û alîkariyên piştgirî yên hevpeyman hene hene ku rêbazê 12-gav an rêbazek giyanî bikar bînin. Ji bilî gelek kesan bixweşî û tedawî digotin, bi rêbazên tedawî, delîl-based, û rêbazên tedawî yên tedawîkirî bi tenê tê bikaranîn, ji bo wekî tedawîkirina dermankirinê an astengiyên psarmacolojîk.
Xanûbereyên Tenduristî yên Alkol û Tenduristî
Li Dewletên Yekgirtî yên bi hezaran alkol û dermanên dermanxane hene ku ji bo tedawîzmê û dermankirinê ji hemî dermankirin an dermanê rûniştinê pêşkêş dikin. Gelek van pevçûnan li ser bernameyên 12-pêngavên giyanî yên derman kirin an jî 12 pevçûnan di nav bernameyên xwe de tevlê bibin, gelek taybetmendiyên ku bi taybetî bi rêbazên 12-step an jî rêbazên baweriyê-ê bikar tînin bikar bînin.
Ew tedawîbûna raktorî û sekuler, rêbazên bingehîn-ên tedawiyê yên cognî bikar bînin.
Ji bo ku bibînin ka kîjan şêwazê pêdivî ye, kîjan telefonê bi telefona an malpera xwe re têkilî bi wan re têkilî bikin û bipirsin ka ew ew nêzîkî nêzîkî 12-step bikar bînin. Heke ew rêbazek 12-stepek bikar nakin, malperên wan wê bi gelemperî dibêjin.
Hûn dikarin bijîşkek li ser malpera Rêveberiya Xizmetiya Xweseriya Xweseriya Girtîgeha Mirovan a Mirovan bibînin. Rehabcenter.net di heman demê de rêvebirina bernameya nû ya bernameya nûvekirina bernameyê û alternatîfê ku ji aliyê dewletê ve tê lêgerîn, herweha alîkariyek belaş, 24 saetan rojekê, heft heft roj li wir heye, ku şêwirmend dikare navendên navenda avahiyê re dike hewceyên we Zêdetir li ser beşên bernameyên tedawiyê yên tedawî bixwînin, û çawa cihekî pêdiviyê derman bikin.
Grûpên Piştgiriyê
Lêkolînê diyar kir ku mirovên ku hewl didin ku ji ber bernameya vegerandina bernameya wan piştgiriya hevkariyê an jî xweseriya xwe ya hevpeymanan beşdarî beşdarî baştirîn encam hene. Bêguman, Anonymous Alcoholics ji van komên herî zêde û bi hêsan e, lê komên piştgirî yên secular yên ku ne gavên 12 an gavên din ên olî yan ruhanî bikar bînin. Ev koman dikarin di her cûda de çalak nabe, lê piraniya hevdîtin û forumên ku hûn dikarin ji bo piştgiriya beşdar bibin.
- Grûpa Ne-Stepan piştgirî dike
- BETIRINA SMART
- Recovery Reality
- Jinan ji bo sobriety
- Rêxistinên Secular yên ji bo Sobriety (SOS)
Pêdivî ye ku ji ber ku gelek pîvan û agnostîk wê naxwazin bernameya Anonymous Alcoholek nayê wateya wateya wusa nebe, hebûna tevgerên ruhanî jî hene. Di pirtûkê de Anonymous-a Aliyekî navê "We Agnostics" tê gotin ku çawa 12-ê bêyî ku baweriyê di hêza bilindtirîn de nêzîkî nêzîk dibe nêzîk heye. Gelek agnostics û atheîstan bi riya hevgirtî û helwestên berpirsiyariya AAyê bêyî ku desthilatdariya bilindtirîn ruhanî ya ruhanî ye.
Detoxification
Dema ku vexwarinên zindî an heqê giran an vexwarinên xwarinê dixebitin hewl bikin, piranîya pisporên nîşanên paşveçûna ku gelek zehmet dibe. Dermankirina danûstandina dermankirina armanc e ku hûn nîşanên wan kêm bikin û bedena we tê bikaranîn ku di pergala we "paqij kirin" de di pergala we de nexweşî û narkotîkê ne.
Dermanê Detox bi gelemperî tranquîlkeran digerin ku hûn şikir dike û xwarin û vîtamîn bikar bînin ku bedena we li ser rêya riya tendurusttir bike. Ev dikare li ser bingeha derveyî an an di nav dermana nexweşî de li ser rewşên vekişînên tundûtûjî pêk bêne. Bi gelemperî, ne şêwirdariyê an jî tedawîbûn, ruhanî an jî nebe, nimûne di qonaxa destnîşanbûnê de çêbûye.
- Nîşanên vexwarinê vexwarinê
- Nîşaneya Vegerîna Rizgariyê
- Tenduristiyê ji bo vexwarinên vexwarinê vexwarinê
Dermankirinê
Hin kes dikarin bikaribin tedawiya dermanan an vexwarina vexwarinê bi dermankirina dermanan dermanan - dermanên amadekirî ku ji bo ku alîkariyek kesek balkêş be. Hin ji van dermanan cravings kêm dikin, hin bandorên derman û alkolê kêm bikin, û hinek ji hêsan re hêsantir dibe ku hûn bixwazin vexwarin.
Bikaranîna van rêbazên tedawî ji bo dermankirina yek ji ya dermanên FDA-ji ji doktor an lênêrîna tendurustiya we re lênêrîn e .
Heta ku hûn bixwazin wan digerin, tu şêwirdar an alîkariyek din tune. Lêkolînek heye, lê belê, ku nîşan dide ku di tevlîheviya piştgiriya hevpeymanî de digel tevgerên din ên dermankirinê, encamên baştir çêbikin.