Tenduristiya Tenduristiya Xweseriya Xweseriya Xwerû

Di çend deh salên çûyî de, lêkolînên bêguman têne kirin û mîlyonan dolaran di veguhestina tedawî ya bingehîn de têgihandin. Ew tedawî ye ku ji bo dermankirina dermankirinê pir bandor in. Ev tedawî wekî "dermankirina bingehîn" an "" terapên bingehîn, "ji ber ku ew ji hêla lêkolînên lêkolînê ve têne piştevanî têne kirin têne gotin.

Lêgerîna van ev delîlên ku li ser bingeha tedawî ye, rêbazek herî baş e ku wext û pereyê we baş bi nêzîkatiyek ve derbas dibe ku hatibû tespîtkirin ku bandor be. Dema ku her kesê cûda ye, û kî çi ji bo karê kar dike, ne hewce ne ji bo karê din, hûn ji hêla tedbîrên nehêlekirîkirî an hewldanên xwe digerin hewce dikin, an jî ku di rêbazan de wekhevî an neheqiya mirovê bi peywendî. Ev nêzîkên vê ne tenê ne tenê ji bo bandor be, lê ji bo ku ji ber pêkanîna tedawiya pêwendiyê û baweriya pêwendiyên berbiçav, pir caran gelemperî zirarê dikin û hewceyên paşerojê bêtir dijwar.

1 - Hevpeyvînek hevkariyê

Hevpeyivîna hevpeymaniya nêzîkî nêzîkî şêwirmendiyê ya dermankirinê ye. Clark û Company / Getty Images

Hevpeyivîna hevpeymaniyê ne tekoşîner, teknolojî ya hevkarîya hevkar e ye ku ji bo mirovên di guherînên xwe de di jiyana xwe de bikin, li ser ramanên kesayetiyê derxistin, lê belê dermanvanê xwe fikrên xwe derxistin; û xweseriya mirovê ku bi rakirina dermanê, ji bilî tedawîperwer li ser wan desthilatdar e. Gelek kes bi hevpeyvînek hevpeymanî û nêzîktirîn nêzîkî teknolojiyên din ên din re hevpeyvîn digerin, û piştgiriya xwe ya riya xwe yên rakirina nermî.

2 - Tenduristî-Pêdivî ya Tendurist

Tediya tedawî ya piştevanîya we dikare ji bo tezmînata dermankirinê bigire. Tom M Johnson / Wêneyên Blend Images / Getty Images

Tendurist- xweserparêzî ya psîkoterîkî psîkotîkopî ye ku ji hêla materyalê bêtir tedawiya karanîna tedawî ye . Dermana-xweseriya piştgirî ya ji derveyî pirsgirêkên psîkolojîk ve girêdayî ye ku pirsgirêkên psîkolojîk, tevlî têdawî, di nav nakokiyan, traumet û pêwendiyên têkiliyê de ku di destpêka zarokbûnê de têne çêkirin. Bi zehf bêtir agahdar kirin, bi bandor û van têkiliyên van neheqî de xebitandin, ev pirsgirêkan dikarin bêne kirin.

3 - Tendurist-Behavioral-Behavioral (CBT)

Modeleyên wekî derman û muwekîlê di beşdariya Behind Behind Cogntive (CBT) de dibe. Wêne © David Buffington / Getty Images

Li gor tedawiya raya dermankirinê (CBT), riya dermankirinê , wekî paqij, dermankirinê, pirsgirêkek zehmet, kirîna mûzîkê, lîstikkirina vîdyoya vîdyoyê, xwarinê xwarin, û cûreyên hûrgelan ên hûrgelan, li encama fikrên nezanî û paşê de ne hestên neyînî. Bi guhertina ramanên xwe, bi rêya CBT, hûn dikarin riya xwe bigihînin ku hûn herdu xwe hest û bîr bikin. CBT bi qeydkirina rêkûpêkek baş e, bi gelek lêkolînên bandoriya xwe bandorkirina xemgîniyê, xemgîniyê û şertên din ên din, tevlihevkirinê nîşan bide.

4 - Tenduristiya malbatê

Modela malbata ku malbata dermankirinê ya malbata malbata malbata dorpêç dike ku têgihîştina pirsgirêkên zikmakî. JodiJacobson / Getty Images

Tedawiya malbata tête ku "standarda zêrîn" ji bo tedawiya karanîna astengiyên li dijî xortan ên materyalê tête kirin, û niha jî laşek mezin bi heman yekê piştgirî ji bo astengiya karanîna mirinê. Gelek rêbazên ji bo tedawiya malbata cihekî, di nav malên Xweseriya Structural, Şêwirmendiya Malbatiya Behind Behavioral (BFC), û Ji bo Niştecîhên Malbat (Mal MDFT).

5 - Şêwirmendên Jinan

Hevalên şêwirmend dikarin pirsgirêkên peywendîdariyê re bikin. Peter Cade / Getty Images

Gelek şêwirmendiyê, carinan carinan dermanên dermanan bang dikin, li ser hevalbendan wekî çavkaniyê û çareserkirina pirsgirêkên têkildariyê, û pirsgirêkên din ên li ser xweş dike. Bi piştevanîya têkiliya pêwendiyê di pêwendiya pêwendiyê de û piştgiriya pêwendiyê de, tedawiya zêrîn dikarin di pirsgirêkên zextê de bi awayekî pir bandor be. Di heman demê de ev yek di xuyaniyên LGBT de nîşan dide.

6 - Behindiya Sosyal û Network Therapy (SBNT)

Tenduristiya Tenduristiya Civakî piştgiriya heval û malbatê bikar tînin. vgajic / Getty Images

Rizgariya civakî û tedawiya civakî ya ji hêla hin tedawîkirinên din ên wekî tedawîbûna raktoriya cognitive (CBT) , Pevçûnê Têkilî, Reavakirina Civaka Civakî, Behindên Xweseriya Behind Behavior û Behavioral Family. Behindiya Sosyal û Rêberiya Tora Civakî tête bingehîn dike ku torên sosyal dikarin mirovên ku bi materyalê bi pêşveçûna dermankirina tedawiya karanîna zehf bikar bînin .

> Çavkaniyên

> Copello, A., Orford, J., Hodgson, R., Tober, G., & Barrett, C. "Rizgariya Sosyal û Rizgariya Sosyal: Pîvanên bingehîn û serpêhatiyên bingehîn." Behind Addictive , 27, 345-366. 2002.

> Diener, Marc J. Pierson, Meredith M. "Prosesa teknîkî û pêvajoya dermankirinê ji ji hêla nêzîkatiya psîkolojîk ve girêdayî ye." Psychotherapy , Vol 50 (3), Pirsgirêka taybetî: Pêvajoya Clinical. pp. 424-427. Sep 2013

> Fals-Stewart, W., O'Farrell, TJ, & Lam, WK "Dermanên Behindê Behavioral Ji bo gay û hevpeymanên cinsî bi alozên bikaranîna alkolê veguhastin." Journal of Substance Treatment Abuse, 37, 379-387. 2009'an de

> Henderson, Craig E. Dakof, Gayle A. Greenbaum, Paul E. Liddle, Howard A. "Tendurîstiya malbata malbata pirzimanî ya bi pirr zehmetiya zehmetî-xortên zehmetî: Ji du dozên kontrolkirî yên du randomized." Journal of Consulting and Psychologology Clinical, 78 (6), 885-897. 2010'an

> Miller, W. & Rollnick, S. Hevpeyvîn Hevkariya : Ji bo Guhertina Mirovên Mirovan. Sala sêyemîn New York: Guilford Press. Sala 2012