Veguhastina Zarokan bi ADHD-ê bi şevê havîn

Summertime heye ku rêyek li ser me dike. Dibistane dereng e. Zarok in. Rojên ku niha vekirî vekirî ye. Gelek zarok dê di beşdarî havînan de ji bo beşek demdirêj bibin, lê hinek dê ne.

Summertime pir caran gelek tengahî, dilşengî ye. Lê ji bo zarokek ADHD bi , rojane rojane berdewam be .

Di salê dibistanê de, dibe ku hûn bêhtir ne ku hûn zarokê xwe bine bedenê, zindî û demên xwarinê bikin.

Di vê havînê de jî ev girîng e. A demjimêr nabe ku hişyar bimîne, lê rojên ku hûn hêvîbûn û pêşniyariya zarokan ji bo zaroka te pir zûtir dibe.

Pêşniyarên ji bo Şemiya Zarokan ya Zarokan

  1. Bawer bikin ku di dema havîna havînê de gelek çalakiyên fizîkî hene, wekî lîstikek dorpêçê (tevlî şîn a tûrbîn), rêwîtiyê bi hewlê, li taxê digerin, li qada ewlehiyê li herêmê ji hêla otomobîlan ve digire.
  2. Heke zarokê we hun huner û kartan hez bikin, projeyên taybetî yên li havîna planên planan bikin. Ji bo fikrên kirîna karsaziya xweya herêmî biçin. Hûn jî hûn dikarin bibin ku hûn çîna duyemîn nas bikin ku hûn û zarokê we dikare hev re kêf bikin. Hin dikanên xwenîşanderan ên belaş di pêşkêşî de pêşkêş dikin an "çalak bikin" û çalakiyên xwe bigirin.
  3. Zarokê xwe bipeyivin ka çi cûreyên ku ew dixwazin dixwaze ji bo havîna planan. Dibe ku ew dixwest ku rêwîtiyek li ser parka avê bistînin, fêr bibe ka çiqas şatboard an dikanek nû ya qeyikê. Di lîsteya lîstikên zarokê xwe de zêde bike.
  1. Ji bîr nekin ku demek ji bo bêhêşengî, lîstikek materyalî ji bo zarokên xwe û ji bo ciwanan bêdeng bimînin.
  2. Ji bo pêşbaziyên akademîk li ser havîna xwe biparêze, di dema rojane xwendina rojane de û çalakiyên karsaziyê bixwînin. Ger mamosteyê ku ji bo temenê zaroka we û asta akademîk pêşniyar dike ku mamosteyê zaroka xwe bipirsin. Pêdivî ye ku divê ne materyal nabe, lê bi tenê bi reklamên ku di dema dibistana berê de hîn bû.
  1. Plana planên heftane bi berdewamî pirtûkxaneyê bibînin ku li ser pirtûka xwe hilberînin. Dîsa bi hev bixwînin. Di vê demê de hînkirina fêr bibe, no-no, tenê kêfxweş.
  2. Vebijêrkek mezin bikar bînin ku çalakiyên rojane binivîsînin. Li kampan, betlaneyan, destnîşan û hwd hene
  3. Pêwîsteyê di navnîşek navendî de, wekî wekî xwarinê, ji ber ku ew tevahiya malbata xuya ye.
  4. Zarokê xwe di plana xwe de bicîh bikin.
  5. Şevê sibê berî şevê pêşî li pêşdibistanê.
  6. Vebijêrk bikar bînin ku zarokê xwe ji bo çalakiyên pêşdibistanê yên amadekariyê wek xwendekaran an jî destpêka roja kampê bikin. Zarokê we jî dixwaze rojan li ser salê derbas bike, wekî ku ew li kampê dest pê dike.

Hûn ne her roj de roja weşandin. Ev fikra ye ku bi zarokê xwe bi germiya havînê re pêşniyar dike ku pêşniyazdar e, lê xemgîn e.