Girêdana di navbera OCD û xwekujiyê de neyê dîtin
Bêxwariya bêdengî ya biyanî (OCD) nexweşiyek hişk a derûnî ye ku dikare bi astengî û tengahiyê girîng bibe. Bi rastî, mirovên OCD bi pirsa zehmet û pirsgirêkên di xebatê de dijwar hene. Ji bo hinek kesan, bi OCD'yê dijîn dikarin bêhtir bibin û dibe sedema wan hêviya xwe winda bikin û bifikirin an jî hewldana xwekujî bikin.
Heke ku we endamê malbata we an hevalê xwe yê OCD yê ku pêşniyarên nîşana xwekujiyê yên xwekujî yên berbiçav dike, girîng e ku hûn bizanin ka çi bikin.
OCD û Suicide
Tevî ku ew dirêj dizanibû ku rîskek xwekuj ji bo mirovên ku bi bandor û şîzofrenî , bandor di navbera tengahiyên tehlûkê , wekî OCD, û xwekujî kêm eşkere ye. Lêbelê, lêkolînên dawîn nîşan dide ku Mirovên OCD bi gelemperî ji gelemperî gelekî xwekujî be. Bi awayekî xwekujî li ser bifikirin (hinek carinan îdeolojiya suicîdaliyê tê gotin) jî weha xuya dibe ku di nav mirovan de bi bandorên OCD ve girêdayî ye.
Foktorên ku pêşniyar dike ka kî bi OCD bi xwekujiyê hewl dide xwekujiya xwe ya nîşanên OCD , hevpeymaniya hevpeymaniyê, hestên bêhêvî, hebûna neheqiya kesayetiyê, wekî bêhêşkêşiya kesayetiyê-nexwestî , û dîrokek pêşî ya xwe ya xwe zirarê, wekî qirêj.
Rîskek xwekuj jî her weha dibe ku eger kesek bi OCD bi karanîna narkotîk an alkolê bikar bîne, bêkar e , an jî tevlîhevkirî ye .
Sign Signing Tips
Ew her tim bi hêsanî zehf e ku hûn bizanin eger kesê xwekujiyê bikuje, lê hejmareke nîşanên hişyariyê hene hene ku ew dikare nîşan bide ku kesek di derbarê xwe de zehf dike, di nav de:
- Bêhtirbûna bêhêvî : Kesek hezkirî yek dikare bi vekirî biaxivî û bi dirêjkirina hestek bêhêz, bêhêzî an jî ew wê "nikare wê nabêje."
- Axaftina mirinê yan xwekujî : Der barê derfetên derheqê mirinê, bi eşkere li dijî xwekujî, an xwestek xwekujî xuya ye her tim divê cidî be. Di hin rewşan de, ev dibe ku hûn riya yek ji xwestina ji bo alîkariyê hez bikin.
- Depression : Bila hezkiriya te dikare nîşanên derûnî nîşan bide, wekî wekî din ji vekişîna vekişînê, her dem, winda kirina balkêşî an çalakiyê, xewê bikişîne, û kêmbûna rûnandî.
- Amadekariyê ji bo mirinê : Kesên ku bi çalakiya xwekujî hewl dikin, carinan carî sîgorteyê sîgorteyê, pêkanîn û / an çêkirina çêkirina anî, yan jî kesek nêzîkî wan daxwazên wan ên dawî.
- Guhertinên di tevgerê de : Divê kesek hişyar dibe ku dibe ku di rewşek an bêkariyê de nexwendin û ditirsin ku encamên vê rewşê. Bi awayek, kesek ku bêhêz be, dibe ku bêguman ji bo sedemek zelal e.
- Xwe dakêşin xwediyê : Ji bo kesên ku xwekujî çalakiya xwekujî çalak in ku hûn bi hevalên heval an jî malbatên malbata ewle baweriyê derxistin ne girîng e.
Tu çi dikî
Heke hûn bi OCD-ê hezkirî hezkirine ku nîşanên nîşanên dereng ên xwekujî yên pêşniyar dikin, li vir e ku hûn dikarin alîkariyê bikin:
- Axaftin bipeyivin: Di vekirî de bi derheq re vegotin û li ser çi tiştê we hez dikir-xwekêşî li ser xwekujiyê nake ku ew ê bêtir xwe bikuje. Ditirsin ku hûn hestên xwe yên xweş bikin. Heke hûn ditirsin û li ser xwe hezkirî ji we hez dikin, hingê ew dikare alîkarî ji bo vê yekê.
- Pirsgirêkan pirsî: Her çiqas ev dikare bêaqil be, dibe ku pirsên te hez dikin ku difikirin ku xwe bikujin an jî bikujin, herweha din agahiyên mîna çawa û dema ku ew bifikirîne, ka ew bi çek an an pir mezin dermanan, û xemgîniyên din ên din dikarin bibin ku piştrast bikin ku xwekujek nerazî nabe.
- Empathî, kêmtirîn kêm nakin : Hûn dikarin bifikirin, fikrên xwekujî yan jî plana xwekujî bigirin gelek caran gelek zehmet, şehîd û tecrûbeya zehmet e. Tenê ji te hez dikir ku "bifikirin vê yekê," "fikrên baş baş bifikirin," an jî heta ku "wê bigirin," dibe ku ew bêtir bêtir red kirin, neheq, û / an bêhêz kirin. Bawer bikin ku hûn bihêlin ku hûn yek ji xwe bizanin ku hûn bizanin ka ew tecrûbeya ciddî divê ji bona wê re be.
- Hê alîkariyê bike : Kuştî pirsgirêkek pir ciddî ye ku pir caran hewce dike ku nexweşxaneyê û alîkarî pisporên profesor. Di rewşan de ku hûn hest dikin ku yek ji xeterekî xwe bi lezgîniyek xwe ye, hûn dikarin her bi xwe re di navenda nexweşxaneya acîl ya herêmî de an jî heta ku hûn alîkariya alîkariyê bikişînin (mînak, polîs an ambulance). Di rewşên nexşeyên kêmtir de, hûn dixwazin ku ji wî re peyda bikin û / an çavkaniya xwe bigirin wek xaçeya krîz, grûbek piştgirî, yan pisporê tenduristiya derûnî ya ku derheqê wî heye.
> Çavkaniyên
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Kuştina xwekêşan li Nexweşan ji bo Derfetkariya Çavdêriya Mirovan - Ji Pirsgirêka Piştgiriya Pêşveçûnê. Nexşeyên Cezayê Girêdanê. Tebax 2010; 124 (3): 300-8. doi: 10.1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L Lêkolînên Piksyoniyê Jan 30, 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10.1016 / jpakers.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Kuştina Bêxwestî Berbiçavdariya Çavdêriya-Çavdêriya Mirovan: Pirtûka bingehîn ya ya 36,788 Nexweşên Swêdê. Psychiatîkî. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10.1038 / mp.2016.115.