Jiyana Xwe
Ma pêdivî ye ku hûn planek nû ya pêdivî ne? Pêveka te pakêt e, û navnîşa we ya pirtûka pirtirkêmtir an pirtûka dirêj e? Ev asta xemgîniyê zêde dibe. Di rastiyê de, tevî alîgirên pirzimanî yên dem-parastinê niha nuha, mirov ji hêla salan berî bû ku mirov ji me re carî kêmtir bû.
Gelek kes dibêjin ku ew dixwazin dixwazin biçûk bibin, pir caran dijwar e ku planek jiyanek nû çêbikin, bi rastî dizanin ka meriv çawa demek bernameyê hilweşîne û kîjan çalakiyên ji bo derxistin - tiştek girîng e?
Li vir hinek hestên ku hûn biryareka we çi bike ku hûn çi bikevin nav xwe.
Pîlana Jiyana Demjimêr # 1-Bi Nirxên xwe re diçin
Ev pisporek populer e ku pir bi bi kozên jiyanê tê bikaranîn, çimkî ew gelekî bandor e: Lîsteya nirxên bingehîn, tiştên ku herî girîng ji we re girîng in. (Gelek kes dibêjin mîna malbat, tendurustî û tiştên din.) Hingê hemû çalakiyên ku hûn wextê xwe dagirtin binêrin. Dîtin ku her çalakiyek ku jê re di nav nirxa bingehîn de jêbirin.
Life Plan Tip # 2-Jiyana ku Tu Dixwaze
Va ye ku nêzîktekek din heye ku qanûnek balkêş e , ku dikare jî bandor be.
Jiyana ku hûn dixwazin dixwazin binirxînin. Dîtin bifikirin, fikrên xwe li ser daxwazên xwe li ser hûrgelan bêtir ji ber ku hûn difikirin ka ew ê fêm bikin. Wêne ku hûn ji we re rastîn û balkêş e. Niha li lîsteya çalakiyên dîsa dîsa binêrin, tiştên ku ji bo vê vîzyonê ne zêde bikin û karên xwe zêde bikin.
Vê girîng e ku hûn vîzyona jiyanê ku hûn bixwazin biparêzin, û biryarên bingehîn li ser vê yekê bikin.
Plan Plan Life # 3-Lîsteya Bazirganiya Lîsteya Rêvebiriyê
Dema ku dibêjin, "er" çalakiyên nû, mirov herdem herdem bifikirin ku di derbarê encamê de çi dibêjin "na" dibêjin. Ji ber ku hejmara rojan de hebe, her çalakiya ku hûn digerin ku dê bigirin hilbijêre cuda.
Hûn dikarin di hişê xwe de bisekinin.
Bi her çalakiya ku hûn di çarçoveya hefteya xwe de digerin, xwe ji xwe bipirsin heger ku tiştekî din heye ku hûn dixwazin bikin ku hûn çêtirîn we xizmet bikin. Ma hûn ji derveyî televîzyona dîtina bêtir dixebite? Ma hûn ê bêtir bi demên zarokên xwe re ji kerema xwe re nasnameyê bêbawer dikin? Ji bo hefteyên ji bo hilbijartinên xwe hişyar bimînin, û divê hûn bizanibin xwe çi bizanin ku çi hewce bibe guhertina. (Hingê piştî ku hûn biryar da ku dest bi rûyê mirovan vekişînin, vê gotarê li ser How To Say Say No dikare alîkariya hêsanî bike.)
Pîlana Jiyana Demjimêr # 4-Çalakiyên Piştgirî
Dema ku pir-karger bi heman demê re hilberîn e, ew hinek rêbazên bandor hene ku tevlî çalakiyên we bêtir tevgerên çalak kirin û tevger dikin. Ji bo nimûne, dema ku tu li ser telefonê biaxivin û di heman demê de e-nameyê binivîse bêyî ku herdu karkerên herdu karker kêmtir dikin, ew hêsantir e ku hûn dema ku hûn paqij bikin, wextê xwe diparêze.
Ya kêşeya serkeftina çalakiya serkeftî ya eşkere ye ku çalakiyek hişk bi hev re bi yek fîzîkî, an yek ku hûn dikarin bi "auto-pilot" bikin bikin. Ev fikrên baş e ku hûn di hişê xwe de kîjan çalakî hewce nebe û hewceyên ku hûrgelan kêmtir hewce dike ku gava du hevgirtinê bibînin.
Plan Plan Life # 5-Shortcuts Take
Ma rêgez heye heye ku hûn bêyî kalîteya qutkirina kûran Ji bo nimûne, hûn dikarin dema ku xwarinê ji pêşî vekirî yên bikar bînin, sprinklers li ser timer, an karên xwe li ser karê xweş bikin? Heke hûn bi rastî rast bikin ku hûn ji bo kurteyên şuştinê binêrin, hûn ê li her derê li wan derê dest pê bikin.
Pîlana Jiyana Demjimêr # 6-Stratejiyên Birêvebirina Stress Bikaranîna Bikaranîna
Dema ku em pir bisekinin, em her dem herdem bi awayekî zelal bifikirin; carinan em dihêle û xemgîn dibin. Heke bersiva bêdengiya we berdewam dike, hûn dikarin ji 'mode of emergency' re, xebitîn bikin ku bêyî ku bi rastî bi awayek zelal bi çareseriyên hêsan ên lêgerînê dikin.
Di heman demê de, zordarî ya kevneşopî dikare tendurustî û dilsoziya we bandorek bandor dike, hinek pirsgirêkên din jî çêbikin. Dema ku hûn li ser plana jiyanek nû çêbikin , girîng e ku hûn teknîkên rêveberiya stratejiyê tevlihev bikin. Hûn dikarin bi van teknîkên rêbazên tedbîrên zûtir dest pê bikin, û hinek ji van kesan jîyanên jiyanê yên tendurustî zêde bikin.