Fîlosopher René Descartes û gotina wî yê wî, "Cogito, hejmara ergo" (ez difikirim, ji ber vê yekê ez im.) Bingeha modernîzmê de avêtin. Bi modernîzmê bi fikrên ku fikirên hestiyên tengasiyê bûne û fakulteya mirovê herî sophisticated in.
Îro, gelek bawer dikin ku nasnameya padîşahiya padîşah e û em ê dilsoz e ku em hestên me kontrol bikin. Di warê tendurustiya derûnî de, fikrên pirrjimar ên navdar ên gel, wekî tedawiya raya cognitive û tedawiya riya dermanê raktîkî ye .
Zebûrkirina Hilbijartina Girîngiya Girêdanên Girêdanê
Fikra ku fikrên hestiyên desthilatdar di dema deman de kêmtir bûye, bi taybetî di zeviyên mîna psîkolojî û neuroscence. Siyasetek hestiyarî demek dirêj e ku ji pirtûka psîkologist Daniel Goldman di mijara mijarê de û paşê baldariyek giran bû. Îstîxbaratiya hestyarî di têkiliyê de bi hestên xwe û herweha wan ên din jî hene, û bizanin ka çawa çawa çêtirîn hestiyên di biryara kiryar û çalakiyê de bikar tîne.
Hestiyariya baldarî tedawî ya yek ji ji formên herî baş-lêgerînên dermanan ve ye, û wekî navê wê tê gotin, ew bi tecrûbeya hestyarî ya hevpeymaniya her hevpeymanan re dixebite. Antonio Damasio, neuroscientist û lêkolîner li ser hestyar, hestên girîng ên hestyarî yên hestyar û nîşan dide ku em guman dibe ku em gengaz bikin ku hestên me bisekinin ku em ji xwe veşartin.
Tevî gelo çiqas mirov bawer dikin ku em dikarin ji hestên me veguherînin, em tenê nikarin. Bi girîngiya hestiyên li ser hestiyên gelemperî, hûrgelan li ser hestiyên tendurustiya derûnî li ser hestiyên din hene.
Çi tiştên ku ji bo me çi dikin
Aşkere ya ku ji ber hestiyên jêrîn e pir hêsan e. Liveroka hestiyariya me, ku wekî amygdala tê naskirin, li ser rewşên ku em bi xwe dihêle, li ser bedena me bişîne.
Ev nîşanên me em amadekirin ku ji bo rewşên ku em diçin ser mijûl bikin.
Diya wî wêne ku zarokê wê bi xetereyê digire: ew tirsa bibe sedema lehmê hormones û kîmyewî yên mîzê, da ku li ser bedena xwe bişo, û ew zûtir xurt dike, lez û leztir wekî encama pêvajoya fizîkî. Em dikarin ji kerema xwe re avahiyên mizgeftê re bi hestên ji bo ewlehiya zarokê xwe tevlê dikin.
Pirsên li ser hestên pir hêja bersiv hene. Lê belê, bi baldarî girîngiya vê nirxê rexnegiriya me ya mirovahiyê, zanist zehf hîn dibin.
Tecrûbeya Xweseriya Xweseriya Xwe
Di hewldanên ku di derbarê hestên fêrbûnê de fêr dibin, zanistên fînî fêr bûn ku mirovên ku hestên xwe di bedena gerdûnî de li seranserê çandên cuda hene. Her weha tevî bersivên ku bersivên fîzîkî bi awayekî fizîkî bi tevahî tecrûb bûne, lêkolînvanên ku di hanê de hestên bingehîn hestî fikirîn dîtin.
Depression, ji bo nimûne, hestiyên tevahiya bedenê dulled, lê tirsa di hestê de rûniştin. Hestbûn û hezkirina du tecrûbeyên ku tevahiya beden ve çalak bûn.
Ev lêkolînek bi tevahî ramanek nû ya şiklek li ramana ku evîna me dikare alîkariya me dike qenc bike.
Ew bi pêşniyazên Damasio bi hevpeymanî ye ku hestiyên me bi awayekî zelal tête nasnameyên li ser hestiyên fîzîkî yên ku em bispor dikin nas dikin.
Kanî:
Nummenmaa, L., Glerean, E., & Hietanen, J. (2013) Nexşeyên Nexweş ên Hestiyê . Prosesên Akademiya Niştimanî ya Dewletên Yekbûyî yên Yekbûyî, 1-6.