Tiştên Gelek Kuştina Navnetewî ya Hûrgelan

Gelek kes nizanin ka 'ka çiqas paqijker tengahiyê dibe , lê ew rast e ku li gurê dijîn dikare we ji wext, enerjî, û heta ku pêdivî ye, dibe ku pir tehlîdeyên girîng ên din. Mixabin, mala malek nerm e. Lê belê dema ku biseketin, mirovên xerîb hûr e ku ji bo paqijkirina paqijiya we ya xaniyê we ji xweseriyê ve girêdayî ye , herweha ku hûn ji hêla rêxistinê ve têne veguherandin, wê wateya ku mala te paqij bikin.

Ya sereke ye ku li paqijkirina paqijkirina paqijkirinê, û di rêyên ku paqijtirîn zordariyek hindiktir dibe sedema dibe, yan jî bi rastî hûn alîkarî ku hûn paqij bikin ku hûn paqij bikin. Gelek taybetmendiyên taybetî hene ku çawa çawa qada cîhanî an tevahiya malê de, lê yek girîngiya paqijkirina ku pêdivî ye ku tişt nayê dîtin, tiştên tengahî û hişyar bimînin, da ku hûn qirêj nakin. Heke hûn bikaribin vê yekê bikin, hûn ê bêtir li ser bingeha bêtir paqij bibin û ev dikare dikare paqijkirina paqijiyê jî jî kêm bikin. Pêşniyarên xanî yên jêrîn ên jêrîn ên jêrîn dikarin dikarin ji bo vê yekê alîkarî bikin:

Li Mûzîka Musik bike

Gelek sûdên muzîkê yên ji bo ramanên zordariyê hene , û muzîkê jî tête bikaranîn ku di riya dermana muzîkê de baş bikin . Muzîkê dikare bi xwe re bikişîne an jî hûn enerjî dikare, li gorî ku hûn kîjan muzîka ku hûn hilbijartin. Hûn dikarin tengahiyê berbiçav bikin û desthilatdariya enerjiyê-enerjekirina muzîka ku ji bo hewldanên paqijkirina paqijkirina we alîkarî bikin, da ku hûn bi rastî kêmtir balkêş in (yan jî kêmtir caran bêtir tengahî û tired) ne ku hûn biqedin, lê hûn ê ji hevdu hestên mezin ên ku ji we derfeta xwe ya paqijtir dibe.

Pare û Organîzekirin

Tişt bikin an her tiştê ku hûn ne hewce nebe yan hewce dikin. Ji bo her tiştê ku çepê ye, cîhekî bibînin, da ku ew paqij bibe hêsantir. Û hûn tiştên ku hûn bi wan re hewce ne hewce ne tiştek nû bikirin. Ev rêbazên hêsantir dê ji we re kêm tiştan dûr bînin ku da ku hûn paqijiya xwe bigirin û paqijkirina zûtir û paqij bikin.

Armancên Hûrgelan, Hêzên Pêdev

Dema ku bertên nû yên nû çêbikin , ew e ku armanca rastînek rastîn çêbikin, li hember wan bi berdewamî xebatê bikin û ji bo pêşketina herî biçûk ya xwe bikin. Ev paqij e rast e. Heke hûn ji bo piçûktir, armanca paqijkirina paqijkirinê, wekî 30 kursên duyemîn (lîsteyek krîterên ku zûtirîn bêne çêkirin, da ku hûn kengî çend demên bêkêmûkî be, gava ku hûn çend demên serbixwe), yan jî Dema Cleaning Cleaning ((ku ew e Gomezên lîsteyên ku tevahiya krîteran derxistin da ku hûn ê di çarçoveya hefteyekê an mehên meha deyn bikin, heger hûn tenê çend rojan bikin), hûn ê bi karê xwe zêde nehêle.

Encamên xwe bistînin

Vê her rojê her tiştek paqij bike, û hûn dikarin ji hêla hawirdora paqijker, stratejiya jiyanê ya stratejîk a ku hûn dikarin formula sembolî heye. Baweriya we bêtir û gava ku karê we çêbûye ji hêla mala we re kêfxweşiya xwe bigire! Heke hûn rûniştina xwe paqij bikin, xwe xwepêşandana xanîyek spa rasterast bide xwe, da ku hûn bi rastî karên xwe yên zehmet re sipas bikin. Di xwarina xwarinê de şewitandina şevê ya şewitandinê de, xwêyên sereke bişewitînin ku aromatherapy ji bo kêfa xweş bikin, û bi awayekî ku di rastiyê de dilê xwe bişire. Dema ku hûn bikar anîna ku hûn wek xaniyek ji paqijkirina serhildanê ji bilî sedema sedema dinê, hûn ê diqewimin bibin!