Wê ku Pirsgirêkên Têkiliya Têkiliya Xwe Tê Têkilî Hûn dikarin Jibîr bikin
Di demeke dirêj de tête pejirandin ku herdu hevalbendan di çend cotan de bandor kirin, heta ku tenê du kes di nava duçûk de zêde ye. Lêkolîn û nîşan dide ku hevalên şêwirmendî dikarin bi rehberî û herweha têkiliyên pêwendiyê yên ku diçin herin alîkarî bibin.
Lê carinan yek an du hevalbendan ji hêla pêşniyara ku ji bo pirsgirêkên pêwendiya pêwendiyê re bisekinin, bisekinin ku ew gavê germ dikin, û ku riya dermankirinê baldarî dermanê dermanî ye.
Li vir awayên pênc girîng hene ku şêwirmendî ji bo pirsgirêkên pêwendiyên pêwendiyê dikarin ji bo veguhastinê ji rahiştina veguhastinê û herweha têkiliyek çêtirtir bike. Ji bo bêtir agahdariyê, vê Quiz bibin.
1 - Têgihîştina Hevkaran Piştgiriya Pêdivî ye
Yek ji beşdarbûna girîng a vê rastiyê bû ku ji aliyê Lois Wilson, jina Bill Wilson, yek ji navdarên Anonymous Şexsî pêk hat .
Lîis komên malbata Al-Anon di hevgirtina rastiyê de hevgirtî kir ku ew jî, bi jinên din ên zûtirîn alîgirên Anonymous-ê, bi pirsgirêkên pêwendiyên bi têkiliyê re di navbera Bill, herdu û di salên xwe de çêbirin. Pirsgirêkên pirsgirêkên pir caran dişewitin dema ku du kes bi taybetî li ser tedawî dikeve.
Tevî ku komên piştevanîya alîkariyê dikarin alîkariyê, ji bo pirsgirêkên pêwendiyên pêwendiyên alîkarî bibin hevkariya çavkaniyên nû yên piştgirî dikin, û hevalên ku bi hevkariya bêtir piştgirî bibin.
2 - Bihêzkirina Têkiliya Pirsgirêkên Têkilî ye
Her çiqas xemgîniyek ji hêla zorê ve tê veşartin, pir caran pirsa pirsgirêka têkiliyê ye. Hevkarê ne-addicted dikare bêhêzkariyê bikar bînin, û dema ku hevkarên mexdar in, lê dibe ku ew ji bo vekişînê bêtir dijwar be.
Tevgerên karûbaran tiştên ku hevalbendê destûr dide berdewam dike, ne bi tenê wateya ku, wekhev derxistin, xirabkirina paqijkirina paqijkirina, parsên paqijkirinê, û lênêrîna berpirsiyariya rêdanê dikin.
Şêwirmendiyê ji bo pirsgirêkên pêwendiyê dikarin herdu parlamentan re bibin ku ji van giyanî ve dizanin û hevkariya herdu hevkarên alîkar bikin ku van şêwazên xurt bikin.
3 - Pirsgirêkên Piştgiriya Karên Xweseriya Karûbarên Karûbarên Karûbar
Gelek bûyerên jiyan hene ku bi awayekî zordestî ne, ku dikarin ji hêla zextê ve bêhtir kirin. Pirsgirêkên ku jinan bandor dike ku di nav mirina dêûbav û hezkirî yên din de hene - kîjan zilamekî mirî hebû yan zehmet bû.
Hemî ducaniyê, winda ducaniyê an jî dêûbav bibe, hemî ku hewce dike ku bihevhatineke mezin a giyanî. Dema ku pirsgirêkên pêwendiyên di navbera du hevdu de heye, lêkêşkêş dikare li ser gavên tevlihevkirinê yên ku ji bo tawanbarkirina hêza xurt bike, û hevkar dibe ku li ser pêwendiya pirsgirêk li ser pirsgirêk qebûl dikin, lêpirsîner bikin.
Gelek kesan bi zextî re pirsgirêkên tendurustiyê yên hevpeymaniyê hene , ku bi zextek hestyarî zêde dibin. Pirsgirêkên jinan dikarin ji bo ku ji hêla pirsgirêkên tendurustî re hevdîtinên hevkariyê yên hevkariyê re, bi hevalên xwe yên gumanên xwe yên giyanî re dixebitin alîkarî bikin ku ji bo hewldanên hevkariyê yên zindî - bi gelemperî neheq bikin - ji bo raveka nermaletê bikar bînin, lê hevkariya din heval û bêkar e.
4 - Pirsgirêkên Tenduristiyê û Pirsgirêkên Pevçûn û Çandî
Şêwirdariyê ji bo pirsgirêkên pêwendiyê jî dikarin hevalên xwe alîkar bikin û pirsgirêkên têkildariyê bixweber bikin.
Pirsgirêkên ji ber tedawiyê dibe sedema pirsgirêkên qanûnî, bi taybetî jî ji alkol, derman û cinsîkirina cinsî ve dibe; pirsgirêkên diravî, bi taybetî ji hin hin dermanan, qezenc û kirînê vebirin; û pirsgirêkên tenduristiyê, bi taybetî bi girêdayî pirsgirêkên xwarin, alkol û narkotîk, û herweha peyda zayendî heger eger ew bi veguhestina STD-ê re ye.
Dema ku du hevkariya wan înkar dikin ku ew pirsgirêkên pêwendiyê hene, şêwirmendiya têkiliyê dikare wan pirsgirêkên ku ew dixwazin bi rûyê xwe re çareser bike, çareser bikin.
5 - Pirsgirêk û Pirsgirêkên Têkiliya Têkilandinê
Belê alîkariya herî girîng ku cotên ku ji bo pirsgirêkên pêwendiyê re şêwirdar dike ku dikare çend bandorê bi bandor kirin ji bo tedawiya peywendîdar an têkildarî têkildariya têkiliya têkiliyê ye.
Dema ku ew dikarin demek dijwar qebûl bikin û ji bo pirsgirêkên pêwendiya pêwendiyê bigirin, tedawiya herî mezin dikare ji hêla pirsgirêkên têkiliyên hev re digerin.
Di vê mijarê de têkoşînan bi derewan û derûnî, qebûl kirin û karûbarên heyî, anî, ji baxşandinê digerin û şermezarkirina xerabkirina derxistin .