Kêmbûna kêmasiya Vitamin D bi pirsgirêkek hestî ve girêdayî ye . Giranîna vîtamîn D û kêmbûna dîskêşê hestek hestiyariyek ji min re dike. Vîtamîn D di bedena we de hilberîne dema ku çermê ronahî dide. Di zivistanan de, gelek kesan ji nexweşiya bandorek bandorê (SAD) ji ber ku nebûna kêmkirina ronahiya rojê.
Ew cûda ji min re fêm dike ku dê di navbera vitamin D û kêmasiya vitamin D de (tête ku, em ê bibînin, lêkolînvan ne hin nebe ku eger kêmbûna vîtamîn D nexweşî bibe an jî encama bêhmê).
Di mezinên mezinan de Vîtamîn D kêmbûn
Di navbera 65 salî de ji 1,00 mêr û jinên di navbera 65 û 95 de beşdarî xwendekarên dirêj ên temenê de beşdar bûn. Wek beşek vê lêkolînê, wan karên xwîna pêdawî bûne hene ku di asta vitamin D de hene. Vebijêrin ku ji sedî 40% mêr û 57% jin jîn bûne kêmbûna vitamin D.
Dêmbûn û Depression Vitamin D
Ji tevahiya xelkê di lêkolînê de, 169 ji dîskek biçûk û 26 ji dîskêşiya sereke dikişînin. Di navanserê de, yên ku derûnî dikişînin, asta vitamin D ji sedî 14% kêm bûn ku din di lêkolînê de. Niha ew bêtir zehmet e. Di asta hormone ya hormone ya bi navê parathyroid ve tê hilweşandin, di astengiya wan de 5% bilind bûbû - di rewşeke hûrgelê biçûk û 33% ji bo kesên ku bi astengiya sereke re mezintir e.
Hormone Paratyroid pir caran zêde dibe ku ji asta vitamin D kêm dibe.
Ma Gelo Dêmbûna Dînamiya Dîskêşiya Dermanê Vîtamin?
Ew dikaribû, em tenê ji bo ewle ne. Ew dikare rast e ku astengkirina asta vitamin D kêm dibe. Dibe ku tiştek bêtir tevlihev be. Heke kêmbûna vîtamîn D Depression bû, ew ê nûçegihên fêr be, ji ber kêmbûna vitamin D hêsantir bi zêdebûna rojê û ronahîkirinê re derman bikin.
Kanî:
Witte JG Hoogendijk, MD, PhD; Paul Lips, MD, PhD; Miranda G. Dik, PhD; Dorly JH Deeg, PhD; Aartjan TF Beekman, MD, PhD; Brenda WJH Penninx, PhD. Di Depression de Bi Depressed Bi 25-Hydroxyvitaminamin D û Pirtûka Paratyroid Hormone Mezin di mezinên mezinan de kêm kirin. Pikchiatry Arch Arch. 2008; 65 (5): 508-512.