Mageirocophobiya, an tirsa xwarinê, dikare dikare gelek forman bibin. Hin kes bi tenê ji bo komên mezin ên xwarinê ditirsin, lê hinek din ditirsin ku ji bo xwe ji hêla sifrê vekin. Mageirocophobia gelekî gelemper e, her çiqas ew tenê phobia tête fikirkirin, dema ku ew pir giran e ku bi jiyanek rojane veguhestin.
Tiştên
Gelek mirov bi tirsa xwarinê xwarrjimar an ji hêla yek an bêtir ango yan encamên pêvajoya xwarinê çêbirin ditirsin.
Heke mageirocophobia dijwar e, lê hûn dikarin bibînin ku piranî an tevahiya van elementan ji we re derbas dikin.
- Tenduristiya tirsiya ditirsî - Ev xuya dibe phobia ya hemî hemî xwarinê. Ew rast e ku gelek nexweşiyên xwarinê yên xwarinê yên ku dibe ku ji hêla nexweşan ve hene hene, û kovara çapemeniyê ji me re bawer kir ku ew pir gelemperî ne. Kesên ku ev tirsa heye bi gelemperî ji dermankirinê, zerar û / an binçavkirin ditirsin. Ev tirsa di van kesên ku bi tevahî "rêbazên xwarinê," û bi wan ên ku bi gelek deman re li ser nexweşiyên xwarinên xwarinê dixwînin bêtir fêm nakin.
- Fear of Food Serving Inedible - Ev phobia dikare di gelek faktoran de parçe kirin. Gelek xwarinên ji hêla bijartina tedbîran ve zêde dibin. Ew bi xwebaweriyên xwe bawer nakin ku ji bo flavên tevlihev bikin an her tiştî ji bo her bijîşkên herî baş diyar bikin. Gelek xwarin ditirsin tirsa an jî xwarina xwarinê zû an jî soggy veguherîne.
- Têkiliyên Pêşniyaz - Hinek pijikan temamparêz in. Ew dikare xemgîn bibin ku ka xwarinê çawa dibîne, ka çilên temamî bê cih-azad e û heta ku paqijê tevahî navendî ye. Ev phobuya dibe ku pir caran dema ku partiyek xwarinê an jî li malê xemgîn bike. Lêbelê, hinek paqijên ku ji bo malbata nêzîkî xwarinê dixwînin vê fêr dikin.
- Fêrsa Pêvajoya Paqijkirinê - Gelek xwarin difikirin ku li ser xwe kêm bikin, bi xwe bişewitînin yan jî pirsgirêkên din bi pêvajoyê re. Hin ji tehrên ku ji wan re fêm nakin, ji hûrgelan re nebêjin.
- Fear of Recipes - Some cooked by recipes that are complex or over long long. Ew dikarin ji bo hemû gavên xwe anî bikin anxşînin ku ew gavê gav bikin.
Complications
Gelek kes dikarin bikaribin bi serfiraziya mîgirokovî ya navendî ya mîjerofobobî bi hêsantir bikin, ji hêla hêmanên taybetî yên xwarinê ku ew hêrsî dike. Lê belê, rewşên dijwar ên phobia dikarin jiyan-sînor bibin. Bi fobiya her bijî dibe ku dibe ku dibe sedema tevliheviyên tehlîlên ku ji dîskêşiyê bi astengiyên din ên xetere yên din . Herweha, xwarinê di gelek jiyanê de mageirocophobia bi taybetî têkbirina navxweyî roleke hestyarî girîng dike.
Gelek malbata û komên hevalên xwe ji bo xwarinê, bi taybetî di dema cejnê de digerin. Ev bûyer gelek caran di xwezayî de nehêle, û ew dikarin herdem hertim hergav herdem her kes napkins an jî çîkên potatîkê bibin. Bi awayekî din, hin koman vedixwînin partiyên xwarinên xwarinê, û neheqiya neheqiyê dikare ji we re nekarin.
Her weha, gelek kesan di derbarê mageirocophobia de dema ku zarok hene. Hûn dikarin berpirsiyariya xwe bifikirin ku xwarinên xwarina xwarinê, xwarinên xwarina xwarin, û tecrûbeya tehlûkê an ku gava neyê çêkirin.
Hin kes bi vî phobiya kesê ku bi xwarinê bixwin hez dikin. Di yekemîn de, hevalbendê xwe bi rastî hûn ji bo we xwarinê bixwin. Di demê de, her çiqas, ew dikare dest pê bike ku berbi rojek ji vê erkê ve negirtiye. Hûn dibe ku hûn dest bi sûcdar an jî jî jî girêdayî bisekînin, wekî hevalbendiya we rahiştiya we pêşkêş dike.
Demankirinî
Li ser tengahiya wê, ditirsin ku xwarinê di gelek awayan de têne dermankirin.
Heke fobiya we ya giran an jî jiyan-sînor e, tedawiya riya cognitive-ê dikare ji we re fêr bibe alîkar ku hûn bi tirsên xwe bi xeletiyên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên bi erênî veguherînin. Derman dikarin di bin kontrola dijwariya fobî de binirxînin.
Dema ku fobiya we fêm nekiriye, hûn dikarin bibînin ku zanebûn û karsaziyên nû yên kewçêr dikarin alîkarî be. Lê belê, hewldanên xwe bi rêya phobia bi hêza xwe dikare bi rastî jî xirabtir dibe, wekî ku xwarinê hewce dike ku çiqas pêdivî ye. Pêdivî ye ku mirovên ku ji ber pêşveçûnên pêşniyarên pêşniyar ne amade bikin ku hûn bi awayekî psîkologî re amade bikin, an jî hûn dikarin bi rastî jî fobiya xerabtir bikin.
Bi tedawiya rastîn, mageirocophobia dikare bi serfirazî bi rê ve dibe. Li ser vê yekê bixwînin ka ka ka çawa tedawîderek ji bo pêşniyarên bijartî yên pîşesaziya tenduristiya baweriya baweriyê bibînin.
> Çavkanî:
Komeleya Psychiatric American. (1994). Rêveberiya navendî û statîstîk ya ji astengiyên derûnî (4th Ed.) . Washington, DC: Nivîskar.