Politîkophobiya, an tirsa siyasetê, gengaz e-hemî termînek ku gelek xemgîniya ferdî dorpê dike. Hin kes ji pêvajoya sîyasî, hinek ji siyasetmedaran ditirsin. Hinek hêrs diçin navnîşên dengdanê û dengdana dengdanê, lê hinek hêj ji berpirsiyariya hilbijartina hilbijartî bijartin. Ji ber ku gelek cûrbecî li polîtîkophobiya hene hene, tirsa gelemperî ye.
Çi kesek tirsa çi dibe ku kesek bêtir bêaqil dibînî. Li vir hinek nimûne xuya ye.
Fêrsa Pêvajoya Siyasî
Serema demjimêr bi gelemperî bi ravekirin, reklamên nerazîbûn û nîqaşên dijwar têne tije. Heke hûn bi pevçûnek neheq in, hûn dikarin li malê li ser televîzyonên di dema mehên pêşîn de hilbijartinên sereke de veşartin.
Fear of Politicians
Wekî parêzer û firotanên karbidestan, siyasetmedarên ku ji bo hest û bêbaweriyê neheq dikin. Gava gelek kesan çalakvanan nefret dikin, tirsa rastî an jî ew hinek nexlem in bêtir e. Lê çiqas gelekî hevpar e, lê ditirsînek siyasetmedarek taybetî ye.
Di dema demserî de, ew xuya dike ku tevahiya welêt aliyan dike. Ji karsaziyên mezin ji rêberên olî yên olî, siyasetmedaran hewl dikin ku ew difikirin ku ji bo hilbijartina wan bidestxistin. Lê hema hema berbiçav, nirxandina yek yek tê wateya ku li hember xwe an dijberên xwe bipeyivin.
Dema ku ev peyam ji çavkaniya ewlehiyê tête, ew e ku hêsan e ku dilê xwe bigirin. Hûn dikarin dest bi siyasetmedar ditirsin ku di pêşerojê de diçin serî û dibe ku li hemberî kesê ku pîvanê, dostê herî dost an bargêriyê peyamek xemgîniyek belav dibe.
Fear of Casting Hilbijêre
Cihên dengdanê dikarin ditirsin, bi taybetî ji wan re bi fobiya civakî, agoraphobia an jî pisotrophobia.
Tevî ku piraniya navçeyên nuha qanûnên ku di nav deverên dengdanê de asteng dikin, alîgirên herdu aliyan pir caran di nav-ê de bidawî kirin ku ji bo dengdanê dengdanê bidin hilbijartinê. Ew dikare tiştek hêşikî wekî wisa digerin ku kampanyan dirûşmên dirûşm û belavkirina wêjeyê.
Di navnîşa dengdana hilbijartinê de, divê hûn bi rêgezên gavên ji pêşniyazkirina nasnameyê bidin ku hûn dengdana xwe bidin. Karmendên Pollê dixwazin ku ji bo dengdana nimûneyên xweya xwenîşandanan nîşan bidin û bicîh bikin ku hûn pêvajoyê fam bikin. Ji bo kesên ku ji cûreyên fobiya an jî agoraphobiya civakî ve têne ditirsin , ev têkilî dikarin agonîzekirinê bikin.
Karbidestên Hilbijartinê yên Hilbijartin
Her çiqas her kes tenê tenê dengdan, ew deng dikare di encamên dawî yên hilbijartinê de ciddî girîng e. Heke hûn li ser mijarên li wir bisekinin, ne hinekî namzed an jî ne diyar dikin ku hûn çawa çawa dengdanê bistînin, hûn dikarin ji bere hilbijartina çewt a ditirsin. Ditirsiya berpirsiyariya hêzdar e, û hinek kes bi hema dorpêçkirina xeyaliya negatîf li pêşerojê li ser bandor bikin.
Fear of Results
Hin kes nebawer dikin ku ji dengdana dengdanê dikişînin lê ji tirsa ku di nav welatê de dimîne ditirsin.
Ev xuya dibe ku bi taybetî di dema ku hilbijartinan di dema demê şer de, neheqiya aborî yan jî nefretgirtî dibe. Bi sozên kampanyayê, adetên êrîşî û mudslinging bandorên mezin bilind dikin, bi her alî hewldanên tengahiyê digerin ku dengdana "tiştên xirab" dê bibe eger heke din bê hilbijartin.
Di dema hilbijartinên serokatiyê de, dengê hêza pir caran tê gotin. Divê Destûra Divê ku ji hêla serokkomar ve hatî îmzekirin û bi Senator û Senatoyê derbas bibe. Bi du-an-an jî her sê alîgirên hikûmetê jî hêsantir dike ku ji partiyek sîyasî re derbas dibe ku di navenda xwe de derbas bikin, da ku bi awayekî mezin, herdu partiyan dixwazin ku her gengaz be ku maqûl bin kontrola xwe.
Lê ev têkoşîna şer tê hêsan e ku ji bo ku piştgiriya "winda" re piştgirî dike ku tirsên pêşerojê yên pêşerojê çi dike dê çi bikin.
Stratejiyên Xweseriya Xweser
Ew dê bêhtir nemir bibe ku ji her demserê hilbijartinê dûr bixin. Hilbijartinên sereke, bi taybetî bi serokatiya serokwezî, bi cilên me yên civakê têne çêkirin. Gotûbêja hilbijartinê her derê, ji avê avê ya avê ye ku di navenda nîsanên nûçeyên 24-hour de.
Ger polîtîkofobobiya bi jiyanek rojane ve tê veşartî ye, hûn dikarin ji bo terapîstek re biaxivin . Bi hinekî pratîk, dibe ku ji bo bandorên kêmkirina kêmtir dibe. Dema ku hûn ji tirsa siyasetê vebawerin ev tehlên hêja hêsan bikin.
- Dizanin ku dema ji gotûbêjê siyasî vekişin.
- Çavdêriya destpêkê konsayos û paşê televizyonê veguherînin.
- Rêveçûna xwe bigerin an rêwîtiyê bike.
- Ji hevalek siyasî re bisekinin û diçin xwarinê.
Û bîr bîra xwe: Ma baş e ku guhdarî nîqaş û paşê. Agahdariya mayîn tendurust e, lê ji xwe veşartin ku di nav hestiyê de hûrsaz e.
Kanî:
Komeleya Psychiatric American. (1994). Rêveberiya navendî û statîstîk ya ji astengiyên derûnî (4th Ed.) . Washington, DC: Nivîskar.