Her dema ku hûn diçin ku roja ku xirab a xirab bû, alîkariya ku hûn tengahiyê dikin an jî hîn jî lêgerîn li ser lêgerîna agahdariya kesek li ser kesek çawa çawa tedbîr bikin, hûn nîşan dikin ku hûn dizanin ku hûn çi lêkolîn cara duyemîn nîşanî: "Divê cûreyên cûda yên civakî bi rastî bi tehdîdî alîkarî dikare! Lêbelê, her cureyên piştgiriya sosyal bi me re bandor nake-hev-axaftineke bi hevalek empathî cuda ji hev re nîqaş dike ku kesek pir şêwirmendiyê pêşkêş dikin, û ew cûreyên sosyal ji celeb piştgirî ji kampek an dermankerek dikare pêşkêş bikin.
Gelo celebek piştgiriya civakî ya heye? Û cûda cûda cûda cûreyek civakî çawa bandor dike?
Four Types of Support of Social
Gava ku gelek kesan hene ku mirov dikare hevdu piştgirî bikin, pir lêkolîn li ser bandorên çar cûreyên civakî yên piştgiriya civakî pêk têne kirin:
- Piştgiriya hestiyar: Ev celeb piştgirî pir caran xemgîniya fîzîkî, wekî hûr û pats li pişt ve, tevî wekî guhdarîkirin û empathî dike. Bi piştgiriya hestyarî, hevalek an mêrê, dibe ku hûn bi hêrsa mezin bigirin û pirsgirêkên xwe bibihîzin, da ku hûn dizanin ku ew heman awayî fikirîn.
- Piştgiriya Baweriyê: Ji vî rengî piştgiriya sosyalî di navnîşan de bawerî û dilovanî tê nîşandan. Yê ku piştgiriya dilsoziya xwe pêşkêşî dibe ku dibe ku hêzên ku we ji bîr kirine we diyar bikin, yan tenê hûn bizanin ku ew bawer dikin. Kozên jiyanê û gelek terapîstan piştgiriya vî rengî pêşkêş dikin da ku bihêlin mêvanên xwe bizanin ku ew li wan bawer dikin; ev gelek caran ji bo mirovek bi xwe re bawer dikin.
- Piştgiriya Agahdarî: Kesên piştevanîya agahdarî pêşkêşî di forma şêwirmendiyê, an jî di civînê û agahdariyê de bikin.
- Piştgiriya berbiçav: Piştgiriya berbiçav li ser berpirsiyarên kesek din jî hene ku ew dikarin bi pirsgirêkek an jî di awayên din de rêbazek çalak bikin ku ji bo kesek alîkarî pirsgirêkek ku pirsgirêk dibe. Kesê ku piştevanîya agahdariya agahdariya agahdariyê ji we re çêbikin, hûn dikarin danê xwarinê bistînin, ku hûn di nexweşiyê de (alîkarî bikin ku hûn çi bikin, ji we re bipeyivin), an jî di awayên din de bi alîkariya xwe re bi pirsgirêk re pirsgirêk bikin.
Kîjan Çareseriya Karên Piştgiriya Betalê çêtir?
Hemî van cûreyên piştgiriya karê sosyal ', lê ne bi kesek re ne, û ne heman awayî. Ciyawaziyên cûda ji bo hinek cure yan hevpeyman an çend cûda piştgiriya sosyal heye. Girîng girîng e ku, lêbelê, ku cureyê xirab a çewt bi rastî bandorek kûrahî heye, da ku ew dizanin ku her rewşê di çi rewşê de alîkariya piştgiriya civakî ye.
Va ye ku hin lêkolînan peyda kir:
- Hûn bi rastî piştgiriya pir zêde dibe! Di xebata yek de, ku di tevî pênc salan zewaca xwe de 103 mêr û jinên tevlî ku pênc caran lêkolîn kirin, tevlihev kirine ka çawa piştgiriya wê hat dayîn û tedbîrên zewacî tedbîr kirin. Ew dît ku piştgiriya agahdariya pir zêde (usually di şêwirmendiya şêwirdariyê de) dibe ku ji bêyî piştgiriya bêtir xirabtir be. (Min dît ku ez piştrast dikim, ku hûn nikarin piştgiriya gelemperî nebêjin; ne jî hejmarek piştgiriya wateya 'pir zêde' e, heta ku ew rastîn e.)
- Piştgiriyek piçûk pir ji gelemperî gelemperî ye. Di heman awayê de lêkolîn kir ku hema du-sêyemîn mêr û kêmî% 80 jin jinan piştgiriya piçûktir xistin, lê tenê sêyem mêr û jinan got ku ew ji bila piştgiriya wan bêtir piştgirî bûn.
- Lêkolînek din, ku ji nûçeyên 235 re vekolîn, dît ku herdu hevkarên kêfxweş in heger heger mêrê cûreyên civakî yên ku ew hewce ne pir hewce ne. Ji bo jinan, hebû ku mêrê tenê hewldanên piştgirî pêşkêş dikin, heta ku ew herdem her dem bi herdem rastîn pêşkêş dikin.
Pêdivî ye ku tiştek girîng e ku celeb cûreyên cûda yên civakî hene û ku hûn hewce ne ku ji bo ku hûn hewce ne, ji taybetî re zewaca xwe bipirsin. "Piyawan ku bi hêsanî bêtir piştgirîdar e ku ji bo zewaca te ye, ew e ku ji zewaca xwe re çêtir e," dibêje, Erika Lawrence, profesorê psîkolojiya di psîkolojiya UI ya Kulturî û Zanîngehên Lîberal de, û di lêkolînê de ser lêkolîner.
"Gelek mêr û jinan difikirin," Ger hevalbendê min bi rastî dizanim û min hez dike, ew an wê wê bizanibe ez xemgîn im û ez ê dizanim ka çawa çawa alîkariya me bike. "Lêbelê, rêbazek herî baş e ku hûn zewaca xwe bînin. Divê ku hûn bixwînin ka ew çawa bêjin , Pêwîst wê zehf bextewar be. Ne bawer nakin ku tu dizanin ka çiqas piştgiriya mêrê te, heval an jî xizmên xwe derxe; Ew her tim baş e ku hûn kontrol bikin-gel bi kesên ku hûn piştgiriya we pêşkêş dikin. Heke ne, ne girîng e ku ji bo gotûbêjek vekin, da ku bibînin ka kîjan cureyên sosyal li vir hewce ne. Û hûn bizanin ka kîjan şêweyên piştgirî ji we re çêtirîn dikin, da ku hûn bi vî rengî xwe hez bikin. Ew rast e ku hûn hêvî bikin ku hişyariya xwe bixwînin gava ku ew bi alîkariya piştgiriya civakî re-û ew ne jî bandor be. Tenê ji we re hewce bipirsin. Kanî:
Brock RL, Lawrence E. Pirr tiştek baş e: nebaweriyê li hemberî piştgiriya hevkariya hevpeymaniyê. Journal of Family Psychology , April 2009.