Wekî ku xemgîniyê wekî vekişînê ye, ew ji hêla dîtinê ye
Bi temamî di dema duyemîn de vebirin, herweha wekî stonewallî tête zanîn ku redkirina redkirina pêwendiya xwe an bi awayekî hestyarî tê gotin. Ew caran di dema hevpeyivînê de di hevalbendek de pêk tê. Mirovek ev e ku pir caran hewl didin ku ji hevdîtinan veguherînin ku dibe ku şer bikin.
Ji bo hinek kesan, pevçûnan di têkiliyên romantîk ên nêzîk dibe û pir jî tirs dibe.
Hevpeymanê ku nexwendin an jî şaş dikeve hewce dike ku hewldana hewldana hilweşandina ku têkoşîna şer bike.
Ev Can See Look like:
- Nerazîkirina gotûbêjên gotûbêj bikin
- Parastina Giştî ya hestiyên gotûbêjan
- Nîqaşên germên ji bo gotûbêjê nekin
- Dema ku ew derxistin xemgîniya hevpeymaniyê derxînin
- Nerazîkirina têkiliyên danûstendinên nermalayî çêbikin
- Ji nişkê ve di dema nîqaşê de rêve dibe (an jî xaniyê derveyî)
- Bersiva pirsan nekir
Tevgerên stonewalling li ser berdewam dibe. Ev dikare ji bo redkirina nîqaşkirina pirsgirêkek ji bo demeke kurt a dem bi temamî ji meha meha vekişîne. Stonewalling dikare bibe stratejîk, agiratorî an jî stratejiya kontrolkirinê. Pêwîstek bihevrekêşî ji aliyê hevpeymanek ve pir caran rêve dibe ku rewşa rewşa xwe bikişînin û hevkariya xwe ji rêyên din re peyda bikin ku çareseriyê çareser bikin.
Dawiya Dawiya Xweşandina Xwe
Hevpeymaniya bêdeng dikare bê hêvîkirin, windakirina kampanyayê, û wateya negatîf bi xwe-xwezayî.
Ev ji bo hevalbendiya ku ji bo herêmê têkoşîna gotûbêjê gelek xemgîn û tengahiyê ye. Hişyariya girtinê ji hev re dibe ku bibe hevkariya xwe hêrs bibe û tiştên ku ji bo hewldana hevpeymaniya ku ji bo vekirina vekirî ve bigire tiştan bêjin.
Stonewalling dikare tedbîra parastinê ya ku di dema zarokbûnê de hîn bûye.
Ew dikare stratejiyeke kapîtal bû ku karûbarê dîrokê malbata zûtir e. Piştre li, di têkiliyeke mezin de, ew ne baş baş dixebite. Hin kes dikarin jî nasnameyên hestyar û zelalkirina zehmetî û herweha li ser wan tiştê ku fêrbûna hestên xwe zêde dibin hîn bûne.
Giving Stonewallers Giştî ya Xezebê
Di çarçoveya parastinê de, (li hemberî stonewallerê cezayê an jî manipulative), têkoşîn pir caran gelekî giran e. Ew bawer dikin (neheqê) tenê bijartina wan e ku ji bo wê rawestînin (stonewall). Di vê çalakiyê de hate girtin, piraniya encama tirsa û hewldanên hewceyî bixweberî bixweberî xwe ye.
Li gorî lêkolînê, mêran bi taybetî bi "reaksiyonên bi rexneyên zordestolojiya fîzîkîolojî re reaksiyon bikin, û ji ber vê yekê, ew gelek caran dibe ku bêhtir hewldanên ji jinan re, bêhtir di hewldanên ku neutral bimînin an jî nakokî bistînin." ~ Goodtherapy.org blog
Tecrûbeya bingehîn ya ku dişewitîne, hilweşandina an jî pevçûnê ne tête çi ye ku çavê xwe bibîne. Ew gelemperî stratejiya xweseriya xwe ye û ne tiştekî zewicî tê wateya ku hevalbendê tengahiyê bike. Dibe ku ev guman dibe ku stratejiya kapîtaliyê ji zaroka piçûk a ku armanca girîng a girîng kir.
Lê, di pêwendiyek zilam de, ew gelekî tengahî dixebite.
Pirsgirêka Shut Down Bi gelemperî difikire:
- Rejected
- Neqbûl
- Failure
- Tirsane
- Bêhtir
- Nexwende
- Rexne kirin
- Şaşhişt
Çawa Agahdariya Xweseriya Bila Bila Alîkarî
- "Soften" di destpêka destpêka danûstendinê de. Ne li wî an xezebî an sûcdar nakin. Berî dagirkeriya nêzîkî hevdîtina ku difikirin ka çiqas tirsên herî xirab ê hevalbendê we dikişîne.
- Ji bo hevalbendiya we ji we re bipeyivin armanca ewlehiyê çêbikin. Heke hûn gelek reaktîf e ku, ew ne ewle ye.
- Hevalbendê xwe bibînin ku ewê rast e ku ew wusa nefikirin ku ew difikirin ku ew herdem her xelet bibin.
- Ask him an jî ew hewce bike ku hûn tiştên ku li ser axaftina xwe bipirse.
- Ji çi bipeyivin ji we re bipirse ku ji bo danûstandinên hêsantir hêsan bike.
- Dema ku ew wan xemgîn, xemgîn, tirsa bisekinin û bi vî awayî bipirsin.
- Li ser bandorên li ser riya xwe li ser berbiçav bistînin.
- Di demeke bêdeng de rûniştin û li ser nimûneyên danûstendinê yên we bipeyivin û hûn çawa dikarin herdu hevdu alîkarî bibin.
Heke ku ev hîn ne dixebite, hûn herdem herwiha herwiha şêwirmendê zewaca profesor a profesor bike we rêber bike. Hinek carinan armancek e ku ew dixwaze herdu hemî ji we re ji awayek ji nimûneya neyînî ya têkiliyê. Tedawiya tedawî jî herweha hevpeymaniya bêdeng dike ku ji bo hilbijartinên din hene, wekî hevalbendiya wan bizanin ka ew çawa çawa dibînin (ew ditirsin, bêhtir, hûrgelan), xweseriya xwe, hestyar, hestyarên xwe çêtir dikin, tevlîheviya hestyarî û pêşveçûna ewlehiyê têkiliyê bi hevalbendiyê re. Di dawiyê de, ev teknolojî bi hev re bi hev re bi hev re didin ku hûn bi hev re têkiliyên xwe têkiliyek aştiyek aştiyane.