Gava ku telefonê telefonê hat, bi vexwendina bi navê "mala" vegerî, ez ji 20 salan ve dengê min di dawiya din de bihîstibû. Min vexwendina pejirandin û rêwîtiyê kir, ez nizanim ku ez di nav krîza di malbata navdewletî de -çek amadekariya hestyarî ya ku amadekirinê bikişîne.
Beşa 1: Malbata Krîza Kris
Mirovek Xerîb dikare gelek jiyanên bandor bike
Bi rastî, mixabin, çîrokek rastîn e ku çiqas pir alkêş dibe ku bandorek dikare bibe, û çawa alkolê çawa dikare bibe nexweşiya malbata tevlihev.
Chapter 2: Li Şexsî An Alcoholic
Xweseriya Nerazîbûnê dikare Malbata Niştimanî Kurt bike
Ne girîng e ku ew çiqas şîret kirin an jî şaş kirin, çiqas zehmet û têgihiştinê tê pêşniyar kirin, dê hinek caran biryar nabe ku vexwarinê vexwarin.
Beşa 3: Nexweşiya Malbata A
Sedem heye Li Nexweşiya Malbata Xweşand
Ew ji bo serhildanên tundûtûjiyê xwe bixwe dike. Wê germê xwe winda kir, kontrola xwe winda kir û tiştan got ku ew ne wateya. Ew dizanibû ku çi bibe? ev yek cara ku wî ew xistiye ne.
Ya çarçoveya 4: Çepê Tundûtûjiyê
'Ne Naxwazim, Ewê Hê Dîsa Re Again!
Çermê odeya wî digerin û ew ê sibehê - rojek din dike. Ew ji xwe re dibêje, "Eger ev yek roja şemiyê ye, çi şevê şevê bû?"
Pêxember 5: Çem berdewam dike
Behind û Xweşandina Bersivê
Di bûyera tundûtûjiya navxweyî de ku em di rêza me de "Sersaziya Xwîner" tête şîdeta fîzîkî ye ku her roj bi hezaran malan pêk tê.
Pêxemberê 6: Çi Ew bimîne?
Çima Xezeban Bi Xerabê bimînin?
Pir kesan ku di têkiliyê de bi tevgerên neheqî yên ji alkabetî re bêne hêsantir diçin. Lê ji bo gelek kesên din, ew ne hêsan e.
Benda 7: Nexweşiya Pêşveçûn A
Ew bi şehreziyê li ser we çêdibe
Di salên dawî de - alkêş bi awayekî hêdî û bi şehrezayî - alkol dest pê dikeve ku bi awayek zelal û bêhtir kontrola xwe bigire heta ku ew dawiyê bibe ku hemî aliyên ku jiyanê vexwarinê serdest dike.
Beşa 8: Passing It On
Bi Hilbijartina Pêşerojê Tunduristiyê Hiştin
Li gorî texmînana 75% kesên ku ji bo tundûtûjiya malbata girtiyan heman rewşê şahidiyê dikin û ji sedî 50% dibêjin ew bi zarokên xwe tengahî bûn.
Beşa 9: Zarokek din Affected
Behavioral Extreme Start To Look 'Normal'
Ji ber ku cewheriya mûxalîzmê, alkolî û heta ku li derdora wan de carinan carinan carinan carinan carinan carinan carinan hinek caran hişyar nakin ku tevliheviya wan bi hêdî hûrdû û ne qebûl kirin.
Beşa 10: Sersala Dawîn?
Di Lîsteya Xezebên Ji bo Alzîkî vekişîne
Dema alkolê dest pê dike ku bêtir kontrolkirina jiyana xwe, gelek alkolên xwe bi sozên xwe digerin ku ew nekin, tiştên tiştên ku nikarin bifikirin, û peymana îmze bikin, ew ê nikarin bicîh bikin.
Chapter 11: Çolê vegerîne
Zordariyê Pêşveçûna Pêşverû ye
Gava ku em bi hevalên xwe re hevalên xwe re Dawid û Glenda diçe, ew dîsa bi hev re dîsa û hevpeymanên ji bo pêşerojên hûr ên tarî yên li ser horizonê pêk tên.
Chapter 12: Xezaliyek Dawîn a Alcoholê
Li Qanûna Duyem Dike
Piştî ku ew û Glenda rêberên xwe yên cûda çû, Dawid hewldanên din ên din digerin ku piştgiriya xwarinê-hemî rojane-rojane.
Gelo we têkiliyek xaçî kir ku ji bo bêheqek yek bibe? Tiştek Teslêdana Qeydkirinê bistînin .