Dostkirina Piştgiriya Yekîtiya Essen ya Jîndanê ye
Heke hûn bi astengiya tehlûkiya civakî (SAD) , an jî bi tenê zehf dibe, ew dibe ku hêsantir bikin û ji bila hevalên xwe bistînin û tenê di dema xwe de derbas bibin. Lêbelê, lêkolînê nîşan dide ku mirovên nêzîkî hevalên dûr dirêj dimînin û bi gelemperî tendurustî ne. Herweha, yên ku bi hevalên nêzîk re çêtir in ku bi mirinê zilamek an jî jîyana din ên mezin bigirin.
Ji bo ku SAD bi , hûn dixwazin hevalên xwe bikin, lê nizanin ka çawa. Li jêr rêberên gavên gavê yên ku hûn di çarçoveya civaka sosyal de zêde bikin û hêvî dikin ku hevalên hevalên xwe baş di rê de bibin.
Çawa Mirovên Nû Nabe
Berî ku hûn dixwazin hevalên nû yên nû çêbikin, girîng e ku hûn demekê li ser xwe bixebitin. Ya ku hûn ji wan re çêtir e, ew hêsantir e ku ew bi kesên din re biaxivin.
Li ser bûyerên niha yên borî, hobbyek nû bistînin; tiştek ku hûn dikarin dikanin bêtir hêsan bibin ku hûn kî ye, wê hêsan bikin ku hevalên xwe bikin. Ma hûn bizanin ka hûn çi bêjin ku hûn ji bo mirovên mizgîn bibînin.
Dema duyem di hevalê xwe de hevalbendên potanser dibînin . Dema ku digerin hevalên hevpeymanan, cihên herî çêtirîn dest pê bikin jî jî yek e. Hûn bi hev re dixebite? Ma hûn kesek nas dikin ku di derdora hevalên xwe de heye? Hûn dikarin tevlî grûp an rêxistin bibin ku hejmarek mirovên ku hûn bi têkiliyê re ne?
Pêwîst e ku di destpêka destpêkê de pir bijarte ne. Her kes dikare bibe hevalek potansyonê; yekem hestên ne pêwîstî nîşanên herî baş ên ku dikarin hevalbendek dirêj dirêj bibin. Bawer bipeyivin ku hevalek bi xwarinê, xweya pirtûka li pirtûka pirtûkxaneyê an bi dilxwazî li herêmê neheq bikin ku hevalên nû û hevalbendên nû bibînin.
Ji kerema xwe ji bo mirovên ku hûn bicihanin agahdariya têkiliyê peywendî bikin. Ma hejmara hejmara telefona xwe an an girêdanek rûpelên medyayê yên civakî yên civakî ye, ew rêkevin ku ew bigihîjin wan.
Pêçûna herî girîng a di hevalbendan de hem herdu vexwendin û planên din ên bi hev re qebûl dikin . Hûn xwe baş nakin ku hûn vexwendina ti veguheran. Heke hûn gelekan caran pir kêm dibin, ewê ji we re bipirsin ku hûn çi bikin.
Bi heman rengê, divê hûn her dem her tiştî hêvî dikin ku kesê ku planan çêbikin. Tevî ku planên çêbikin ji bo kesên ku bi SAD re, dikare girîng e ku hûn nîşan bide ku hûn bi wan re bikişînin û dixwazin hev bibin.
Dema ku hûn dest pê kir ku hevalbendên damezirandin, ew girîng e ku di têkiliyê de bimînin . Di demjimêr de hûn ê bibînin ku çiqas hin kes di têkiliyê de bimînin. Hêviya ku hûn beşdarî xwe bibin hevalên xwe yên nû têkilî bikin û planan bikin. Bi hêsanî peywendiya dagirkeriyê re, tu sedem tune ye ku hûn nikarin bi têkiliya wan re bi wan re biparêzin.
Tiştên
Ne encama encamên bilez nakin. Dostên hevalên avakirina wext, hewldan û qurbanê dike. Dostkirina hevalbendên nû yên pêşniyarkirina çêtirîn bikin, lê fêm bikin ku riya pêşangeha dawî ya marathonê ne, ne zirav e.
Dema ku te hevalbendên nû çêkir, hişyar bimînin ku ji bo wan bistînin. Herdem her hevpeymanên xwe pêşniyaz bikin ku heta ku hûn ji bo we re hêsan in.
Dostên xwe naxwazin rexne dikin, nebêjin û hevdu nakin.
Ji ber ku hevalbendiyek hevpeymanên te bawerî, nirx û merivên te nake.
Peyvek Ji
Dostkirina hevalên xwe digire, lê heger hûn guman nekin ku hûn nikarin mirovên nû nabînin an jî ku fikrên ku hewldanên hewldanên nû yên hevdîtin digerin, pir tirsîn û tengahî e, ew dibe ku xweda doktorê dermanê şêwirmend bikin . Karê li SAD-ê derman dike ku dikare ji we re alîkarî bike ku hûn bi xweş bikin û kêfxweşiya din bêtir kêf bikin. Gava ku hûn xemgîniya civakî ya bin kontrola ye, divê hûn hêsan bikin ku mirovên nû nîqaş bikin û hevalbendên pêşxistina dest pê bikin.
> Çavkaniyên
> Xweseriya Bexdayê. Bikin Heval.
> Zanîngeha Indiana. Dostên: Rêveberiya Pîşesaziya Aştiyê ya Civakî.
> Şoreşa Pêdivî ye. Rêberên Nû New Guhdarî Rêberên Mirovan bibînin.
> Zanîngeha Williamette. Birêvebirina Civakî ya Civakî û Kostên Nû yên Nû ya Kolleg e.