Çawa dibe ku Xwendekarek Zehmettirîn Bikin

Pêşniyarên ji Siyasolojiyê û Ji bo Bandora Bandoriya Enerjiyê û Efficiencya Pêşveçûnê

Ma hûn dixwazin ku rêbazên ku zûtirîn nû zûtir hîn bibin? Ma hûn dixwazin dixwazin hîndar û profesorek çêtirîn? Heke hûn gelek xwendekaran in, hûn wext hûrgel e, da ku hûn gihîştina nirxên herî pir ji dema we hene.

Hînbûna hînbûna faktor tenê yekem girîng e. Retention, recall, û veguherîn jî girîng in. Xwendekar divê hewce bike ku agahdariya ku ew hîn bibin, di paşê demê de bîr bînin bîra xwe, û bi awayek zûtirîn rewşên rewş bikar bînin.

Ji ber vê yekê hûn çi dikanin ku bibin hînbûna baştir bikin? Bêguman xwendekarekî bandor û hêsan e ku tiştek ku di şevê de dibe, ne tiştek e, lê çend hinek van şertên bi karanîna rojane derxînin dikarin alîkariya we bêtir we ji xwendina we re zêdetir bibin.

1 - Basics Improvement Memory

Me berê li ser hin awayên çêtirîn awayî ku ji bo bîranîna bîranîna xwe çêtirîn dipeyive. Pêşniyarên bingehîn ên wekî faktorê xwe çêtir bikin, rûniştinên çolê derxistin, û wextkirina wextê we çêbikin ku dest bi dest bi dest pê dike, lê hîn hîn jî hîn dersên psîkolojî hene ku dibe ku bandoriya hînbûna xwe hîn bike. Hin ji van pêşniyarên van çêtirîn ên bîhnfirehî kontrol bikin ku ji bo bîhnfirehiya û parastina we agahdariya nû ya herî zêde bikin.

2 - Xwendekarên nû yên hînbûnê (û pratîkî) Keeping

Yê ku bi awayek fêrbûna ku hînbûna bandorek xurt dibe, bi tenê fêr bibe. Sala 2004 2004 gotar kir ku mirovên ku fêr bûn ka çiqas çiqas bifikirin di lobesên wan ên paşîn de zêde bûye, zêdebûna mêjû bi bi bîranînek reklamî re girêdayî ye. Dema ku van kesan tecrûbeyên xwe yên nû dixebitin, ev xelet bûye şaş kirin.

Ji ber ku hûn zimanê zimên nû hîn dikin, ew e ku hûn ziman berbiçav bikin ku ji bo parastina destkeftiyên ku we bigihîjin. Ev fenomenon "pêvajoyê-an-an-winda" ev pêvajoya mizgefta mizgeftê tête navnîşan kirin wekî "pruning." Hin rêyên di nav mêjî de têne parastin, lê yên din jêbirin. Heke hûn dixwazin agahdariyên nû yên ku hûn hîn bûne hîn bibin, bisekinin û reheq bikin.

3 - Di Pir Pir Piran de fêr bibin

Ji hêla yek awayek fêrbûna fêrbûnê ye. Ji ber ku tenê guhdarîkirina podcastê, ku hînbûna perwerdehiya lêgerînê heye, rêbazek digerin agahdariya devkî û zelal re bihîstin. Ev dibe ku şirovekirina ku hûn ji hevalekî re hîn bûn, şîrove bistînin, an jî nexşeyê hişk bike. Bi hînkirina awayekî yek awayî, hûn di hişê min de agahdariya bêhtir in.

Li gor Judy Willis, "Li herêmên din ên mêjûya ku di derbarê mijara mijarê de, danûstendineke din heye. Vê wateya vê wateyê ku xwendekar wê dê derfetên yekgirtî yên daneyên danûstendinê yên ji herêmên cihûbarên pirrjimara xwe re li hember yek cueş bikin. Ev riya danûstandina danûstandinan tê wateya ku em hîn bûn, lê bêtir bi memor kirin. "

4 - Çi Mirovek Din Kesek hîn dikî

Mamoste pir dirêj xuya kir ku yek awayên ku hînbûna tiştek hîn dibe, ew e ku ew bi kesekî din re hîn bikin. Daxuyaniya hefteyê ya li Costa Rica bibîr bînin bîra xwe? Bi hînkirina mamosteyên mayîn, te mamoste we hêvî dikir hûn ê ji hêla bêtir qezenc bikin. Hûn dikarin bi heman awayî prensîp bikî bi riya zanebûnên nû û zanebûnên din ên bi hev re bikin.

Dest bi wergerandina agahdariyê bi gotinên xwe re dest bi xwe bikin. Ev pêvajoyê tenê bi zanîna xwe di dilê min de nûze bike. Piştre, hin awayek ku hûn hîn bûne parve bikin. Hin di navnîşan de nivîsandina posta blogê, çêkirina podcast, an jî di nav komek gotûbêjan de beşdar dikin.

5 - Bikaranîna Pêşîn Dibe ku Ji bo hînbûna Nûvekirina Pêşîn

Rêwîtiyek din jî ku hînbûna bandorkar e, ew e ku fêrbûna fêrbûna karûbarên karanîna bikar bînin, ya ku agahdariyên nû yên ku hûn berê dizanin. Ji bo nimûne, heke hûn di derbarê Romo û Juliet de hîn dikin , hûn dikarin li ser zanistiya ku hûn di derbarê Shakespeare de, di dema heyama dîrokî de, agahdariya dîrokî ye û agahdarî agahdariyên din ên ku hûn hîn bibin.

6 - Xweseriya pratîkî Berbiçav

Ji bo gelek xwendekar, bi taybetî bi hînbûna pirtûkên xwendinê, beşdarî xwendekaran an jî an jî li pirtûkxaneyê an jî li Webê lêkolîn dikin. Dema ku agahdariyê dibînin û paşê nivîsandinê wê girîng e, bi rastî jî zanebûn û zanebûnên nû bikişînin, dikare yek ji rêbazên baştirîn ku hînbûna hînbûna xwe çê bibin.

Heke hûn hewl didin ku şewatek an hêzek nû bistînin, baldarî serpêhatiya pratîkî bikişînin. Heke ew lîstikek sporê an atletê ye, çalakiya li ser bingeha yekser çalak bikin. Heke hûn bi zimanek nû hîn dikin, bi kesekî din re dipeyivin û bi xwe bi tecrûbeyên ziman-veguherî derdikevin. Fîlmên biyanî-zimanî bisekinin û bi axaftinên bi axaftvanan re bikişînin ku hûn pîşesaziyên xwe bala xwe bikin.

7 - Bersivên Bersiv Ji Têkoşîna Bêhtir Bersiv bikin Bixwînin

Bê guman, hînbûna pêvajoyek nermal e. Gelek caran, em agahdariyên tiştên ku em hîn bûne bihîstin. Heke hûn ji xwe re têkoşîna peyda bikin ku ji bo agahdariya hin agahdariyê bibînin, lêkolîn dide ku hûn pêşniyar dikin ku bi tenê bersiva rast rast bigerin.

Lêkolînê yek dît ku hûn hewl didin ku hewl bidin bersiva bersiv bikin, bêhtir dibe ku hûn ê di paşerojê de dîsa bersiv bidin bîr bikin. Çima? Ji ber ku ev hewldanên ku agahdariyên hîn yên berê ve bîr bînin, rastiya encama bersiva rastê "dewleta çewt".

8 - Baweriya Çiqas Bixwîn Bixwîne baştir

Stratejiyek mezin a ku ji bo bandorbûna hînbûna we hîn e ku merivên xwe û celebên fêrbûnê nas bike. Di derheqên şêweyên hînbûnê de hene çend hejmarên cûda hene, ku dikarin hemî alîkariya çêtirkirina fêrbûnê ya ku hûn baştirîn fêr bibin. Têgezên şêwirmendiya fêrbûna mijara nîqaş û rexneyê pir girîng bû, lê dibe ku gelek xwendekar dikarin bibînin ku têgihîştina fêrbûna wan a hîn jî bibin alîkar.

Pîvanên Gardner ên ku gelek fêrbûnên heşt 8 celebên îstîxbaratê nîşan dide ku dikarin alîkariya hêzên xwe yên xwe nîşan bide. Li ser çavkaniyên fêrbûna Carl Jung hûn dikarin ji bo we çêtir bikin ku hûn bibînin ku stratejiyên hîn bibin ku ji bo we baştirîn kar bikin. Nimûneyên din ên wekî şêweyên hînkirina VARK û şêweyên hînkirina Kolb dikarin agahdariya bêtir agahdarî pêşkêş dikin ka hûn çawa dixwazin ku tiştên tiştên nû hîn bibin.

9 - Tenduristkirina Mirovan Bersiv bikin

Dibe ku ew xuya dike ku bêtir xwendina rêbazek baştirîn awayek e ku ew fêrbûna herî mezintir e, lêkolîn diyar kir ku ceribandinên ku hûn hîn bûne ku hûn hîn bûne bîra xwe dikin, heta ku li ser testê ne. Lêkolînek da zanîn ku xwendekarên ku xwendin û ceribandinê hatine ceribandin, materyalên dirêj ên bîravêjî, li ser agahdariyên ku ji hêla ceribandinan ve nehatibûn xistin. Xwendekarên ku bêtir wext dixebitin lê lê ceribandin nexwarî materyalên balkêş bûn.

10 - Multitasking Stop

Gelek salan, ew fikirîn ku mirovên ku pir bi çalakiyê re an jî çalakiyek bêtir didin, li ser wan ên ku ne kirin. Lêbelê, niha lêkolîn dike ku pirrjimarkirina piranî dikare dikare bi bandor kêmtir hîn bibe.

Di lêkolînê de, beşdaran demjimêr gelek girîng winda kir ku ew di navbera karkeran de gelek veguherandin û ji hêla karan re zûtirîn tevlihev bû winda winda kirin. Bi veguherîna ji çalakiyek din re, hûn ê bêtir zûtir fêr bibin, kêmtir bandor bikin û bêtir çewtiyê çêbikin.

Hûn dikarin ji xeterên pirrjimarkirî biparêzin? Bi hêla baldarî we baldarî karê dest bi dest û dest bi karûbarê pêşdibistanê ya berdewam dewam bike.

Ramanên Dawî

Dibe ku hînbûna hînkarê hêsantir dikare demê bisekinin, û her tim her tiştî û birêvebirin ku ji bertekên nû çêbikin. Bi destpêkê çend hûrgelan ji bo ku hûn dikarin ji beşdarî xwendina bêtir bixwînin bêtir bala xwe kirin.

References:

Draganski, B., Gaser, C., Busch, V., & Schuierer, G. (2004). Neuroplasticity: Guherînên di nav spî de ji hêla perwerdeyê ve tête kirin. Nemêr, 427 (22), 311-312.

Willis, J. (2008). Stratejiyên perwerdeyê yên ku ji bo bîranîna xwendevanan, hînbûnê, û serkeftinê pêk tê. Perwerdehiya Zarokan, 83 (5), 31-316.

Chan, JC, McDermott, KB, & Roediger, HL (2007). Hêsankirinê ya Retrieval. Journal Journal of Psychologology: General, 135 (4), 553-571.

Rubinstein, Joshua S .; Meyer, David E .; Evans, Jeffrey E. Journal of Psycholojiya Pisporolojî: Pirtûka Mirov û Performans, 27 (4), 763-797.