Tirseke giran a Heya Qezencê Li Li Jiyana Xwîner Pir girîng e
Dystychiphobiya tirsek ku ji bo qezencê pir e. Ev fobia pir caran li kesek dîtiye ku di dema berê de giran an nêzîkî qezenc bûye. Di hin rewşan de, fobia dikare bi encama qezenca nêzîkî kesek winda dibe.
Ev tirsa her cureyên qezencên fizîkî, tevlî ku di hundurê malê de, kargeh, qada giştî, û rêyên rêkûpêk derxistin.
Mirovên dystychiphobî bi gelemperî xemgîn dikin ku ji bo xwe û ji bo kesên din jî birîndar dibin.
Wekî hemî phobias, dystychiphobia ji mirovan re gelek kes cuda cuda dike. Hin kes ji tenê qezencên pîşesaziyê ditirsin, yên din ên têkçûna veguhestinên têkildarî. Hin kes tenê hûrgelên hûrgelan hest dikin, lê hinekên din bi bi tirsa wan tirsa nehêle.
Feara Phobia Versus
Ew nayê wateya ku hûn dystychiphobia tenê ji ber ku hûn ditirsin dema qezenca qezencê digire, ditirsin ku firokek hewceyê berbi berbiçav dibe, an jî bi tenê tirsa li ser germê paqij bikin. Kesên ku tecrûbeyên giran ên vê phobia tecrûbirse tirsek berdewam in, ku dikarin bikaribin ji bo jiyana xwe bi temamî bijîn.
Dystychiphobiya û Jiyana Rojane
Jiyan bi xemgîniyek xeter e, û gefa qezenc tim herdem hebe. Gelek mirov bi bi dystychiphobiya draviyek rîska ku bi wan re rihet in bibînin.
Hûn dikarin ji karên ku hûn xetera bibînin, ji ber ku agirbestê an bi firotana giran re kar dikin. Hûn dikarin bisekinin ku demjimêr an bi paş ve veşartin û gazê tenê di demên şevê de raweste. Di pir rewşan de, ev hûrgelan di rojên rojane de guhertin carinan carinan ji bo ditirsin.
Heke tirsa we zehmet e, lê dibe ku hûn bi xwe bi awayekî girîng di jiyana xwe ya rojane de kêm bikin.
Hûn dikarin bi dest bi dest pê bikin ku ji bo tirsa birîndaran bêtir çalakiyên ji xwe biparêzin. Di demê de, ew dibe ku dijwar li malê, dibistanê, an karê xwe bidin. Di van rewşan de, alîkarî pisporê herdem herdem pêşniyar dike.
Nîşaneyên Dystychiphobyayê
Ewê ku bi rastî tirsiya pir bihejirandin ku qezencê dê gelek caran nîşanên jêrîn nîşan bide:
- Meraq
- Neheqiyê
- Pêdivî ye
- Dev dev
- Shaking
- Bêhtir hişyar e
- Dilên dil
- Nebigere ku biaxivin
- Hêrs bibin
- Hestek ji belavkirina rastiyê
- Şewitandin
- Feelings of unstiness
Tenduristiyê ji bo Dystychiphobayê
Ji bo her kesê ku difikire ku ew dikarin dystychiphobia heye. Tendurist e ku meriv mirovên ku ji ber ku ditirsin an ditirsin, tiştên ku hîn kirinên xwe hîn bikin. Dermanên dijwariyê jî dikarin bikar bînin ku ji wan re bi dystychiphobî re bikin ku ji bo nîşanên ku hêsantir bikaribin bibin jiyanên xwe yên sînor bikin.
Tedawiyên Dystychiphobayê hene
- Hypnotherapy : Hypnosis tê bikaranîn ku guhartina nerazîbûnê çêbikin.
- Psychotherapy : Di rûniştinên daniştinê yên bi rasterast re bi riktoriya psîkologist, psîkologist, yan pêşkêşvanê tendurustiya din ên din.
Programa Neuro-Linguistic : Ev formek psîkoteryayê ye ku pêvajoyên neurolojî, ziman, û helwestên riya ku lêkolîna hîn dibin.
> Çavkaniya
> Komeleya Psychiatric American. Pirtûka danûstendinê û Statîstîkên Nexweşiya Derûnî (5th Ed) . Washington DC: Nivîskar; 2013'an de