Nirxandina bernameya Neurolinguistic ji bo SAD
Programa Neurolinguistic (NLP) di 1970'yî de li Zanîngeha Katalonya, Santa Cruz, ji hêla John Grinder (profesor a linguistî) û Richard Bandler (mathematician) ve hat çêkirin.
Bi rêya lêkolînê, Grinder û Bandler dixwest ku ka çi dermanên din ji hêla din ve çêtirîn çêkir. A set ya prensîp û teknolojiyên ku di dema dema dermankirinê de guhertin hatine bikaranîn.
NLP di navendên cûda de tê bikaranîn, tevlî psîkoteryayê, derman û pêşveçûna kesane. NLP wekî gelemperî tedawiya dermanê tê bikaranîn.
Ew hîn nekiriye ku wekî nêzîkek dermanî ya dermana sereke tête navîn û nexneyî ji bo tedawiya dermankirina sosyal xetere (SAD) nehatiye pejirandin. Lêbelê, ev derman dikare ji bo "zêdebûna" tedawî ye.
NLP xwe nexşeyek psîkotherapy ne; Ev amûrek tê bikaranîn ku pêvajoyek dermankirinê bike.
Hinek prensîbên NLP di nav van jêrîn de hene
- Hemû tevgerê reklamî ye, wateya ku hûn ji bo her tiştê ku hûn dikin
- Hûn çavkaniyên ku hûn armancên xwe bigirin; Ew karê we yê pêdivî ye ku hûn alîkarî bikin
- Çawa bersiva we çawa ji çi re dibe
Bi gelemperî, tedawiya NLP dê bi van gavên ku hûn bi xwe re bikin:
- Bi te re raportê bi riya devkî ya devkî û ne-devkî re şaş bike
- Agahdarî li ser pirsgirêkiya we û agahdariya ku hûn dixwazin bigirin
- Heya bandorên neyînî yên der barê van armanca ser jiyana xwe ya kesane ye
- Piştrast bikin ku nimûneyên nû yên nû di nav jiyana rojane de têne kirin
Teknolojên NLP
Tevî ku NLP ne formek psîkoteryayê ye, hejmarek teknolojî hene ku ji hêla doktorên NLP têne bikaranîn. Hin mînakên teknolojiyên berbiçav, reframing, hûrgelan, guhertin û baweriya paşerojê.
Li jêr van her teknolojiyên kurt têne binçavkirin.
- Anchoring : Fêr bibe ka çawa çawa di rewşeke cuda de ji bo rewşeke zirav (bersivên kategorîk ).
- Reframing : Kesayetiyên adaptasyonê ku nasnameyên behsa maladaptive veguhastin û hîna hê jî bigihînin heman armancê nas dikin.
- Dissociation : Disconnecting experience from a past painful from your.
- Guhertina Baweriyê : Bi baweriyên guhertin ku ji we re serketî ji we vebe.
- Pacing Future : Armancên bicîhkirina xwe di jiyana xwe da ku hûn berdewam bikin piştî tedawiyê.
Nexweşiya NLP û Bendaviya Civakî
Heke teknolojiyên bêhêziya civakî (SAD) tengahiyê dibe ku ev teknolojî dê çawa bikin? Di rewşê guherîna baweriyê de, dermanvan dikare we ji we re bipirse ku hûn baweriyên xwe li ser du qadên jiyanê yên xwe bikin bikin.
Yek e ku hûn tiştek ku hûn bi wan re zehmet e (mînak, rewşa sosyal) û yên ku hûn serkeftî bûne (piranî akademîk an fînansî) ye.
Wekî wekî teknolojiyên NLP, pêvajoyê dê vîzyonê bibin; Hûn ji we re bifikirin ku baweriyên ku hûn paşê veqetînin nav dûr dagire heta ku ew ne girîng e.
Lêkolînê li NLP
Siyaseta NLP û pratîkê hîn ne jî piştgiriya zanistî wergirtin, da ku lêkolîner li ser vê nêzîkê tê kirin.
Dîroka, piranîya di cîhanê / cîhanê de alîkarî tê bikaranîn.
Tevî ku NLP dibe ku hin beşek ji bo plana dermankirinê ya SAD, baş-sazkirin û piştevanîya piştevaniya piştevanîya tedbîrên cognitive-behsa (CBT) û dermankirina bijartiya xwe ya herî baş e.
Çavkaniyên
Karunaratne, M. Bernameya neuro-zimanî û serîlêdanê di tedawiya phobias de. Dermanên tedawî yên di klînîkî de. 2010; 16 (4): 203-207.
Konefal J, Duncan RC. Xweseriya Civakî û Perwerde di bernameya neurolojî de. Psychol Rep. 1998; 83 (3 Pt 1): 1115-22.
Steinbach, AM. Bernameyên neurolimanîst: nêzîkatiyeke sîstematîk a guhartin . Dibistana Kanada Kanada 1984; 30: 147-150.
Sturt J, Ali S, Robertson W, et al. Bernameyên neurolimanîst: lêpirsînek sîstematîkî ya bandorê li ser bandorên tenduristiyê. Practice Br J Gen 2012; 62 (604): e757-64.