Teknolojiya Rastiyê Bi Teknolojiya Berbi Navnîşan
Dema ku hûn tengahiyê bisekinin, ew e ku "di bedena te de bisekinin" di forma tengahiyê de, germiyek "li kulikan," bi riya bîhnfireh an jî di awayên din de. Dema ku mirov di bedena xwe de bisekinin, ew pir caran ne jî dizanin! Dema ku em bi zehmetî nebe, em ê tengahiyeke fizîkî bifikirin lê lê bi hestên me ve girêdayî ne.
Pergala pizîşkek pişkek e ku meriv dikare rojane an jî çend caran çend rojan pêk anî û dikare ji we re fêr bibe alîkar ku hûn çi bifikirin û ku hûn bifikirin, û fêr bibin ku di beden û hişê xwe de serbixwe. Pêdivî ye ku meriv dikare pirr baş û bandor e ku dikare ji we re alîkariya tezmînata fizîkî û fîzîkî re bimînin, û dema ku hûn gelek teng dibe. Hûn dikarin hewceyê pizîşkek laşek biceribînin.
Bixweşînin
Li cîhekî xweşikî rûniştin û bedenê xwe temam bikin. Pêdivî ye ku hewce nebe ku bête xistin, lê ew alîkarî dibe, bi taybetî bi hebûna ku hûn di xew de ji ber ku hûn di xewnê deynek bedenê bikin. Ger hewceya ku hûn ji bo ku hûn bi xewê nekin eger hûn nexweşî nebe an jî hiştin bêdeng bimînin ji bo ku hûn bi tevahî bêhnxweş re bisekinin. Bila bîhnfirehiya xwe hêdî bêdeng bike, û ji bila ji devê xwe vexwarinê ji xwê xwe veşartî dest pê bikin.
Têbigere ku derheqê Tensionê
Bi serê xwe re dest pê dike, hişyariya xwe li ser laşê xwe bistînin û her tengahiyê bisekinin ku hûn hest dikirin ku hûn tedawiya laşê xwe laş bikin. Ma hûn hestek tengahiyê li her derê bifikirin? Êş? Hest hestek 'enerjiyê' li derdora hinek hûrgelan heye? Ji bo deqîqek li wê derê rûniştin û tiştên ku hûn bifikirin dizanin.
Liverên Xwerû Di Zêde Zero
Heke hûn hestyarên neheqî yên berbiçav bisekinin, li ser bala wan. Bi wan re bifikirin, û dizanin ka çi çi dibe. (Gelek kes dizanin ku hestek yekem zûtir be, û wek ku ew fikra xwe ya medenê berdewam bikin û faktorê xwe biparêze, hest hest dikirin.) Hişmendiya xwe ji bo demeke kurt, tenê rûniştin. Heke hûn bixwazin ku hûn li herêmê biçûk xweş bikin.
Berdewam bike, û kişandin
Piştre, germê xwe bistînin, û ev gavên pêdiviyên gavê dubare bikin. Hişyar bikin ku heke tengahiyê, têş an zextê heye. Li herêmên ku hûn hişyar kirin û bi hestên xwe bimînin. Heke hûn bixwazin kişandina xwe germ bikin. Bila enerjiyê xweş bikin û merivên we bêtir şaş bibin.
Body Body Full Scan
Bi vî awayî vê laşê bi laşê xwe re berdewam bike, ji serê xwe re çêdike. Hişyar bikin ka hûn çawa bifikirin, ku hûn tengahiyê xwe digerin, û çi hestiyarên ku hûn encama encam dikin. Bihêle, maqûl, zehmet û bîhnfirehiyê. Ev dibe ku hûn di laşê xwe de di asta xwe de azad bikin, û di paşerojê de bêhtir bêtir agahdar bikin, hûn dikarin dîsa jî azad bikin.
Tiştên
- Pêwîste vê laşê tedbîrên ku hûn tengahiyê an jî çend roj di nav xwe de bisekinin, tedawî bikin.
- Heke hûn gelek dem nîne, hûn dikarin vê laşê kurtasî ya vîdyoyek tenê bi rûniştin û li ser bedena we ku hûn tengahiyê digerin, ji hêla grûpê bi grûpê ve têne çêkirin. Ev ê hêsantir dibe ku hûn pêvajoya laşê dermanan bi berdewam bikin.
- Di laşê laşê dezgehên hişmendiya dezgehên hişyariyê, hişmendiyê, û bîhnfirehiyê dikare pêşxistin. Pir caran caran pratîk bikin. Hûn dikarin jî hewlkirina pişkiya pêşveçûna pêşveçûnê, hewlên pişesaziyê , an tedawîkirina vîzyonê ji bo tedawiya we û tengasiya we di bedenê de hewl bikin .