Gava ku em li ser jiyana xwe ya nûjen de behsa biaxivin, em gelek caran bi hestê digotin ku em piştî yekçikek kemikê kelefê kêfxweş an jî dema ku du hevalên bi hevalên baş re derbas dibin. Bi vî rengî behsa hêviya kêfxweşiyê wekî şîrove dike ku ev yek dewletek hestyarî, hestiyariya ku ji bendê -ya-pisporê em em hene.
Tevî ku hest baş e ku beşek bextewariyek e , gelek dibistanên kevnar ên ku fikrên bêhtir dilsoz xuya dikin. Bi taybetî, Aristotle bawer kir ku armanca dawîn ya jiyanê ya mirovahiyek kevneşopên kevnar ên kevneşopî bû ku navê eudemonyayê tê gotin, gelek caran bi "kêfxweş" tê wateya lê belê pir caran dibe ku wateya "xemgîniya mirovan" an "jiyanek baş". Ji bilî bêtir bi hest û moodê ku guhertin, eudaimonê bi xwe dipirse û bi xwe bipirsin, "Dema ku ez jiyana xwe bigire?" Ez çi dixwazim bîra min bibîrim? "Dermanên Arîstotle ji bo jiyanek jiyanek baş bû ku meriv bi fêrbûna karanînê. Divê çalakiyên me di dilsoz, dilovan, dilsoz û dilsoz be. Kesek baş e, bi gotinên din re, ji bo jiyanek xweşfxweşiyek ripek e.
Psîkolojiya modern ya ku bi pêşxistina belavkirina şertên Strength û Virtues yên Aristotle vekir. Berî deh salan, psîkologist Christopher Peterson û Martin Seligman nirxên çandî di her dîrokê mirovan de binirxînin û destnîşan kir ku merivên pirrjimar û gerdûnî yên herî mezin 24 nas kirin.
Ev hêzên taybetmendiyê nîşan dide ku piraniya mirovan dê wek kesayetiyek baş binivîsin, her weha hêvîdar, bi kerema xwe, dilsoz, rastîn û hezkirinê. Hêzên Strength û Virtues Kirin: A Handbook û Dabeşkirina li Amazon.com.
Cesedek girîng a lêkolînê ji niha re piştgirî dike ku pêşveçûn û hêza karakterê kesayetiyê dibe sedema şahiyê.
Emê zanistiya eudemonyona kevnanî çawa em ji bo me kar bikin? Li vir 4 ji rastdariya Aristotle xwendekarên xwe ji bo xwe pêşveçûnê pêşniyar kirin.
Sebir
Bi riya rîsk a li Di Yewnanistana Ancient Ancient de jî gelemperî bû. Dixwaze ji bo zelalkirina bilez - bi taybetî di çarçoveya me ya zû-pêdawî, cîhanê ya teknolojî - dikare bi hêsantir bi xezebê bike. Paqijkirina wateya ku di rewşê rewşê de tewra me dike. Heke hûn bi xwe bikişînin ser lingê xwe bikişînin û li qada bankê li benda xwe li kontrol bikin, yekem pêşnîşan bikin an jî hêrsa te ya rewşê alîkarî ye. Heke ne, ew ê çêtir be ku bila bila herin. Û heger hûn neheqiya te li ser kesek dîrektîf e, kar bikin ku empathy pêşve bikin û xwe di pêsengên xwe de bikin. Ger kesek te di trafîkê de ji we re bikişîne, bifikirin ku çi dibe ku ji bo wan û çi çi armanca wan be.
Cesaret
Li gor Aristotle, pir zêde bîhnfireh, lê dibe ku hûn bibe sedema pêşveçûnê. Hêzdanê, bi taybetî di rûyê neheqiyê, rastdar e. Pêdivî ye ku girîng be ku fêm nakin ku ditirsiya ditirsî, lê belê ji bila dengdarkirina tirs û baweriyê. Ma hûn pir bixwe ewle an jî pir tirs bin? Heke hûn pir caran ditirsin, lêgerînên ku hûn bi tirsbarkirina dijwariyek dijwar an bi xwe re dijwar dikin digerin, da ku hûn dibêjin erê bikin ku hûn tiştek ku hûn ditirsin.
Heke hûn dîtina we cûreyek bêhtirfiroş in, hûn ditirsin ku hûn difikirin (dibe ku ev projeya nû ya ku hûn tê wateya pir bi xwe re bigirin û hûn nikarin wê nerazî bibînin) û wan qebûl bikin çavkaniya hêza ku hûn diçin.
Temparance
Ya bîr bînin ku perçeyek duyemîn ya ku hûn di şevê dawîn de digerin? Ma bi rastî hûn hewce ne? Berxwedan di dema moderatoriyê de heqê navendiyê ye. Bi her awayî, divê meşek pîrek û hewceyê xwe bide. Lê belê pir tiştek tiştek baş e, wê bi taybetî jî wekî sûc û xweseriyê wê dike. Di du awayan de bixweberiya xwe xweşfiraz bike.
Yek, gava ku hûn bijartin ku hûn tiştek bi kêfxweş û kêfxweş bibin, destûr bikin ku hûn bi temamî xwe bikin û kêfxweş bikin. Du, ji bo xwe hûrgelên maqûl bin û li wan veşartin. Plana pêşdibistanê wextê xwe û bizanin ku hûn ê kêfxweşiya xwe zêdetir bêtir bi hêla xwe re sînor bikin, ji hêla wê veşartin û şermezar dikin.
Dostî
Li cîhanê ya Aristotle, dostaniya yek ji rastiya herî bilind bû. Wî pejirandin ku hevalbendên pir caran ji sedemên pratîkî yên bi temamî yên pratîk heye, wekî mîna hevalbendiya ku hûn bi hevalkar re diyar dikin. Lê belê ev dost di derbarê pêwendiyek rast e ku du mirovên ku hevdu didin pesnê xwe dikin û hevdu hevdu xwe bigihînin ku ew bi potansiyonê xwe tevbigerin. Ev hevalbendên kêm in. Ew ne sedan peywendîdar in ku hûn li Facebook û LinkedIn hene. Ew mirovên ku hûn di naviya şevê re dibêjin, gava ku hûn hewce ne ku kesek ji we re bimînin. Lêkolînê û pêwendiyên van pêwendiyê de bingehîn e ku piştgiriya piştgiriya xwe ya xwe ya xwe. Nasnamê kî ev kes di jiyana xwe de ne û ew dizanin ku hûn ji wan re çiqas pesnê dikin. Ev danûstandinên kêfxweşiyê win-win.