Fear of Touch
Haphebobiya, an tirsa têkilî, pirrjimar, lê pir caran pirrjimar xelet e . Ew di çîna fobiyosê de wekî fobîzên taybet têne zanîn, ku ji tirsên taybet an rewşê ne. Heke hefê we heye, hûn ditirsin ji aliyê kesek ve ditirsin, tevî ku hinek kes tenê ditirsin ku ji hêla wan cinsên cinsî veşartin.
Haphebobî ji bo miletan û mirovên nêzîkî we ji bo fêm bikin dijwar be.
Bi xemgîniyê, ku mirovê ku destnîşanîna kesê veşartî dikare dibe ku hûn şermezar dikin.
Ma Ez Haphefobyayê çûm?
Dijdana cinsî an trajeyeke din dikare haphebobî dibe, lê pir caran, ev yek ji sedemek bê zanîn naskirin. Ev gelek caran ji bo fobîzên taybet e. Nûçeyek baş e ku ew ne hewce ye ku sedemek ku bi serketîbûna vê astengiya vê xemgîniyê derman bikin bizanibin. Pir kesan ku nikarin haphebobiya xwe bi bûyerek taybetî ve ditirsin, ditirsin di pêşbeha pêşdibistanê de, lê dibe ku rewşek zindî dikare di her demî de.
Symptoms of Haphephobia
Tirsek neheqî ya ku tu veşartî hûn neheq e ye ku ew ne bi taybetî bi şertên têkildarî yên din ên girêdayî wekî fobra sosyal (astengiya xirabiya civakî) an jî tirsa neheqiyê an jî dilovanî. Gelek kesan bi haphebobî dikare germ, germên teng ên ku ji wan re xemgîn bibin, ji ber xemgîniyê ku ji ber ku nehêleya wan bi neheqiya fîzîkî ve nîşan dide wan xeter in.
Nîşaneyên haphebobî di asta ditirsî de li ser zehmetiyê cuda ye. Hin kes bi vî phobia re ne:
- Ji bo ku hûn dest pê bikin yan destûra ji bo kesên din dest pê bikin ku hûn dest pê bikin
- Di demeke dirêj de dirêj bikin, da ku baweriya xwe pir qewim bikin ku reaksiyonên xwe re bi hev re bi kesek taybet re derbas bikin
- Bi her rengê têkilî bi tevahî têkilî ne
Ger haphebobiya we, reaksiyonên we ji bo veguhestiya we re dibe ku ji wan kesên mîna phobia-yê taybetî yên din .
Hûn dikarin
- Veşartin
- Girîn
- Rijandin
- Xwêdan
- Bazdan
Nîşaneyên fobiya caran diçin. Di rewşên haphebobyayê de, ev dikare nîşan bide:
- Ji riya xwe diçin ku herdem her destên xwe tije bikin ku ji dest û destên xwe biparêzin
- Ji dema ku hûn difikirin ku hûn di nav we de fikrên romantîk e ku mesrefên bihêlin
- Ji bo ku hûn ditirsin ku hûn dikarin hinek formên têkiliya fîzîkî hêvî dikin ku têkiliyên civakî hene
Tenduristiya Haphebobyayê
Pêdivî ye ku têkiliyek têkilî û têkiliyek mirovî neheq e, û nebûna ku têkiliyek ji kêfxweşiyê dikare dibe sedema pirsgirêkên tendurustiya derûnî yên derûnî ji ber hestên hûrgelan û bêheqiyê encam dibe.
Rêjeya tedbîrên taybet ji bo fobia-taybet a nêzîkî 90% û, şikir, haphebobî bi gelemperî tedbîrên dermankirinê yên baş bersîv dide.
Her weha, zilam an tedawiya malbata dikare alîkariya wan ên ku hûn ji tirsa xwe bifikirin û rêbazên alternatîf ên ku ji bo we ji wan re vegotin re alîkar bikin. Ji bo ku hûn dikarin rapor û dermankirinê derman bikin , û ji bo pêvajoya xwe hêvî bikin ku doktorê ku hûn dikarin hinek deman bigirin.
Hûn nikarin bi temamî tengahî nebe, lê bi karê zehmet re, hûn dikarin ji bo reaksiyonên tirsa xwe tehl bikin.
> Çavkanî:
> Komeleya Psychiatric American. Pirtûka danûstendinê û Statîstîkên Nexweşiya Derûnî (5th Ed) . Washington DC: Nivîskar; 2013'an de