Bawerkirina Mirovan
Di çarçoveya kursa psîkolojiyê de çar-ê ji bo Azadiya xweyê ye. Heya niha di vê rêzeyê de, dersên te lêgerîn, teknolojiyên lêkolînê lêkolîn kirin û bingehîn ên biopsyolojî hîn bûn. Di vê dersê de, em ê li ser dewletên cuda yên hişmendiya mirovan û hin tiştên ku dikarin li ser van dewletên hişmendiyê bandorek bikin.
Bi hişmendiya mirovî bi pirrjimariyek bi hev re tête, her tim guhertin lê her tim herdem bi awayekî xweş dibe.
Ji bo vê hefteyê Syllabus
- Çi hişyar e?
- Lîberên biyolojîk û circadian
- Xew
- Dreams
- Hypnosis
- Narkotîkên psîkokactive
Li jêr vê rûpelê binivîse jêrîn li jêr kopî û çavkaniyan binivîse. Ne xemgîn, li wir karsaziyek tune tune! Ev dersên xwe bi awayekî xwe têne rêvebirin, ku wateya ku ew ji we re gotar bixwînin û agahdariya fêr bibin. Bi vî awayî re şehreş!
Baweriya Têgihiştinê
Hûn caran hûn şaş kir ku hûn di çaxê sibê de zêdetir enerjî berbiçav dikin, hewldan hewl da ku xewnên xwe bisekinin an jî hîngnê çiqas çawa dixebite? Hemû van mijaran girêdayî hişmendiya mirovan, yên ku di çend awayên cuda de têne guhertin. Di vê mijarê de hişyariya mirovahiyê vê mijarê din bibînin.
Clocks
Gelek kes roja rojê dest bi enerjiyê tije dest pê dike, lê paşî dest bi şevê daketin.
Gelek kesên ku di êvarê de amadekariyê de di nav şevê de amade dibe ku têkoşîna sibehê sibê. Rojên tedbîrên rojê yên enerjiyê wekî wekî lîma circadian tê zanîn û rola mirovan di nav hişmendiyê de têne zanîn. Gelek caran wekî 'hûrsên laş' tê gotin, 'ev lîtavên bandor li ser hişmendiya xwe û herweha hejmareke dewletên fizîkî yên pir girîng hene.
Vê vê gotarê bixwînin ku ji bo van derheqên biyolojîk û hawirdorê jî bêtir fêr bibin.
Sleep and Consciousness
Sleep, lêkolîner, zanist û zanyaran ji bo hezaran salan ve girêdayî ye. Di dema sedsaliya teknolojî de destnîşankirin ku bi awayên ku ji hêla berê ve mimkûn bû ne, xwendin ku ji bo hejmareke tîrorên xewê vekirine. Li ser qonaxên xewntir zêdetir fêr bibin, çima em xewn û hin hinek bêhêzên zewac ên gelemperî:
- Stage of Sleep
- Çima Em Sleep?
- Pirsgirêkên Xew
Xewn û dilsoz
Heke di jiyana we de, dibe ku hûn bi xeyalek rast e ku hûn difikirin, "What did this mean ?" Di derbarê hin hûrgelan de li ser taybetmendiyên xewn, fikr û şîroveyan hîntir hîn bibin:
Hypnosis and Consciousness
Hypnosis ji bo çend hedefên ku di rêveberiyê deyn û pîvana giran de tê bikaranîn. Hiznosis rasteqînek amûra dermanan a bandor e? Li ser vê rûpelê binivîse ku ji bo bersiva vê pirsê û gelek kesan li ser hestnîsê binêrin .
Drugs and Consciousness
Tenduristên psîkokaktîkî bikar tînin ku ji bo mercên tedawî yên cidî derman bikin, lê ew jî dikarin ji bo pirsgirêkên xweser û civakî.
Di derbarê vê çawanê de ev tedawî di nirxandina hin narkotîkên psîkolojîk de gelemperî li ser hişmendiya mirovan bandorek bêtir fêr bibin.
Ramanên Dawî
Hûn şikir, hûn çiya dawiya hînbûna çarçê bûne! Dema ku ev dersîn tenê pêşveçûna bingehîn ya hişmendiya mirovan pêşkêş dike, ew bingehîn ji bo lêgerîna bêtir lêkolîn û lêkolînê pêşkêş dike.
Dema ku hûn bifikirin ku hûn di vê dersê de tevahî agahdarî kirine, paşê bifikirin ku ji bo pênc pêncê bigerin. Lêbelê, hûn hîn jî dixebitin ku hûn di dersa îro ya fêm bikin an bîr bînin, çend rojan bisekinin ku agahdariya pêşî li pêşî li dersa bêtir di dersê de berdewam bikin.
Hûn hewce ne alîkariya xwendekarên din? Piştre hilbijartina xwe ya nirxên lêkolînê yên psîkolojî nabînin, şêwirdariyê ka çiqas psîkolojî û nivîsarên psîkolojîk baş bikin ku hûn alîkariya xwendekarên psîkolojiyê bikin .
Pirtûka: Pirtûka 5