Gelek kesên ku di astengiya kesayetiyê ya sînor de tedawî nebînin
Ji bo mirovên ku pirsgirêkên tendurustiya tendurustî dikarin gelekî gelemper e ku ji bo ramana dermankirinê bigerin berxwedanê bimînin. Bo nexweşiya şexsî (BPD) ya gelemperî pir tedawî ye, hêj gelek kesan bi BPD re red dike ku ew pirsgirêk heye yan jî alîkarî bibin.
Çima Çu Ne Jê Min Bizengî Piştgiriya Piştgiriya Dema ku Ew bi xeletî ye?
Gelek sedem hene ku mirov înkar dikin ku bibin.
Gelek ji dorpêçê ve girêdayî pirsgirêkên tendurustiya derûnî . Hinekan difikirin ku ew nikarin çavkaniyên dema û / an çavkaniyên fînansî hewce ne ku hûn tedawiyê bibin. Hin kes nebe ku naxwazin ku ew pirsgirêkek yekem cihek heye, an jî nikarin wê bifikirin ku dê ji bo wan kar bikin (tevî belgeyên lêkolînê yên berfireh berevajî, lê niha em ji bo BPD û mêvandar mercên tendurustiya derûnî yên din).
Her çi sedem hebe, ew ji kesek hezkirî yê ku kesek bi tevgerê xwe-hilweşînek bi xweşik dike , bi kesên din re bi tevlihev û bêdengiya xwe didin, û naxwazin pêngavên gavên bikişînin dikarin bi tengahiyê, dilerjîn, û tecrûbeya berbiçav be . Di vê helwestê de, gelek hezkirî hez dikin ku tiştek tiştek bikin ku dê ji hev re hez bikin yek ji bo alîkariyê bigirin.
Ya rastî, eger te hezkirineke mezin e, hûn nizanin ku çi bikin yan çi bikin.
Ev kêmasiya kontrola xwezayî bi gelemperî gelek hezkirî berbiçav berbiçav û bêdeng dikevin, lê ew nîne. Dema ku ev zewaca te, zarokê, dêûbav, birêve, an hevalê ku di nîşanên nîşanên BPD de nîşan dide, hûn gav hene ku hûn dikarin pêwendiyên xwe di pêwendiya xwe de bikin û hûn dikarin kalîteya xwe ya xwe çêtir bikin, heger mirov bi BPD re amadekar e ji bo pirsgirêkê qebûl bikin.
Her dem, hûn dikarin berdewamiya xwe hez bikin ku ji bo alîkariya alîkariya pispor bigerin.
Çawa Tu Destikariya Piştgiriya Xwe Rastiya Xwe Ji Birêz Zindî - Û Hêza xwe biparêzin
Gelek tişt hene ku hûn dikarin bikin ku piştgiriya xwe ya hezkirî hez bikin, û pir ji wan re di nav sînorên xwe deyn bikin û ne ku hûn bi tevgerên xwe yên xerab ên hezkirî hez dikin. Li vir hin hûrguman hene:
- Hûn şêwazên riya xweş bike ku hûn ê xweş nekin, li ser xwe bala xwe bikin. Hûn dikarin bibêjin, "Heke hûn nikarin bi dilsoz dipeyivin / bisekinîna devkî bi devkî devkî bisekinin, ez ê ji min re axaftina xwe derxim."
- Malbata tevahiya malbatê li ser sînorên damezirandinê bi hevalê xwe hez dikir. Ger kesê ku bi BPD re ji we re bi hûrgelî an hestyarî hestyar e, hûn li ser gavên lihev dikin ku hûn ê rewşê bibin, wekî ku ji rêwîtiyê derketin.
- Heke hûn bawer dikin ku ji te hezkirî yek ji riya xwekujî ya xwe an bi xetera xwekujî ye, an jî xeterê xwekujî ye, ew tenê bi tenê hiştin û ji dermanê xwe hezkirî yê 911 an jî telefonê hezkirî ya yekgirtî, 1-800-273- AXAFTIN.
- Bêkariya devkî an jî tundûtûjiya fîzîkî bisekinin. Heke ku ji te re hez dikir hewce dike ku hûn bikujin, polîs bikin.
- Di tevlêbûna komên piştgiriyê de bibin û ji bo kesên hezkirî yên bi BPD re digerin . Di van koman de beşdar dikin û xwe di perwerdehiyê de der barê bêkariyê bi alîkariya we çêtir dibe ku hûn baştir bikin BPD û çêbikin ku hûn çawa dixwazin jiyana xwe ya bi BPD hez dikin. Enerjiya te dibe ku li ser van çalakiyên ku ji bo kontrola xwe hezkirî hezkirineke xwe, ne ku hûn di kontrola we de ne, lê derbas kirin.
- Bîr bîr bînin, her çiqas hûn ji endamê malbata we hez dikin, pir ewle û xweseriya we divê hûn her pêşî bibin. Heke ku ji te hezkiriye we bi sînorên xwe re berdewam bike an jî tu ewlehiyê bifikire, hûn hewce ne ku hûn amadekirina jiyanê ya alternatîf bibînin yan jî, heke hûn ne bi hev re dijîn, tenê dûr ji vî kesî bimînin. Destûrdana wan ên ku berdewam dikin berdewam dike, ji hêja ji hêja baş-û ne tenê ji bo we jî lê ji bo wan.