Pisporên Sîstema Çareseriya Ji Bo New Year an Her Time
Her sal, elaletên mirov-dibe ku hûn lîsteyek pêşniyarê lîsteya pêşniyaran hilbijêre. Bi gelemperî, ev îdeal in, ew ê hewl bikin ku her roj an bikin, an hewldana wan dê hewl bidin ku heta ku ew bikaribin ji ber xwe bigirin. Mixabin, gelek ji van biryaran de ji meha Adarê bihêle. Sedema sereke ji bo vê yekê e ku ev meriv pêşkêş û şertên tundî yên sarayî yên sermayî pêşniyar bikin.
Dema ku hewldana çareserkirina çareseriyê nerazîbûnek erênî yên nîşan dide, alternatîfek çêtir e ku armancên nû ji bo pêşerojê pêşve bike. Û ev alîkarî ji bo ku hêvîkirina guhertina gavê bêtir bi pêvajoyeke bêhtir li hember wan dixebite. Armancên ji pêşniyarên ji bo çend çend sedemên sereke ne armanc çêtirîn in:
Bêbaweriya Rêzîdî:
Pevçûn bi heman awayî bimînin: "Ez ê zû zû zû biçim." "Ez ê hinek henek xwar dikim." "Ez ê diçim gavê herçiqim tevî ku ez neçim. Niha ev guhertinên mezin , ev dibe ku wekî guhartineke mezin bi bi avakirina avahiyeke mezin bifikirin. Lê belê, hedef, dikare di pêngavên tedawî de, dest bi pêvajoyên pitikê û dest bi zêdebûyî dibe ku hûn bi guhertina zorêtirîn. Ev armanca armanca ji bo guhertineke bêdengtir dike .
Sense of Accomplishment vs. Sense of Failure:
Armancên ku hûn bi awayekî pêşniyaz dikin, lê bi pêvajoya pitikê hûn dikarin li ser armanca xwe bistînin, hûn dikarin mîna we tiştek bicihanin û tiştek li ser rastê ye, ku dê di, hûnê diçin, hûn diçin riya rast
Dema ku hûn biryarê veguhestin, lê belê, ew hêsantir wekî wekheviya xwe bifikirîne û rabe.
Çargoya Guherînê:
Rêkeftinên gelemperî ji bo armanca armanca gelemperî ne, lê heger hûn çareseriyek pir zehmet be ku ji bo veşartinê bibînin, bi gelemperî vekişîn û bîr kirin. Bi armanca, heger hûn guherînek planek pir zehmet binêrin, hûn dikarin armanca bi tengahiyek kêmtir bikin, an jî planek biçin lê lêgerîna cûda nû bikin ku hewl bikin ku dê dîsa jî heman encamê hilweşîne, û nayê winda kirin. çavê armancê.
Ji bo nimûne, bifikirin hûn dixwazin ku di habitiya pisporê de çêtirîn çêtirîn bikin. Hûn dikarin biryarneyek çêbikin ku her hefteyek pênc caran her meh. Lê eger hûn bibînin, hûn tenê gemî nefret dikin, dibe ku hûn ê li ser çareseriya xwe nabînin, û hûn ne nêzîkî armanca xwe ne. Lêbelê, eger hûn armanca bêhtir amadekariyê bikin, armancê hûn dikarin gemiyê bikişînin, lê diçin ku her herdu taxa her sibehê rêve bikin, û hê jî hê armancên xwe bigirin.
Niha ku hûn dizanin hin çima biryarê nexwestin û armanca rêgezek bêtir rastîn in, ew hinek hûrguman ji bo armancên ku hûn dikarin paşde bibin:
Paşeroja xwe bifikirin.
Hûn difikirin ku hûn di jiyana xwe ya adenê de hebe, û li ku hûn dixwazin du, pênc, an deh salan jî bibin, û bibînin ku hûn armanca we nêzîkî wê wêneyê. Ger heke, ew armancên baş in ku bi hev re veşartin. Heke hûn dikarin di nav hişê xwe de bimînin ku wêneyê ku hûn bi awayekî xwe dixwazin armancên xwe bikin ku hûn bigirin, ew hêsan bi wan re hêsantir e.
Di şertên taybetî yên taybet de ji guhertinên berfirehtir difikirin.
Wekî nimûne, çareser bikin ku "Pratîka Birêvebirina Stress a Pêşveçûn" ji bo pêşveçûn û guhertinê bêtir odeyê dide. Dema ku hûn dixwazin armancên berfirehtir bi tevgerên xwe re bisekinin, Biryara Pêşveçûnek Birêvebiriya Stress a Pêşxistina we da ku hûn tecrûbeya ceribandinê dide û hûn destnîşan bikin ku hûn ê bibînin ku Yoga ne ji bo we dixebite.
Di rewşê de çi difikirin ku hûn dixwazin dixwazin jiyana xwe bike, lê ji bila ku hûn dixwazin ku bikişînin.
Ji bo nimûne, ji bila armanca armanca "Xwîniya Nehelemî kêmtir", li ser hewldana hewlkirina "Xwînendiya Xwînendiya Xwerûtir". Heke hûn difikirin ku ji bo tiştek baş çêbikin, bêhtir berbiçav bêtir bifikirin, û eger hûn di xwarinê xwarinê de xwarinê tendurustî nehêle, hedef hedefa wan pêk tê. Her weha, bi gelemperî hêsantir zêde dibe ku ji ber ku rêbazek rawestandin.
Haber çêbikin
Dema ku hûn armancên xwe bistînin, ew di pêşiya hişê xwe de bimînin. Wê wan di plana te de lîsteya xwe binivîsin, ew wek beşek ji sefêla xwe re anîn, an jî di nav wan de li ser deverên li dora wextê ji bo wextê xwe bişînin.
Piştre, wan di nav armancên piçûk de derxînin, û difikirin ku çi gavên ku hûn hewce ne ku hûn bigihînin van armanca wan. Piştre, û ev key, pîvanên afirandina ku hûn dikarin armancên xwe bikin . Hûn difikirin ku merivên kîjan taybetmendiyên ku hûn dikarin bisekinin ku hûn di wan jiyana xwe de bigihînin biguhêrin, heger hûn wan biparêze, û ew bi rêbazên xwe yên herî rastîn ên ku hûn difikirin ku wan biparêzin. Ji bo nimûne, eger hûn bixwazin ku bêtir xilas bibin, da ku ji bo demek maqûl a maqûl bikin (hûn dikarin bibin ku wekheviyê bêtir tevlihev bibin, lê ji bo tiştek veşartin, ku dê alîkariya we bigirin, lê tengahî nabe, û tiştek tengahî Hûn dikarin bi xwe re bişînin), û her rojê her demê ku hûn ê vê pîvanê biceribînin. Ew çêtirîn dike ku eger ev dem bi rûniştinê ya heyî ve girêdayî ye, wekî rastiya we ji ber xwe veşêre, an rêya riya malê ji karê xwe ve ye.
Di dawiyê de, bi xwe re tiştek piçûk bikî ku hûn bi berdewamî re veşartin, xelas bikin, heta ku hûn bi armanca xwe re armancên xwe bigihînin ku pêşketina xwe xelata xwe bibin. Û bîr bîra xwe ku şevê bi şevê neyê, lê hûn wekî ku hûn li ser pêşveçûnê dixebite ka girîng e ku hûn girîng e, guhertin wê bêne, û ew ê domdar be. Ji bîr bînin, û jiyanê çêbikin ku hûn ji bo jiyanê bûne!