Di dema nexweşiyê de dema ku hûn ducaniyê nexweşî ji xetereya xemgîniyê dijîn, di demeke zehmet de berê xwe yê zehmet e. Di rewşeke tengahiyê de (GAD) , xemgîniyek zehfî bi têkildariyek re têkildar dibe ku hûn ji ezmûna ducaniyê-ji we re dema ku hûn piştî ku pitika we çêbibe, ji kêfxweşiya xwe bigirin.
Heke hûn bi xwe xemgîniya zehmetiyê bisekinînin ku ji xwe kontrol dikin, hûn behsa çawa dikin ku hûn bi doktorê xwe an pisporê tenduristiya tendurustî ya xwe difikirin.
Berfirehiya GAD Di dema ducaniyê de
Em dizanin ku ji sedî 6 sedî dê GAD dê li ser jiyana xwe biceribîne, û di her salê de, nêzîkî 1-3% kesan dê bi GAD re bimînin. Nexweş du caran wek jinên ku wek mêran, bi gelemperî bi ducanî ye.
Rêjeya GAD-ê di dema ducaniyê de tê nîşandan ku di nav rêjeya 8.5% û 10.5% de ye. Lêbelê, astengiya ku diçe rêve dibe û bêtir zehmet e ku ji bilî xemgîniya normal diaxivin. Di heman demê de, jineke ku her dem herdem xemgîn bûye dikare dibe ku di dema ducanîya de, dibe ku bi guhertinên têkildarî têkildarî bi hormones, dewleta derûnî, û berpirsiyariyên sosyal (wekhev, xebitandinê ji bo malbatek malbata amade dike).
Di lêkolîna 2011 de diyar kir ku nîşanên xemgîniyê di pêşiya trîmesterê de herî bilind e û di tevahiya ducaniyê de kêm dibin. Lêbelê, gelek jinên GAD xwedî bi tengahiyên din ên wekî danseriyê, bi wan re û nexweşî zarokên wan, pir xelet be.
Rîskên GAD Çaxê Di dema ducaniyê de çi ne?
A 2015, xwendekarên dirêj ên jinê yên ku bi astengiya depressive û dorpêçiya sereke ya GAD ve nîşan da ku ewên ku bi Girtîgeha GAD-ê de bêtir ditirsînek jiyanek xurt bûne û xemgîniya berdewamtir e.
GAD nehêle ku dibe sedema pisporiya ducaniyê, wekî nimûne giraniya zehf, pêşdema pêşîn, bilindkirina xwîna bilind, pirsgirêkên bi neurodevelopment ya zarokê, û nekêşandina dema kedê.
Dema ku zarokê we hatibe, hûn jî pirsgirêkên daxwazên nû yên nû û birêvebirina we bi zarokê xwe re pirsgirêk heye.
Ji bo ducaniyê di dema GAD'ê de bijartina bijîşkan
Tenduristiya GAD-ê di dema ducaniyê de dibe ku psîkoşucasyon, tedbîre, û / an dermankirinê bibin. Dermana tedawî dê bi rewşa rewşeke bêhempa bête kirin, lêgerîna xwe tengahî yên nîşanên nîşan û dîroka xemgîniyê:
- Psychoeducasyon di pêvajoyên destpêkê û dema dermankirinê de girîng e, da ku alîkariyê alîkarî red bikin û stigma kêm bikin û dermankirina serketî ya serketî.
- Tenduristî wek ku wekî tedbîra cognitive-behavioral (CBT) pir caran di nav hûrgelên GAD de an jî di dermankirina dermankirinê de di gelek rewşan de tê bikaranîn. CBT dikare avakirina veguhestina nasnameyê, veguhastin, perwerdehiya bîhnfirehiyê, û tedawiyê.
- Derman dikare di rewşên giran de bêtir bikar anîn. Bi gelemperî serotonin reuptake inhibitor (SSRI) (nimûne, Prozac, Cipralex) dê bêne danîn. Benzodiazepines dikarin ji bo rêveberiya demokrasî ya demokrasî ya bêkêmasî bikar bînin.
- Piştgiriyek girîng a kopî ye. Heke ku GAD heye û ducanî ye, ji malbata heval, heval û civaka ji bo alîkariya we digire.
Ez dikarim ji bo GAD Dema ku ducanîya dermanê derman bikim?
Heke ku GAD heye û ducanî ye, hûn dikarin bizanin ka ka ew ji bo we ji bo dermankirinê ewle ye ku ew e.
Dema ku ev biryar biryara herî baş e ku doktorê we, bi gelemperî tedawî tête nivîsandin dema ku fikrên ku fikir dikin ku rîskên derveyî rîsk. Bi awayekî din, heger hûn tengahiyê dikişînin ku hema hema hema bê guman li ser ducanîya xwe bandor dike, derman dikare bibe bijartek baş.
SSRI li ser placenta derbas bikin lê belê di dema ducaniyê de bi awayekî ewle têne fêm kirin. Zarokên dayikên ku di dema ducaniyê de SSRI derxistin dibe ku ji hêla guhartina nehêleya neonatalê, bi nîşanên wek jitters, zehf û zehmetiyê dibin. Ev pirsgirêk di 10 -25% ji nûçikên nû de têne dîtin, di dema ducaniyê de tête dîtin, lê ew di 3-3 rojan de çareser bikin.
Heke ku hûn di dema dema ducaniyê de benzodiazepines derxistin, pitikê we dê ji bo bandorên dermanê dermankirinê bêne kontrolkirin.
Hûn dikarin li ser daketina şîrdanê bizanin. Hin SSRI-hûrsiyonên di şîrê şîrê hene-hingê hanê zewaca xwarinê li ser van dermanan dibe ku nexwendin. Lêbelê, bandorên dirêj ên van dermanan li ser pêşveçûnê zarok hîn nayê zanîn. Divê hûn bi doktorên derfetên xwe û rîskên bi doktorê xwe re giran bikin.
Peyvek Ji
Hûn dikarin dihesibînin ka gelo we ya GAD heye ku ew berpirsiyar dibe ku ducanî ye. Dema ku serkeftî tedawî ye, ne sedem tune ye ku jineke ku bi GAD re ne zarokên xwe ne. Planek bi bi doktorê xwe re çawa çêbikin ka çiqas çawa çêbikin û di têkiliyê de bi rêkûpêk re bimînin ku hûn kontrola xemgîniya xwe biparêzin.
> Çavkaniyên
> Nexweşxaneya Zarokan ya BC. Nexweşiya Xweseriya Gelemperest.
> Buist A, Gotman N, Yonkers KA. Di astengiya xemgîniyê de xetereyê: Gelek û faktorên rîsk ên di ducaniyê de. J Affect Disord . 2011; 131 (1-3): 277-283. doi: 10.1016 / j.jad.2011.01.003.
> Goodman JH, Chenausky K KL, Freeman MP. Tenduristiya dema ducaniyê: Çavdêriyek sîstematîkî. J Clin Psychiatry . 2014; 75 (10): e1153-1184. doi: 10.4088 / JCP.14r09035.
> Misrî S, Abizadeh J, Sanders S, Swift E. Perînatal Generalized Disxiety Disx: Assessment and Treatment. Tenduristiya J Jinê (Larchmt) . 2015; 24 (9): 762-770. doi: 10.1089 / jwh.2014.5150.
> Misrî S, Swift E. Tenduristiya Xweseriya Xweseriya Nerazîbûnê û Serdestiya Dewletê ya Girêdanê li Dayik û Pêwîstiya Pêşdibistanê: Pîvaniya Mêjûya Jiyana Xizmet û Tenduristiya Hilbijartinê. J Obstet Gynaecol Can . 2015; 37 (9): 798-803. doi: 10.1016 / S1701-2163 (15) 30150-X.