Di demên herî baş de ciwanan dikarin dijwariyek bibin. Lêbelê, dema ku te ciwan di nexweşiyê de neheq-nexwendî (OCD) jî, ew dikare pirsgirêkên din hene.
Xwendekarên OCD bi gelek pirsgirêkan hene ku dikarin tedawiya nîşanên zehmet be.
Xwendekarê Xwe Ji Xweseriya OCD a Nerazîkirin û / an Tendurist
Gava ciwanan caran nexwest ku ji bo OCDê binirxînin û tedawî bikin.
Ev pir caran girêdayî stigma têkildar bi bi nexweşiyek derûnî re ye. Ew dikarin ji ber ku di dibistana dibistanê de nexşînin an jî xemgîniya li ser bandorên oxtê yên OCD . Her wiha, wekî gelek kesan bi OCD, te dibe ku ciwanên we bi xwezayî û cidîbûna nîşanên wî nebe û ne hewce ne hewceyê ku dermankirinê bigerin.
Çawa Cope: Ji bo teknolojiyên hevpeymaniya bi motivîkî re dilxwaz e ku hewcekek dermanek bibînin. Ev têne çêkirin ku ji bo guhertinê ji bo guhertina veguhastinê zêde bikin û hestên negatîf li hember dermankirina perwerdehiyê kêm bikin. Ev teknîkî jî dikarin di bin bandora xwe de û gelên derdora wê de di bin bandora xwe ya ciwanan de alîkariya alîkariyê bikin.
Hemî jor, girîng e ku hûn bîr bînin ku hukumeta ku bi hêsanî veguherîne hewce ne kar dike. Tenê wekî çavkaniyeke piştgirî heye ku gava ciwan te biryar da ku biryara lêgerînê bigerin gelek caran bijartinek herî baş e. Nagging û tevlîheviya piraniya caran xirabtir xirab dike.
Hûn Di Hêzdarkirina Xwendina Xwendekaran de Tevlêbûn
Gelek ciwanan ku bi OCD-ê ve hatine dagir kirin ku dêûbavên xwe bavêjin di nava mecbûrî de . Ev dikare tiştên ku bi bi paqijkirina rizualê re alîkarî dibe, lihevhatina ku di nav malê de hinek tiştek armanca armanca, an jî bêhtir bîhnfireh pêşkêş dikin, wekî ciwanên xwe re dibêjin ku destên xwe paqij dibin an jî tiştek xerab nebe.
Ev dikare bibe sedema şewitandin û xemgîniya ku dêûbav û bêtir tevlî beşdarî beşdarî rîtualan û / an jî an jî berdewam ji bo heman pirsgirêkan re amade bikin.
Çawa Cope: Bi îdeal, divê hûn tevliheviya zarokê zarokê we nebin û ne ku hûn careke pêşî li zarokê we da ku hûn piştrast bikin berdewam bikin. Beşdarbûna di mecbûrî de tenê girîngiya wan girîng dike. Bi vî awayî, piştrastkirina piranîya OCD-ê bi xemgîniya ku OCD-ê re derbas dike pejirandin. Gelek dêûbavên bi wan re zordariyên xwe diçin ku sozên wan dê tengahiyê nebînin, lê girîng e ku hûn dizanin ku di demeke dirêj de, ev ji hêja xirabtir e.
Ew pir caran alîkar dikare bi karûbarê pisporê pispor a tendurustî re kar bikin û ji bo behsa OCD behsa pirsgirêkên pirsgirêkên naskirî. Ji bilî, tevlêbûna endamên malbatê di tedawiyê de dikare bibin alîkar.
Dema ku ji Tevlêbûna Tevlêbûna OCD-ê ve hatibû qedexekirin Tengê te neheqîn an tundûtûjiyê
Gelek kêfxweş, nexşeyên baş ên bi OCDyê re gelek caran xezeb bibin, dema ku ji rêbazek OCD-ê derxistin. Di hin rewşan de, dikare dibe sedema pevçûnên fîzîkî di navbera dêûbav û ciwan an jî hilweşandina milk.
Çawa Cope: Ji bo ku piraniya bûyerên pirfireh, ev xeber girîng e ku girîng e, hêrsa bi tirsî, xemgîniyê, û xemgîniyê ve tê de, ji bilî êrîşî.
Ciwanên ku hûn bi tenê tengahî bifikirin û ji çavkaniyên kopîkirinê vekişîne. Ew pir caran alîkarî bibe ku armanca sêyem-sêyem e, tevlêbûna wekî dermanê OCD, ku ji bo jîngeha xwezayî ya neheqî ya ku hûn cewherî û çavdêriya xwe bigirin, karibin xwe bi ciwanan re kar bikin. Pêdivî ye ku pispor dikare bi ciwanên xwe re bike ku stratejiyên kapîtaliyê li cîhê kar bikin û kar bikin ku hûrgelên hûrgelan kêm bikin.
Heke hûn bi tenê tedawî nebin, stratejiya çêtirîn ê dibe ku tenê hê diçin, heta ku we û ciwanên te tengas kirin. Hûn dikarin paşê mijara fêrbûna rakêşî bikin.
Xwe Te Xwe Nîşaneyên OCD-NÎVAN WÊ NÎVAN BERSÎVAN BERSÎVE
Gelek ciwanan pir caran nebêjin ku agahdariya jiyana xwe bi dêûbavên xwe re bi xwe re baştirîn re parve bikin, û ev kûrbûn dikare di nav ciwanên OCD de jî xerabtir bibin.
Nîşaneyên OCD dikare şermezar kirin, bi taybetî bi rûmeta ku bi zayendî re girêdayî ye , ku dikare dêûbav, xwişk, heywanan an jî hejmareke din şaş bin.
Çawa Cope: Hûn dikarin qebûl bikin ku keçikên xwe naxwazin nîşanên xwezayî yên xwe bi we re parve bikin. Hêzên xwe yên rêzgirtin û piştgiriya piştgirî, nerazîbûnek neheqî divê ew biryarê vekin ku pir caran di van rewşan de stratejiyek herî çêtirîn e. Hûn dikarin pêşniyar bikin ku heger ew bi xwe re bi rehetî nebêjin, hûn ê alîkariya wî a pisporê ku ew bi rehet in.
Her çiqas ciwan dikarin ji xwe re bi nîşanên xwe re bi nîşanên oCDê re bipeyivin, bisekinin ku di pir rewşan de doktorê ku hûn ewlehiya zarokê zarokê xwe biparêzin û hûn ne ku hûn zarok di destûra xwe de destnîşan bikin hûn agahdar nakin. Ev dikare ji bo dêûbavên gelemperî be, lê pir girîng e ku mafê rastiya zarokê zaroka xwe ve girêdayî ye.
Te Nîşan Barkirina Dermanên Xwe Ji Bi Nîşanên OCD-ê re bigirin
Ji bo ciwanên narkotîk û alkol bikar tînin ku ji bo nîşanên OCD, bi taybetî, heke nexşeyên OCD di gel danseriyê de ne .
Çawa Cope: Di van rewşan de, ew hewce ye ku alîkariya alîkariya pisporê bigerin, ji ber ku ev dibe ku pirsgirêkek dijwar be ku pisporê pisporên tendurustî yên tendurustî hewce dike. Doktorê malbata we pir caran niqaşek baş e ku çavkaniyên nasnameyê. Ew dibe ku ji bo zaroka we ji bo vê alîkariyê red dikin, lê dibe ku ew xeterekî bi xwe an jî kesek din e, ew nikare derman kirin. Hêzên firotanê li ser malê, wekî nahêlin tehlûkê / tedawiya karanîna li ser xaniyê destûr nabin, û birêvebirina xweya xweseriya xwe di van rewşan de girîng in.
Ji ber ku OCD-ê te dibistana Xwendekarê Te Bixwî ye
Mixabin, hinek ciwanên bi OCD re li hemberî tengahî û psîkolojîk û psîkolojî têne kirin. Ev dikare herdu dêûbavan û hemî bandorên bandor û zordariyê dibe sedema zordariyê. Bê guman, dîskêşiyek rîskiya xweseriya xwe-xirabtir dibe, bi xwekujî .
Çawa Cope: Heke hûn dizanin zordariyê, ew pispor e ku hûn di dibistana xwe ya ciwan de, tevlî dibistana sereke, şêwirmendê rêber û mamosteyê zarokê we. Dema ku ciwanên ku hûn bi rewşên rewşan re peyda bikin, divê hewce nebe ku ewlehiya hestên hişmendiyê hîn bikin û ew hewce ye ku ewlehiyê bisekinin û pirsgirêkên ku di hawirdora piştgiriya piştgirî de bikin. Tenduristek kesane dibe ku ji bo xurtkirina xwebaweriya xweseriya xwe, avakirina sosyalên civakî, û bêguman, rêgezên OCD yên birêvebirin .