Hêzên Behindên Berbiçav yên
Nîşanek girîng a ji zordariya nebaşî-nexwest (OCD) mecbûr e . Girtîbûnên ku ji ber ramana ramanên zikmakî têne kirinên gumanbaran in. Hûn di vê yekê de, bi gavê demjimêr di dawiya dawiyê de dîsa vekêşin dubare bikin, ji bo ku hûn xemgîniya xwe bistînin. Tevî ku hûn dibe ku hûn bi tevgerî tevlihev bibin ku hûn nexwestin.
Tevî ku tevgerên hestyarên xemgîniyê, xezebî an tirsa demkî kêmtir dikin, ew gelek demên we bigirin û dibe ku girîngiya we jiyana xwe ya bandor bike.
Behindên Berbiçav yên Gelî Ma çi ne?
Di nav kesên OCD de di nav mirovan de nebawerên hestiyar, an jî mecbûr hene
- Pêwîstî li ser kontrolkirina bicîh bikin ku derî û paceyên girtî têne girtin an jî ewleyên veguherandin. Hinek kesan bi OCD heye ku cîranê xwe kontrol bikin ku bisekinin ku wan kesek bi erebeya xwe ve an kesek êrîşî ne.
- Paqijkirina piranîya xaniyê, cil û / an jî laş.
- Tiştên hejmarek, nameyan, peyvan an tenê li ser tiştek.
- Çalakiyên rojane davêjin, mîna ku rawesta anîn û hilkişin û hilkişîn.
- Daxwazin an jî daxwazkirina garantiya ji endamên endamên malbatê yan pêşkêşkarên lênêrîna tendurustî yên tendurustî, wekî "Gelo kesek tawanbar kir?" an "Destên min min werin paqij kirin, rast?"
- Vebijêrk an jî çavkaniyên peyvên ku bi zûtir an hişê te re vebigere.
- Gelek tiştên ku ji bo biryareke taybetî û / an jî hevpeymaniyê bicîh dikin.
- Tiştên di gelek elaletê de dikin. Ji bo nimûne, pênc caran ronahî û veguherî rûdinin, çimkî pênc hejmarek "baş" ye.
- Di hewldanên ku ji rewşên mayînê bimînin ku dibe ku zordariyê bikişînin.
Çavkaniyan: Behindên Fikirên Hêzdarkirî
Çavdêriya nîvê dermana neheq-nexwest-nexşandî ye, parçeyek ku ji sedemên zordariyê an jî rûbirse nebaş dike.
Çavdêriya fikrên xwe, hest û hişmendiyên derûnî hene ku dikare mîna wiya dibînin. Ew dibe ku hûn ji bo kêmbûna kontrola xirab, û herweha wekî xemgîniya tehdît, tirs, bêhêzî û / an sûcdarê xweş bikin.
Çavdêriya Hevbeş di OCD de
Di nav mirovan de bi OCD re hevdîtinên hevpar hene
- Ditirsiya dermankirinê , wekî germs, virus, laşên laş, heywanan, nexweşî, kîmyewî an germ.
- Tirsek ji desthilatdariya xwe ya winda bike ku bi fikrên anjewendî, wekî kesek zirarê, dizîn, peyvên sond bikin an jî tundûtûj bibe.
- Tirsek ji nerazîbûnek kesekî din bikuje ji ber tiştek ku we kir an jî ji bîr kiribû, ji ber ku paqijkirina avê ya ku hûn çêdibe û dibe sedema kesek ku diçin û hilweşîne.
- Li ser zarokan, zarok, cinsiyatîfa û hemî anjîparêziyê de nexwendiyên cinsî , fikr û wêneyên neheqandî.
- Ya xemgîniya Xwedê ya neheqî an jî li ser jiyanek bijartiya jînînek bijartî ye.
- Ditirsiya peymana kirina nexweşiya mîna kansera an diabetes.
- Tirsek ku winda an jî bîr dixe girîng e.
- Hişyariya ku meriv çawa an jî hêsantir in.
- Ji ber ku biryara xwe biparêze û nehêle ku bê avêtin biryarê nebe.
- A fixation on certain numbers and / or colors are good / correct or bad / wrong.
Tenduristiyê ji bo Behindên Niştecîh
Bersivên çavdêrên biyanî dikarin pir caran bi tedawiya dermanan re kêm bikin, wekî tedawiya cognitive-behavioral (CBT) an jî berbiçav û pêşniyarên pêşniyarên pêşniyariyê (ERP). Dermanên wekî serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) wekî Prozac (fluoxetine), Luvox (fluvoxamine), Paxil (paroxetine hîdrochloride) an jî Zoloft (sertralîn) jî dikare alîkariyek be.
Çavkaniyên
Komeleya Psychiatric American. "Nexweşiya Siyasî û Statîstîk ya Nexweşiyên Derûn, Edeba 4-a, revîzyona nivîsarê" 2000 Washington, DC: Nivîskar.
https://iocdf.org/about-ocd/#Permiyan
https://iocdf.org/about-ocd/#obsessions
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml