Gateway to Success Exposure Therapy
Bandora bandora tedawiya psîkolojîk ji bo astengiya nebaşî- olî (OCD), wekî nerazîbûn û pêşniyarê pêşniyarê pêşniyarê pêşniyarî, ew baş e. Lê belê ji bo ku dermanên xweserkirî yên bingehîn hebin hewce dike ku ew tiştên ku ew pir ditirsin, bi gelekî tirs bikin, gelek kesan dermankirinê red dikin, piştî ku demjimêr piştî demjimêr anîn, an jî karûbarên malê re bimînin.
Ji ber vê yekê, tê texmîn kirin ku tenê 50% mirovên bi OCD bi karûbarê wan re bandor dike ku ji ber bandoriya wan re tevî tedawî-tedawî.
Lêkolînek berdewam dike ku rêbazên ku ji bo bêtir mirovên din ve girêdayî nexweşî-pêşniyarên pêşniyarkirî çêbikin, û teknolojiya hevpeymaniya dilsoz di vê rêzê de sozek girîng nîşan dide.
Dîrok û Armanca Şêwirmendiya Hevpeyivîna Teknîkî
Bi rastî, teknolojiya hevpeyivîna motokî pêşxistin ji bo ku alîkarî biguhere alîkariya guhartina mirovan biguhêrin û hestyarên neyînî yên li hember kesan di têkoşîna karanîna karanîna tedbîran de kêm bikin. Di dawiyê de, hevpeyvînek motivîkî ji bo rêvegirtina veguhestina tehlûkan , wekî OCD-ê heman mijarên lêpirsîn hatine dîtin.
Hevpeyivîna hevpeymaniyê dipejirîne ku hûn di guherînên erênî yên ku hûn di jiyana xwe de bigirin, dixwazin dixwazin, lê di heman demê de qebûl bikin ku carinan bi hinek caran guhertin.
Armanc armanc e ku merivkirina teşwîqkirina xwe biguhestin da ku hûn dikarin armancên xwe bizanibin, wekî wekhevek hevkariyek an jî hevkariya romantîk peyda bikin.
Vebijêrin Çi Piştgirî ye
Yek ji yek beşên herî girîng ên hevpeyvîniyê yên motivîkî bi awayekî temaşe dike ku hûn di heman rengî OCD û ramanên xwe de diparêze, tevî ku hûn zehmet û tengahiyê dibe ku hûn pispor dikin.
Çima hûn çi dikin ku hûn çi dikin? Ji bo nimûne, heke ku mirovekî OCD dikare li du du saetan davêjin, her roj bi destên xwe veşartin, xwestina ku ji ber xemgîniyê ve bikişînin ku dibe ku bi hestî dakêşî dibe ku dibe ku hestek têkêşî bibe sedema xemgîniyê û astengiyê ji bo jiyana xwe ev riya. Di nimûneyeke din de, kesek bi zehfên cinsî yên zehfî û zextên tundûtûjî pir zehf û tengahiyên zordariyê dibe ku ji hêla wan vebawer bibin ku ji ber ku derfetên ku ji bo hestyar û şermên berbiçav a dermank, malbata malbata an jî jinikê re vebawerin, ji wan re dixwazin.
Têkêşînên Xwendina We
Teknolojiyên hevpeyivîna hevpeymaniyê dikarin bikar bînin ku ji bo ku hûn ji bo ku bêtir ji bo tedawîkirina hestiyar-li ser dermankirinê amade amadekirin. Pirsên ku dikarin di rêya awayî anîna destpêkirinê an tedawiyê de bigihîjin û di nav kûrahiyê de tête kirin. Dermanê we ê bi gelemperî pirsên vekirî yên dawîn bikar tînin ku ji bo ku hûn bi xwe re encamên xwe bigihîjin alîkarî bikar bînin. Ya bîr bînin, ew ne tiştek ne ku ne ji neyê zanîn an jî heta ku dixwaze ji ber sedemên ku hûn naxwazin guhartina fikrên xwe bifikirin, bifikirin. Ew gelemperî, bi taybetî jî eger sedema sedemên ku ji bo veguherîna veguherîna veguhastina guman dibe tengahî dibe.
Dema ku tengahiyên guherînê têne naskirin, dê dermanê we dê bi we re kar bikin ku herdu fonksiyonên têkçûn û astengiyên bi tevlêbûna beşdarî tedawî ya navxweyî-ê-ê tê naskirin.
Di vê yekê de, hûn û dermanvanê we dikare behsa armanca we armancên xwe bigirin û ka dibe ku neheqiyên beşdarbûna di tedbîrên ku hûn dixwazin dixwazin an na.
Tecrûbeyên Hevpeyivîna Hevpeymaniya Xweseriya Bilind Ya Encam?
Bi tevahî, lêkolînek klînîkî nîşan dide ku teknolojiyên hevpeymaniya rexneyên bêtir alîkarî ji bo alîkariyên ji bo muayeneyên bingehîn ên OCD-ê alîkariyê dikin. Her wiha, hin delîl hene ku hevpeyvînek hewceyî hewceyê ku dibe ku nexweşan alîkarî bidin bêtir agahdariyê li ser nîşanên wan ên xwe bidin û çiqas OCD di rastiyê de jiyana xwe bigire.
Heke hûn tedbîrên tedawî yên lêgerîn dixwazin lê li ser vê tedawiya hûrgelan jî heye, ev dibe ku ji bo dermankirina vê rêbazê bi we re alîkariya ku hevpeyvînek di motivîkî de pispor dixebitin ku hewce bike.
Çavkaniyên
Maltby, N., & Tolin, D. "Têkiliya aktîvî ya ji bo dermankirina OCD nexweşan" Aştiya Rizgariya Navdêr 2005 34: 176-184
Simpson, H., Zuckoff, A., Rûpel, JR, Franklin, ME, Foa, EB "Hevpeyvînek berbiçavkirina pêşniyar û astengkirina rîtolojî ya ji bo astengkirina nebaşî-zordariyê: Dadgehkirinê ya vekirî" Tenduristiya Sognitive Remedy 2008 37: 38-49
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407433/