Ji bo Mamosteyên Mamosteyan û Parêzer
Gelek kêmasiya / astengiya hûrgelan (tê bikaranîn bi giştî wekî ADHD) ye ku ew di zarokbûnê de pêşve dike û pirsgirêkên bi baldarî, baldarî û kontrola hûrgelan. Li gorî Enstîtuya Tendurustiya Niştimanî ya Niştimanî (NIMH), ji bo neh sedî nîjdeh salî ya Amerîkî ji temenê heta heştî ye, pirsgirêk keçikên ku ji keçan re çar xeter zêdetir dibe.
Heke hûn mamosteyek zarokek bi ADHD re, ev lîsteya stratejên hêsan ên ku ji bo xwendina xwendekarên ku hûn ji we re ye.
Stratejiyên ji bo Qonaxa
1. Divê qaîdeyên dersa zelal û zelal be û bi xwendekaran re bi berdewamî bersiv kirin. Ev alîkariyek e ku zarokê qanûn, hêvî û rêbazên din vegerînin ku piştrast bikin ku ew tê fêm kirin. Divê van rêbazan divê di zûtirîn de werin şandin.
2. Ji ber ku xwendekaran bi ADHD re nerazîbûn, kursê xwendekarê nêzîkî mamosteyê nêzik dibin. Bawer bikin ku ew an ew ji hêsantirên hêsantir veşartî, wek derî, pace, kubî, an pencil pencil.
3. Xwendekaran li ser behsa behsa berbiçav û encamên bilez bide.
4. Vê xwendekarê baş baş be û jê re pesnê wî bidin. Raveyên neyînî yên ku kêmtir û nebaxşandî nebînin.
5. Berî ku cezayê berî ku xwendekar xwendekaran bixebitin û alîkariya dibistana wek xwe wekî cîhekî erênî bisekinin.
Guherandina xelatên pir caran caran biguherînin ku ji bo astengkirina xwendekaran ji bendê bibin.
6. Dema xwendekaran bi awayekî fîzîkî yên ku bi dora veguhestinê ve bidin (Bila destûra hilberîn an materyalê hilbijêre, avahiyên ku di avahiyê dibistana dibistana dibistanê de, rêgezên xwe digerin, birêvebirina avê, avê li avê avê vexwarinê).
7. Li ser devera hinek bêhêziyê destûr bikin. Xwendekarên ku li wê karê wî dimînin alîkarî li ser masê xwe rawestînin.
8. Tapek kartek ji bo kursa xwendekar bi qaîdeyên dersa nivîskî. Pêdivî ye ku ew di dema rojane de gelek carî bi wî re binirxînin û şertê xwe bigirin.
9. Dravên tengahî, zehfî, balkêş, balkêş, hûrgelan, hûrgelan, hûrgelan û hûrgelan. (Ji bo hin zarokên ku ADHD bi muzîkê reş "spî deng" an jî guhartina paşengî ya hişk dikarin li ser kişandin û fikar bikin alîkar bikin).
10. Xwendekarên tevahiya xebatê kêm bikin. Derxistin biçin nav beşên piçûk.
11. Bila yek û du gavên pêşniyaz bikin . Bi gelekî agahdariyê bi "overloading" re dûr bike.
12. Li destê xwendekarê, dest û armê dema destê wî dipeyivin, da ku destê wî bipeyivin ku li ser çi tê gotin.
13. Bila xwendekaran ji bo "keosh ball" an jî tilkek zêrîn an tiştek hûrgelê bistînin, ji bo wî digerin. Vê gengaziya hûrgelan bi piranî alîkarî ku zarokê ADHD bi taybetî bala xwe biparêzin.
14. Ger dibistana wê destûr dide, hinek xwendekaran ji ji çiyayê xemgîniyê bistînin ku ji bo enerjiyê serbest bikin û hûrgelan bimînin.
15. Dema ku xwendekar (û hemî çîn) temaşe û bêhêztir e ku di mijara sibê de herî zehmet e.
16. Neheqiya nerazîbûnê wekî encamên ravek negatîv nekin. (Zarokên ADHD ji hêla tevgera fîzîkî ve dibe ku di dema veşartinê de tête kirin û dikare bi gelemperî baştirîn vê xebitandinê bisekinin).
17. Tîmên bikar bînin, nîşana demên taped, an cûreyên devkî yên devkî nîşan bide ku nîşan bide ka çiqas xwendekar ji bo çalakiya xwe bimîne.
18. Xwendekarê ku bi "hevalek xwendinê" re heval bike. - Hevseroka kurs û dersînek dersînek ducanî, ku dikare alîkarî bide bîra xwe an zarokê xwe bigire an ku zarokê xwe bigire.
Stratejiyek serkeftî ya ku bandorên xwendekaran bi rêveberiya ADHD re sêweyek e ku di perwerdeyê akademîk, armancên ravek, û rûniştina kultur de hene.
Dema ku ev stratejiyan di pirzimanî de bêhtir derman kirin, ew tenê ne tenê xwendekaran bi ADHD re, lê tevahiya hawirdorê fêr bibin.
Çavkaniyên
Enstîtuya Niştimanî ya Tendurustiya Derûn - Nerazîbûna Hêzdarkirina Bilindbûna Nerazîbûnê
Robelia, B. (1997). Bersivên ji bo xwendekarên ADHD'ê yên her temenê dixebite. Rojnamevaniya Perwerdehiya Xweserparêz , 20 (1), 51-53.
Dewleta Dewleta Dewleta Yekbûyî (2008). Zarokên Mamosteyê yên Têgihîştina Definkitiya Zehmetiya Hêzdarkirina: Stratejiyên Rêbaz û Karanîna Rêbaz.
Ji aliyê Jenev Caddell ve, PsyD