Çawa çawa Bi Tenduristiya Tenduristiya Xwendekaran re bipeyivin
Gava ku guhdariya tiştên din dibêjin, "Divê ez xwe bikim ku bikujim," divê ji bo alarmê be. Kuştî di nav ciwanan de mirinê sereke ya duyem e.
Heke ku te ciwan di mijara mijarê de bikişînin-heke hûn difikirin ku ew ji bo baldarî-navnîşan ji bo baldariya navnîş e. Mixabin, piraniya ciwanan xwekujî her tiştî dike û pir caran hevalên heval û malbatê dibêjin ew qet nayê dîtin ku evîna xwe hez bikin.
Facts
Li vir çi ye ku hûn hewce bikin ku bizanibin eger ciwan ditirsin ku xwekujî bikin.
- Beşek te ciwan e ku ne bi rastî dixwaze bimirin.
- Teens ku xwekujî didin dibe ku bêhtir bêhêvî, ji bin kontrola û nikarin nekin. Pêwîst ku ew bi pisporiyê dixebite, dijwar û berbiçav e, û di vê yekê de xwekujî yekane awayek xuya dike.
- Xwendekarên xwekujî digerin ku rêbazek berbiçaviya xwe bisekinin. Ew hişyariya tengahiyê û hişyarî ji hestiyê ne kesî fêm dikin ku ew di rêya xwe de têne kirin.
What to Say To Teen-Suicidal
Ger ciwanên ku hûn dixwazin mirinê an jî dixwazin hêvî dikin ku ew mirî, wê bisekinin ku hûn li ser xemgîniya xwe bipeyivin. Ev stratejiyan dikarin dest pê bikin ku hûn dest pê bikin.
- Teçikên xwe bisekinin ku hûn çi bifikirin . Hin tiştek bêjin, "Ez nizanin tiştên ku ji we re ji wan tiştan xirab in, ji min re çi bipeyivin."
- Ji bila fikrên taybetî ji ber ku fikrên xweser ên xwekidal ên xwe biparêzin, bipirsin . Pirsgirêkê bipirsin, wekî "Hê çi bû?" Ez dixwazim bêtir bizanibe, ev dibe ku ji bo wê behsa biaxivin. "
- Hestên ciwanên xwe nerazî nakin . Ji van tiştan bêjin ku tiştên ku vala vala an jî bêaqil be ku tê gotin, "Divê hûn li hemî jiyana xwe bigirin," an jî "Ez bawer dikim ku hûn nehêlin." Ew tiştên ku dê tehlika ciwanê te kêmtir bikin.
- Qebûl bikin . Bêyî dadgehkirin an neheqiyê bi axaftinên xwe yan hestyarên devkî biaxivin bibihîze.
- Ask ka te planek xweser a xwekujî ye . Pîlana bêhtir taybetî, bilindtir xetereyê.
Piştî ku fêmkirina çêtirîn, ew girîng e ku piştevaniya piştevaniya ciwanên xemgîniyê pêşkêş bikin. Pêşniyarên ku herî baş ji we re çêbikin, ciwan û xwe re rewşê bikar bînin:
- Bila te zanibin ku te zanibin ku hûn fêm bikin ku ew xemgîn dibe. Hin tiştek bêjin, "Wusa xuya dike ku we rabe," an jî "Ez bawer dikim ku hûn nehêle rêvebirin."
- Xwendekarên xwe yên ji kerema xwe bêyî bîra xwe bibînin.
- Bila ciwanên ku hûn bizanin, hûn li ser xemgîniya xwe pirsa xurt dikin.
- Wekî ku maqûl bi dilsozê xwe re dibêjin, keçên xwe re dibêjin, "Ez naxwazim ku hûn xwe bikujin û ez ê her tiştê ku hûn dikarin ji xwe bikujin bimînin."
- Hişyariya ku xwekuj tenê tenê çareserî ye. Hin tiştek dibêjin, wekî "Ez dizanim ku alternatîf hene ku dikarim alîkariyê bikim, ez dixwazim ku hûn bi kêmanî hewl bikin."
- Sozdar bikin ku ji bo ciwanên xwe bin û her tiştê ku ew digerin wê bi vê yekê re bikin. Hin ji wan re dibêjin, "Hûn ne tenê ne. Ez li vir im ku ez ji we re alîkarî bikim ku niha ez dizanim tiştên xerab bi rastî ji we re ne."
Ewlekariya Pêşîn Ya Pêşîn
Ciwanek ku xwekujî li ser dipeyivin dikare dibe ku xetereka xwe bi xeterekî xwe bide. Şîroveyên ciwan bi giran zehf bibin.
Li vir çawa ewlehiyê pêşînek pêşîn e:
- Ji hemû cîhanê an materyalên ji herêmê zehf derxînin.
- Bi ciwanan re bimînin -ya bisekin ku di vê krîzê de tenê tenê nehiştiye.
- Xwendekarên xwe yên pispor bi lezgehên xwe bigirin Gava 911 telefon bikin yan ciwanên xwe li qaîdeyeke acîl be heger ku zaroka we di xetereya bêdeng e.
- Ji bo zaroka we re alîkarî berdewam bike. Tendurist dikare çareser bike û pirsgirêkên tendurustiya navxweyî yên navnîşî bikin û pir girîng e ku tengahiya ciwanê te kêm bike.
> Çavkaniyên
> Akademiya Yekbûyî ya Zarok û Piksyonê Xwendekaran: Xwirîna Xweyî.
> Shane B. Li Xanbenên Xweser û Xweserên xwekujî. Pediatrîkê . 2016, 120 (3).
> Shane B. Xwekujiya Xwîn: li dora nêzîkî sê faktorên sereke. Nûçe AAP.