Kuştinên Xweser û Têkoşînên Derheqê Girênan
Li gorî Komeleya Tenduristiya Dewleta DYA (ACHA) ya xwekujî di nav ciwanan de, 15-24 salî ji sêyemînan ve sê caran hat kuştin û xwekujî niha ji sedemên gelemperî di nava xwendekarên xwendekaran de du caran hevpar e. Ev ciwanên pir caran ji malê û hevalên xwe re cara yekem dûr in. Ew bi xerîb, dûr ji pergalên piştevaniya xwe dijîn dijîn, û bi zextek zehmet digerin - bi xewn, xwarin û paqijkirina berbiçav.
Hûn dikarin bi zehfek zehfek bêhtir dakêşin, bi taybetî ji dema ku dîskence yan pirsgirêkên tenduristiya derûnî yên din jî wêne bike. Li vir kêşeyên kêşeyên kolektîf li ser hewldanên kolanan û hewldanên xwekujî yên ciwan e, her weha ku hin kolektîf bi alîkariyê alîkarî dikin.
Hejmarên Şaş
Çepên di navbera 40 salan de ji 15 salî 19 salî ji 2007 heta 2015ê ve dubare kirin.
Rêjeya xwekujî ji bo zarokên 15-15 salî ji 30% ji 2007 heta 2015 ve zêde bûn.
- Twice ku meriv zilam, 20-24 salî, xwekujên jinên bi jinên xwe re bikujin. Di ciwanan de, 17-19 salan, rêjeya bêhtir eşkere ye, bi xwekujî hema hema pênc caran hejmara merivên ciwan re îdîaya kir.
- Faktoriyên rîskên din jî di bûyerên jiyanê de traumatic an tundûtûjî de hewldana xwekujî têgihiştina neheqbûnê û nebûna piştgiriyê; pirsgirêkên hûrgelan pirsgirêkên xerabkariyê karsaziyên neçar û gihîştina rêbazek xwekujî.
- Xortên ciwan ji jinên ciwan ên bêtir bi xwekujî ji mirinê me zêdetir e. Lêbelê, di heman demê de, jinên ku ji xwekujiyê hewl didin bêtir mêr in.
Wê çi bisekinin û ji bo pêşdibistanê
- Di nîşanên hişyariyê de pirsgirêkên akademîk, depression, şikilandinên paşveçûn, hestên hêviya hêvîbûnê, neheqê şexsî ya şexsî, karanîna materyalê zêde bûn, rîsk-anketî û / an mirinê bi mirinê zêde dibe.
- Faktorên ku ji bo şêwirmendên tendurustiyê yên tendurustî yên Arizona ya Dewletê, alîkarî dikarin: têkiliyên kesane nêzîkî heval, malbatî, fakultasyona an karmendê; karsaziyên berxwedanê îdareyên tendurustî, tevlî xew, xwarin û karûbarên fizîkî; û lênerîna tenduristiyê û xizmeta şêwirdariyê bi hêsanî ve tête kirin.
- Her zanîngehan di xizmeta dawîn de şêwirmendiya tenduristiyê ya xweseriya xwe ya mezin û xwekujî û xweseriya hişmendiyê de di vê salên dawî de belav kirin Ew hewldanên ku tevkarên niştecîhên lênêrîna lênêrîna lênêrîna perwerdehiyê - Cornell hîn jî cerdevanên xwe dersînor kirin - ji bo xwendekaran tengahî binêrin. Û li ser kampên gelek, ew dramatîk bi bernameyên kêmbûna kêmbûna xwe kêm kirin da ku xwendekaran bi karanîna stratejiyê berî berî ku ew bêbawer bibin.
Parêzer û malbat çawa dikarin alîkariya Zarokan Xwe bikin
- Bi xwendekarên xwe re dibistana lîderê re bimînin. Tevlî çalakiyên werziş, performans û çalakiyên din ên beşdar bibin. Heke hûn difikirin ku dibistana wan zehmet e, dersên wan bisekinin an jî ew komek yan rêxistinên li kampusê bistînin.
- Bi têkiliya bi zarokê xwe re bimînin. Hêzên nûjen bi taybetî hewce dikin ku piştevanîya malbatê ew li ser zaroktiyê girêdayî ye jî hîn jî, dûr dûr e. Her çi wateya bikar bînin ku ew pir bi rehetî bi piranî re dipeyive in - pirsa nivîsîn, telefon, chat chat û Facebook.
- Ger hûn pirsgirêkek fêm nakin ku ciwanek an jî xwendekarê xwe bisekinin, ne hewce nebe. Ji pirsên vekirî vekirî bipirsin, bi baldarî bersivên wan, dengê wan deng û dilsoziya wan parve bikin. Ji rexnegiran, xeberên hişk an bêaqiliyê nekin.
- Teçikên ciwan an ciwanekî ciwan bipejirînin ku wextê xwe bigirin, ka ew wateya pirtûka baş dixwîne, fîlm temaşe an naçek rojane. Pakûra lênêrînê ya tendurustî bidin xwendekarê zanîngeha xwe û da ku hûn dibistanên bilind yên xwarinên xwarin û nehêl hene.
- Pirsgirêkên ku hûn ji we re biçûk bûn ku we bûn. Bêje: "Ez li wir heye" dibe ku di navbera ciwan û ciwanên ciwan de tê bihîstin û dît û veguhestin. Ew dibe ku ew tevlihev bikin ku hûn çi bêjin ku hûn çi dibêjin an berjewendiyê nakin, lê ew pir caran dibe ku ev bihîstin.
- Dema ku hûn ji bo ku hûn vê yekê bikin, çalakiya medyayê ya civakî bikin. Ev yek ji ciwanên piçûk ên ku kêmtir dibe ku bandoriya hestyarî ya ku medyayê sosyal dikare dikarin li ser wan bikin, tevlî cyberbullying, hestên hûrgelan û dît ku ew ji çalakiyên sosyal ên derveyî hatine derxistin. Lêkolînan di navbera zêdebûna di medyaya civakî ya sosyal û zêdebûna di zexta ciwan de nîşan dan.