Hûn Ne Niştecîh, Bersiv, an Hug Hê Naxwazin Bêjin
Çawa ku hûn li civîna Anonymous 12-pêngavek an Alzozîsyona beşdarbûnê bigirin? Heke tu caran tu beşdarî nekir, hûn gefê tirsa û pêşniyar hene. Pir caran, merivkirina tenê tenê di kîjan we de ku di filmên fîlm û televizyonê de têne depandinan de ye. Rastiyê çi ye?
Derheqên AA-A-Niştecîhên Aştiyê Derheqê AA
Ev tişt tiştên ku hûn difikirin ku di civînên 12-pêş de pêk bêne, lê dibe ku ji hêla mêjeyên normal.
- Hûn ê lihevhatin û alkolên "alîkarî" dê bibin.
- Divê hûn bisekinin û bêjin: "Ez şexsek im."
- Divê hûn hemî giyanên xwe yên dermanê li derdora min li alkolê bêjin.
- Divê hûn beşdarî hûrsên gurê bibin.
- Divê hûn dua bikin.
- Hûn tevlî kulturê bûne.
- Hûn dikarin bibînin ku mirovên ku hûn nas dikin.
Civînek Pêşîn
Rastiya piraniya civînên çi ye? Barb M. agahdariyên ji bo pêşînek yekem ên bêhtir çi agahdar dike. Civîn dikare di avakirina avahiyê de digel civînê an navendeke civakî. Hûn diçin ku piranîya mirovên ku hûn dibînin ku hûn li hevdîtinek li hevdîtina Anonymous Şekirê ne hene . Li derveyî odeyê çend kesan in ku qehf û gotûbêj dikin.
Li odeyê, li wir li wir rûniştin û li wir rûniştin; Hinek bi hev re dipeyivî, hinek tenê tenê rûniştin. Hûn bi kursiyek derî bigirin (tenê di dema ku hûn dixwazin derveyî zûtirîn bikin) û wekî ku mirov derbas dibin, hinek dibêjin, hinek hêrs, hinek rawestandin û xwe bi xwe re destnîşan dikin û hinekan xwe bi xwe biparêzin.
Piştî nêzîkî 10 deqîqeyan, 50 kes hene ku di çarçoveya kemînan de nîvîn de rûniştin. Yek kes di nav çemê de rûniştî ye. Ew serokê rojane ji bo serokê hevdîtinê ye.
Çawa kar dike
Civînê bi pêşniyarek bi xwendina AA re xwendin dest pê dike, paşê dua ji koma rêberê, pêşniyara Serenity (kurtefîlmê), ku ji sedî 80 kesan vegotin.
Piştre, hevdîtinên cûda yên kursî belgeya AA, " Çawa kar dike ," " Şahdeh Çarşopî " û "Çapemeniyê."
Berpirsiyar pirsyar dike ku heke ku nû nû, an jî demên pêşîn, tevlî civîna ku bi xwe bi navê xwe bi navê xwe re destnîşan bikin bixwe. Hin çend destên xwe bilind dikin, Tu dikarî yek ji wan re bibin, wekî ku ev alternatîf e û ne pêwîst e.
Civîna Şagirtê
Dibe ku civînek rûniştin be. Serdevan diyar dike ku ew gav dibe ku ew dê gotûbêj bikin. Piştî ku gava pirtûkê ji pirtûka xwendinê ve, "Şagirtdeh Şagirt û Şahdehan," serokê we re dipeyivin heger kesek tecrûbir, hêz û hêvî bi pêvajoyê re ye, kîjan dixwazin ew dixwazin parve bikin.
Tecrûbeya Hevpeymaniyê, Strength, û hêvî
Di civînê de, mirov bi hêsanî dest pê dike. Her yek ji dest bi dest bi dest bi dest pê dike, "Navê min, navê min (yekemîn e) ye û ez şexsek im." Çawa ku di fîlmên de, her kes bi bersiva bersivê, "Hello (Navê yekem)!" Piştî ku ew li qada wan "çîrok" temam bikin, ji wan re spas bikin. Piştre mirovek dikare biaxivin.
Piştî ku her kesî parvekirina tevlîhev, serokê we pirsî heger eger AA-related announcements hene. Hingê wê diyar dike ku ew ji bo Perestgehê ya Xudan e, û her kes di nav çemê mezin de, destên xwe digotin û dua bikin.
Hûn ne li dua bikin beşdar bibin. Dema ku dua li ser veguhestinê, hevdîtina dawî dibe.
Piştî Civînê
Mirov civîn, dipeyivin, û nuha civaka sosyal heye ku li civînê. Hinekan dikarin xwe bi xwe re destnîşan bikin û dikarin pirsan bipirsin. Hûn ji bo ku hûn nexwazin ji bo sosyalîzmê bimînin.
Formatên hevdîtinên cuda
Hevdîtinên cûda yên cuda hene ku tiştan dikin lê ji bo piraniya beşdarî, ew heman awayî. Di hin civînan de, mirovên bêkêmasî têne gotin, fikirîn ev e ku ew eynî mirov ji herdem şerm û bêdeng re veşartin parve bikin.
Di hevdîtinên din de, di dawiya dua de, her kes dikare dirûşmeya AA-ê bêjin, wekî "hevdîtinên hevdîtinan çêbikin." Hin hevdîtinan bi hevdîtinên bêkêmasî têne kirin, ku mijara bêkêmasî ye û bêtir bi berjewendiyek e ku endamê yek dikare bibe.
Hevdîtinên serokê mêvanê ku kesek bijartî ji bo serpêhatina xwe, hêz, û hêvî li ser veguhestina wan bipeyivin.
"Ne Pêkêşî Min Me"
Barb M. vegotin ku tiştê ku ew pir tengahî bûye bû ku ew neheq bûbû ku gava ew yekem destpê kir civîn. "Kesek bi dirûşmên dînî û dînan bombebaran kir, kes ne ji min re dest pê kir û dua dikim, tu kes carî kir ku ez di paşê de rûnişt an li pêş rûniştim, kafê vexwarin an qehra xwarinê nexwişand, paqij kirin berî civîna dawî bû. "
Qanûnên yekgirtî yên ku rêzgirtina gelemperî ye ku dibe ku bibin: Ger hewce bike. Nexweşî kişandin. Nîqaşên li ser hevalan tune. Di dawiya hevdîtinê de dadgehê dadgehê li ser îmze kirine .
Hûn dikarin bi kesek diçin ku hûn nas bikin an kî kî nas dikin.
Alîkariya Hand of AA
Barb M. dibêje ku ew gelek civînan beriya ku biryara xwe xweşikî wekî alkûrokî û destûra yekemîn qebûl bike.
Wekî tedbîrên yekgirtî ev e ku gava ku hûn bi xwe re wekî kompektek û nermî, hûn bi navê nav û hejmarên ku hûn dikarin hewce dikin ku hewce nebe ku hewceyê vexwarin û hewceyê hewce bike. Mirovên ku di vê pirtûkê de hejmara xwe digire, ji ber ku ew bi rastî dixwazin dixwazin alîkarî bikin. Ew hewce ne ku her kesê vê yekê bikin, lê ew bi kevneşopiya AAyê re dimîne, ku dema ku alkolê ji bo alîkariyê daxwaz dike, desteka alîkariya AA dê hebe.
Heke hûn nebawer in ku hûn nexwarî ne, hevdîtineke "vekirî" bibînin ku hûn li herêmê bibin. Gelek ne-alkolîk dikarin van beşdarî bibin û yek kes nirx nakin, çimkî hûn li wir hene ku hûn alkolê ne.