Heke hûn ji dilsozên ku ji ji elaletê ve radiwestin, dixwazin wan di rêbazên cuda de binêrin. Wê gumanên ku di rêbazên unusual de belav kirin, dê bêne bîra xwe kirin, û pêşniyaziya xwe bikin ku bi creatoriyê bifikirin. Ev dibe ku pir girîng be heger hûn di astengiya tehlûkiya civakî (SAD) de dijîn, wekî ku karsaziyên civakî dikarin ne kêm in.
1. Peyvên Unique Hilbijêre
Mirovek ku peyvên pesnêwirêjî digotin heman gotinan.
Ji bo peyva ku hûn hûn her roj nabihîzin, peyamên xwe ji hêla hilbijarkirina bisekinin. Mînakên ku dibe ku di mêrê xwe de "dapper" dibîne de an jî hûn hezkirina hevalek "fenomenal" e. Tenê rast be ku peyvên we rast in: nehêra te ji her tiştî re û bêkêmasî ne.
2. Ji Peyvên Cûda Ji Bikaranîna Peyvên Bikaranînê
Çi tiştên ku di zimanek nû de hîn dibe ji hêja bêtir kêfxweş in da ku hûn ji bo merivê bikar bînin? Pirrjimar ji zimanên din bi taybetî bi karanîn in. Ji bo nimûne, "guapo" tê wateya hêsan di spanî de. Heke ku hûn dipeyivin ku bi zimanê Îngilîzî din ên din jî, lêbêjin ku di ziman de zimanî bijartin dê hemî xwerû û hişmendiya we bipeyivin. Di dawiyê de, heger zimanek biyanî ditirsin, ka çawa çawa dest bi dest bi zimanê zikê dixebitin? Li vîdyoyek vîdyoyek vîdyoyek bibînin, û paşê ku hûn bi hevalên xwe û malbatî re hîn bûne, da ku ew ê dizanin ku tu çi îmze kirin.
3. Bersivên xwe bistîne
Serê şermezar ji bo kesek, bi karanîna hundurên ku bi tenê du du we tê fêm kirin. Ji bo nimûne, gava ku hûn hîn bûne fêrbûna zimanên îmze, ew bikar bînin ku ji bo endamên endamên malbatê didin ku pesnê wan wê fêm bikin. Ew ê dizanin ku pesnê wan tenê ji wan re amade kirin.
4. Hevpeymanek Celeb çêbikin
Heke ji we re fikirîn bijartî ye, bala xwe ya din girîngî bêjin ka çiqas bêtir kêfxweş e ew ji kesê ye. Ji bo nimûne, mêrê xwe bêje ku "ji hêla Tom Cruise re çêtir e" an "kêfa Adam Adam Sandler." Di van rewşan de, baş e ku rastiya xwe bisekinin-hevalek te ê hê jî hêja dike ku ew di derheqên taybet de dizanin ku hûn kêfxweş dibin.
5. Hevpeyek nivîskî bidim
Ne her kes hewce dike ku şikirên şexsî li kesek bi taybetî-yê ku bi xemgîniya sosyalî dibin. Hêv nakin ku hûn pir spasiyên xwe nabe ku eger hûn nefret in. Ji ber vê yekê, wextê xwe bişînin ku ji bo kesê ku hûn dixwazin dilovaniyê bi awayekî destûra nivîskî (nivîskî bi timê) bişînin. Nîşanek xwe ji we re dibêjim wê serdana we ya çûyî çiqas kêfxweş kir. E-nameyê bişînin ku hevalek hevkariyê li karmendê baş kir. Karta karmendê ku hûn diyariyek daye şermezarkirin bişînin. Bersivên ku di nivîsandinê de pêşkêşkirine, bi pir bandorek-û pir caran bêtir e.
6. Daxwazin Bikaranîna çavên te bi kar anîn
Pirrjimar dirêj a formek veşartî ye. Ev celebên stêrîn heger hûn di roja we de ne. Di nimûne, hûn têgihîştin ku hûn nikarin çavên xwe nekin kesê din.
Bawer tenê tenê ku cûreyek hûrgelan bikar bînin, wekî ku hûn bi kesek re ku hûn dizane ku hûn ji we re bikişînin.
7. Ji hêla Text
Hûn dikarin bi nivîskî re bêjin? Balê helbat. Tenê wan biqewimin be kurt bikin, û ji ber bikaranîna tekstê bipeyivin. Hişyar bikin ku her kes bi telefona xwe telefonî kontrol dike, da ku hûn bersiva rast neke. Baweriya zêrîn ya dilsoz-bîr bînin-ew ne ji bo vegerê tiştek wergirtin, tenê ji bo kesê din baş dike.
8. Daxuyaniyên amade ye
Ma hûn dêşengiya dilsoziyê di mala we de bi tecrûbeyek heye? Ji bo her kesî hêsan dike ku hêsan ji bo her kes bi hêsanî amade dike ku ji bo mirovên xwe bigirin û parve bikin.
Create a tear-off sheet with compliments that you can share. An, jimarkirî jar çêbikin, bi ramanên wekî "Tu kêfxweş in," "Hêzdarkir in," an "Tu ecêb in." Ji bo malbata xwe ji bo teşwîq bikin û hûn ê demê kêfxweş bibin ku pesnên ku hûn hev hev kirin.
9. Teknolojî ji Pîroz
Hûn jî ji bo şikandin hene! The app "Kindr" ji we re destnîşan dike ku hûn bi bikarhênerên din yên din re şikir bikin. An jî, hûn dikarin gavên hevpeymanan li ser malperên civakî yên tevlihev bikin. Heke hûn li hevalekê li dîwarê Facebook-ê Facebook-ê peyda bikin, hemî hevalên wê wê bibînin, da ku ew pir giran bidin.
10. Ji Pirsgirêka Baweriya Ji Pirsgirêk Kesî bipirsin
Yek ji yek awayên herî hêsan û bandor ên ku ji bo şermezariyê pêşkêşî ye, ew e ku ji kesek bipirse ku hûn alîkarî tiştek bikin. Di nimûne, hûn kesê re dibêjin ku hûn karûbarên xwe û aboriyên xwe bêjin, bêyî ku bi rasterast bi wan re bêjin. Ji bo ramanekê bipirsin, bi teknolojî re alîkarî an jî şêwirdariyê li ser rewşeke dijwar. Kesê din wê bête belav kirin ku hûn difikirin ku wî bipirsin.
Peyvek Ji
Heke hûn bi tevlîheviya civakî ya xemgîniyê dijîn, hûn dikarin dijwar binêrin ku pesnê xwe bikin. Biçûk biçin ku ji bo kesek ku hûn baş baş nas dikin, dilsozeke hêsan e. Karê xwe ji rêya derheqê cûreyên zehmet ên dilsoz ên xwe bigirin. Wextê wextê, hûn ê bibînin ku tevgerên pesnêkirinê didin hêsan û xwezayî.
Çavkaniyên
> Ahrens LM, Mühlberger A, Pauli P, Wieser MJ. Cûdawiya visuocortîkî hînbûna fikrên civakî yên civakî di astengiya civakî de. Civ Cognî Neurosci Affiliate . 2015; 10 (7): 929-937.
> Lissek S, Levenson J, Biggs AL, et al. Dirsek ditirsin ku bi zordariyên civakî yên neheqî yên civakî di astengiya civakî de têkildarî civakî. Am J Psychiatry . 2008; 165 (1): 124-132.
Psychologology Today. 9 Tiştên Daxuyaniyê û Çima Ew Kar çi kirin (an na ne).
Psychologology Today. Hunerê Rizgariyê.
Zanîngeha Minnesota. Bersivên Amerîkî