Pîlana Pêdivî ya Ji bo Phobias
Pîvanê we çi kir ku demeke nêzîkî tedawiya tedbîrên plana dermankirinê ya ji bo phobia ve tê pêşniyar dike? Ew dê nerast be.
Gomezek psîkolojîparêz di plana pêdiviyên tedawî yên phobia de, ku di agoraphobia , phobia civakî (astengiya civakî ya civakî), û fobî taybet , û tirsek bêkêşkêşî an xirabek taybet a rewşê ye.
Taybetiyên Taybet ên Komên Sosyalîst
Koma grûpek psîkolojîk e ku tecrûbeya taybetî ya ku tecrûbeyên perwerdehiya der barê pirsgirêkên xwe û rêbazên pêkanîna hûrgelan de dixebite. Ew li ser prensîbên tedawiya cognitive (CBT) li ser bingehîn e.
Gelek komên psîkolojîk a ku dibe ku endamên mexdûr bibin ku hemî heman dermankirinê. Di vê rewşê de, perwerdehiyê li ser tedawiya taybetmendiyê li ser hişyariyê dike.
Di nav komên din de, endamên nûnerên gelekî cuda hene, û fakulteyên perwerdeyê li ser pîşesaziyên jiyanê yên wek civakê an jî rêbazên qebûl dikin.
Rêberê komên psîkolojîkî yên ku hûn beşdar bibin hûn dikarin pisporek tendurustiya tenduristî, şêwirmendek hevpeymanek ku bi derman an jî an endamên civakê digire. Ji bo hin cûreyên komên psîkolojîkî yên taybet hene hene, lê pir ji hêla nêzîkatiya ekolojîk ve bêtir eşkere dikin .
Girtîgeha Psychoeducational As Tendurist Ji Bo Xanûbereyên Bi Phobia Civakî
Gomezek psîkolojîk a yekem beşek e ku ji bo ciwanan bi bi fêrbûna Sosyal û Siyasî ya Siyasî (SASS) tê gotin ku dibistana dermankirinê ya dibistana serkeftî ya serkeftî ye.
Xwendekarên giran di nav komên piçûk de ji bo her hefteyan 40 rojan de ji bo hefteyên heftane. Rêberê her komek û hevpeymanên piştevaniyê rêber dikin ku ji neheqiya vê derûnî re nexwestin jî hene.
Di dema rûniştina pêşîn de, rêberên komên psîkoşekirinê di nav sazkirina koma koman de bikar tînin:
- normalkirina tecrûbeya xemgîniyê
- nîşanên hestyarî pêşkêş bikin û bila xwendekarên nîşanên xwe bi xwe re parve bikin
- dersên xwendekaran bidin ku fikrên neyînî yên xwe bipeyivin û çiqas bêyî bandorên xwe bandor dike
- armancên xwendekaran ji bo bernameya SASS nas bikin
Wê çar mijarên din di beşên paşîn ên SASS de têne pêşkêş kirin:
- ramana rastîn
- perwerdeya karsaziya civakî
- sekinandinî
- pêşîgirtinê veguherînin
Nimûneyên Tevgeriya Psychoeducational Group ji bo Phobia-taybetî
Tevlîhevbûna grûpek psîkolojîk a ji bo kêmkirina nîşanên civakî yên sîyasî wekî erythrophobia, tirsa hûrbekirî, û pisporên arachnofobiya taybetî, tirsa mermên taybetî.
Dema ku ew tirsek bêdeng dike, lêkolînek di rojnameyê Psycholojiya Psycholojiya Psychologî û Psychotherapyê de weşandiye ku dema ku erytrophobia 47 beşdarî şeş hefteyên sêwirdariya psîkolojîk-beşdarî beşdarî beşdarî beşdar bûn, ew çêtirîn çêtirîn çêtir bûn. .
Di çarçoveya psîkolojiya taybetî de, pisporek pîlotek li ser piyolojiya zarokek li ser navnîşanek zarok 36 zarok û di navbera 8 salî û 10 salî de hatibû weşandin. Lêkolîner dixwest ku derfetên ku ev bernameya danûstendineke psikolojîk .
Piştî destpêkirina bernameyê, herdu keç û keçan di nav tirsa wan de kêm kirine.
Peyvek Ji
Heke hûn difikirin ku hûn dikarin ji vî rengî tedawî bistînin, li ser doktorê xwe bipeyivin. Ji bo nimûne, ev e ku komê psîkolojîk a li dijî fobiya sosyalê dikare hûn riyên nû yên têkildarî xerîbên hîn dikin.
> Çavkaniyên
> Dijk C, Buwalda FM, de Jong PJ. Bi Tenduristiya Bendavkirina Bihêzkirinê: Pêwendiya Psychoeducational Group ji bo tirsê ya tirsê. Clin Psychol Psychother . 2012 Nov-Dec; 19 (6): 481-7.
> Leutgeb V, Schaider M, Schenle A. [Psychoeducation Li Dersa Fermên 8-9-Zarokên Zarokan - Lêkolînek A Aştî] li Gelek kêmkirina Bikin. Z Kinder Jugendpsychiatr Psychother . 2012 Sep; 40 (5): 325-30.
> Ryan JL, Warner CM. Xwendekarên Bazirganiyê Bi Derheqa Xemgîniya Civakî ya Di dibistanê de. Adolesk Zarokan Psychiatr Clin N Am. 2012 Jan; 21 (1): 105-ix.