Çawa Hûn Xwe Destnîşankirin
Em hemî fikrên dîtir û derheqên din ên din, lê em jî heman xerîbên xwe li ser xwe hildin. Schema peyva ji bo avahiyên cognitive vegotin ku em xwedî kategoriyên cûda yên li ser cîhanê binirxînin, û gelek tiştên din jî, em di derbarê xwe de şhemên xwe digirin. Ew wek xwe-schemas têne zanîn.
Ew çi ye û Çawa kar dike
Ji ber vê yekê çawa bixwe bixweberên xwezayî hene?
Ev kategoriyên zanistî nîşan dide ku em çawa xwe hêvî dikin ku difikirin, hest, û di navnîşan û taybetmendiyên taybetî de çalak bikin. Her yek ji van baweriyan di nav hestên me de tevliheviya xwe de ('outgoing,' '' shy ',' '') û herweha agahdariya me ya ezmûnên di heman rewşê de.
Ji bo nimûne, heke hûn di axaftina yek ji we de axaftina xwe, xweseriya we, dibe ku hûn di rewşên ku li we re biaxivin hûn şerm dibin. Ji ber ku hûn bi kesayetiya we û hemî tecrûbeyên biyanî re di rewşên gelemperî de dipeyivin, hûn dikarin ji ber vê yekê rewşek baş e ku fikra xwe bifikirin, difikirin, û çalakiyê bikin.
Di nav tiştên din de, mirov dikarin li ser xwehemên xwe bigirin:
- Taybetmendiyên fîzîkî ('Ez xweşik im,' 'Ez bi zêdeyîtirîn')
- Nexwendiyên ('Ez sporê hez dikim,' 'Ez hunerê dixwazim')
- Kesayetiyên Kesayetiyê ('Ez şehm dikim,' 'Ez kêfxweş im')
- Behaviors ('Ez hişyar im,' 'Ez ji pevçûnê bimîne')
Dema ku mirov di nav hin hûrgelan de pir zehf û zor in, ew tê gotin ku ew di çarçoveya xwe de planek xwe tê gotin.
Ji bo nimûne, kesê ku bawer dike ku ew " kesek meriv " e û ne dûr an şehîdê nebe ku dê di wê herêmê de bixweberî xwe be. Ger kesek ji bo amadekek taybet a planek ne, ew tê gotin aschematic.
Self-Schemas Individualized in
Her kes bixweberên xwe gelek celeb hene ku bi serpêhatiyên borî, pêwendiyên, berbiçav, civak, û çandî ve girêdayî ye. Yê ku em ne û têgihîştinên me, bi bandorên ku em rûbirse, bandor dikin, çawa em bi hev re têkilî dikin, û bandor û bersiva ku em ji bandorên civakî yên wergirtin.
Wê ku hûn berê xweşandibe, piraniya van schemas dimîne biparêze: dimîneyên bêhêzî, bêhêza xweşik, wateya berbiçav, wergirtina versa geeky, versa tevgerî. Mirov pir caran ji wan re an jî / celezên xwe difikirin, lê bi rastî piranîya herdem bi her kesî li dora di nav du herduyan de li dorpêç kirin.
Forma Xweseriya Xweseriya Xweseriya Xweseriya me
Hemî hemhemên xwe yên hevpeymanên hevpeyman û hevpeymaniya me veguherînin ku ji bo xwe bisekine form. Xweserên me yên ku ji hêla tiştek din bêtir fêr bibin û fêr bibin ji hêla pir zehmet e, kîjan şaş e. Çimkî em di jiyana xwe de û zanebûn û zanistên nû bistînin, em herdem bi xwezayî û xwe-fikrên heyî yên nû ve nûve bikin yan jî dîsa veguherînin.
Em li ser Derbasbûna Pêşeroja Selves-Self-Schemas
Herweha ku bixweberên xwe bi serdestiya me ya heyî, hinek pisporan pêşniyaz kir ku em jî di derbarê pêşeroja me de bixweberên xwe hene.
Ev xuya dikin ka em çawa difikirin ku em di salên pêşeroj de veguherînin, ku dibe ku fikrên xwe yên paşerojê di derbarê pêşeroja me de bibin.
Çawa çawa çê dikin?
Pêwîstiyên destpêkê yên me yên destpêkê li ser pêşniyara destpêkê de li ser bersiva pêşniyarên dêûbavan û lênêrînan ava dikin. DeLamater û Meyers (2011) pêşniyaz dike, "Di çarçoveyek me de di çarçoveyek civakî de di nav têkiliyên civakî de têne çêkirin. Di jiyana me de, wekî ku em mirovên nû bibînin û navnîşên nû binivîse, nêrîna me, bi riya ku em ji yên din re bistînin."
Xweyên xweser ên ku di tevahiya jiyana xwe de lîstikên cûda hene. Ezmûnên me wekî heval, xwişkan, birayên, bav, hevkaran, û rola din jî bandor dikin ku em çawa difikirin û bifikirin ku em di rewşên taybetî de çalak bikin.
Çawa Ew Behind Behind çawa dikin?
Ji ber vê yekê em dizanin ku em dizanin ku em çawa difikirin, bifikirin, û bisekinin, lê çiqas ev fikrên bi rastî jî çawa bandor dikin çawa bandor dikin?
Lêkolînerên dît ku hûn bawer dikin ku hûn li ser pîvanek taybetmendî ne, hûn dikarin li wê herêmê baş bikin. Di lêkolînê de, beşdarî beşdarên ku xwe ji bo serxwebûna serxwebûn an girêdanek zelal bûne di peyvên ku di wan deveran de difikirin, ji wan re celebên ku ji wan re hest dikirin.
Xweseriya we çi ne?
Yek ji riya herî hêsan e ku ji bo ramana xwe ya çêtirîn çêtirîn be, hûn dikarin bersiv bidin ku "Ez kî im?"
Bifikirin ku hûn tenê ji van kesan re pêşkêş dikin û ne ji kesek din re, û tiştên ku 15 pirsê ku hûn ji ber ku hûn gelek caran diqewiminin ka ew çawa çawa behsa maqûl an girîng e? Dema ku hûn pêk anî, divê hûn nûneriya baş a ji hinekên xwe yên xwezayî yên navendî.
> Çavkaniyên
> Krisp, RJ, & Turner, RN psîkolojiya Essential Social. London: Weşanên Sage; Sala 2012
> DeLamater, J., & Myers, D. Psycholojiya civakî. Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2011'an