Piranîya Şîretkirina Alzîkî Dixwazin Smoke
Yek ji sereke ya ku ji alkolê an vexwarina dermankirinê veguhestina serketî ya sereke ev pêşketina jiyanê ya tendurustî ye. Tenduristî û pisporên rehabilitî bi gelemperî dipejirînin ku tenê tenê bêdengiya tenê bes e ku ji bo veguhestina bêdeng bimîne.
Ji bo nimûne, Rêveberiya Xizmetiya Xizmetiya Xizmetî û SAMHSA (SAMHSA) bi şertkirina xebata tenduristî û başûra wek beşên sereke hene.
Wateya ku "pêvajoyek guhertina ku kesan tendurustî û riya xwe baştir bikin, bi jiyanek xweseriya xweser bijî, û hewce bike ku berbi xwe tevbigerin."
Bi vî awayî, pisporek din ji nûvekirina pêşveçûnê ji aliyê panelek Betty Ford Clinic ve hatiye pêşve kirin jî tendurustiyek girîng e ku wekî reforma serkeftî ya serketî ye. Betty Ford diyar kir ku "riya xweseriya jiyanê ya bi xewnî, tenduristiya kesane û hemwelatiyê xurtkirî ye."
Gelek alkolkarên Smokers ên giran in
Bêguman, yek ji blokên bêdeng ji bo gelek alkolan re di jiyanê de jiyanek tenduristî ye, ew e ku ew ji hêla tutunê ve tê bikaranîn. Li gorî Enstîtuya Niştimanî ya Li Tenduristî û Alcoholîzmê, Alîya 80 heta 95% alkolên cixarê cixare dike , û sedî 70 ji wan smokersên giran in.
Her weha di nav alkolên recoverî de, ji sedî 85% jî hîn jî, ji sê nîvê sedî heqê smokers di gelemperî de gelemperî vedixwe.
Di heman demê de her du herdu rûniştin
Di gelek salan de, alkolên nexwest ku di heman demê de vexwarin û vexwarinê vekişin. Ew fikirîn ku tedbîrên alkolê tengahî bû ku bi bêhnfirehiya zêdebûna hewldanên hewldanên ku di heman demê de seqetkirina bêdeng bimînin.
Di pirtûka Anakatîkê Anonymous, di beşa "Piştre Malbata", endamên malbat û malbatên wan naxwazin ku di derbarê bikaranîna caffeine an jî tutunê de, lê belê, lê belê, li ser "zehfek zehmet" zehfî ye.
Lîsteya Lênêrîna Tenduristiyê
Em li ser xeterên tutunê ji hêla me ve dizanibû ku ji "Big Book" di sala 1935 de hate nivîsandin. lingan.
Smoking time long since long time with cancer, emphysema and cancers of head and neck, but the reason of leading death among the smokers in the United States is illness heart heart. Xweşandina hestiyarên zehmî, hestiyên kêm dike, zexta xwîna xwînê zêde dibe û rîska dilê dil.
Riskên Jinan yên Alkol
Di salên dawî de, gelek navendên alkol û narkotîkê derman neçar bûne - wekî gelek hewceyên lênêrîna tenduristiyê yên din - zorê li alkolên lêgerînê digerin ku di heman demê de vexwarin û vexwarinê vekişîn. Tevî ku lêkolînek heye ku kesên ku di heman demê de herduyan digotin, her du hevdîtinê nebe, heta ku ewê ku tenê vedixwe, lêkolînek nakokî ye ku nîşan dide ku herdu bihevrek bêtir bandor be.
Rîskên tenduristî ji bo hemî smokersê zêde dibin, lê belê alkolên dravî jî ji bo xeterên cixarê yên ku ji ber zirarê di nav salan de vexwarinê de bêtir zehmet in.
Ev bi taybetî bi rastî ji bo pêşveçûna kanser û cardiovascular e.
Re Recovery Slows or Blocks Brain
Ji bo vexwarina alkolîkên ku hê dewam dikin hinek xeter hene. Gelek xwarinên kevn, germî yên dirêj ên ku di encama salan de neheqê alkolê alkolê hinek zirarê mîzê tecrube dike. Dema ku ew vexwarinê rawestandin, lêbelê, hinek zirarê ku dest bi xwe veguherîne dest pê dike.
Diet, temen, avah û genetîkî de hemî faktor in ku di cih de mêjî dîsa vegerin. Lêkolînerên lêkolîner kirin ku merivên mîkroksî yên ku berdewam tutunê davêjin pir zehmet e ku heger ew li ser hemûyan vegerînin.
Smoking Barkeriya Bazirganiyê zêde bike
Lê belê sedemek din heye ku alîgirên alkolîk, bi taybetî, divê hewl bikin ku sekinandina bêdeng bimînin: hin lêkolînên ku di berdewamkirina bikaranîna nîkotînê de dikare bi rastî ji bo alkolê zêde dibe , û zanistan bawer dikin ku ji alîyê alkol û nicotine re di sîstemê xelata xelatê de pêk tê mêjî
Lêkolînek nêzî dît ku ew hewl didin ku vexwarinê vexwarin, lê berdewam bikin ku hûn bi tutunê bixwin, dema ku ev cravings, bêtir seqet kirin, an yên ku di heman demê de vexwarin û vexwarinê veqetin.
A Dîlmma Ruh?
Pêdivî ye ku dûmana dûman dikare dikare ji bo kesên ku bi rêya bernameyek ruhanî re çêbûn, pirsgirêkên hûrgelan digerin, wekî wekî alcoholicS Anonymous. Gelo ew rast dikin ku hişyariyek ruhanî ya ruhanî, wekî 12 gavên pêşniyaz dikin, heger ew hîn jî li ser jiyanên xwe yên xweser aktîvkirî digotin - bi taybetî bi yek wekî nîkotine?
Di sala 1935 de, dibe ku riya nîkotînê "neheqiyek giran," û tête bikaranîna tutunê kêmtir bûye rîskek ji hêla vexwarinê vexwarinê tê kirin, ji bo alkolê ye. Lê îro îro em dizanin ku derheqa nîkotînê dikare bibin, û pir caran, kuştinê.
Çavkaniyên
Panel ya Bexdayê Betty Ford. "Rewşa çi ye?" Ji hêla Tenduristiya Tenduristiyê ya Çapemeniyê ya Rojnameya Enstîtuya Betty Ford ve dixebite. 20 Îlon 2007
Goldsmith RJ, et al "Ji bo pêşveçûneke berfirehtir e". Nûçegihandina Zagona Têkiliya Tebaxa Adar 1993
McIlvain HE, et al "gavên pratîkî yên ku ji bo veguhastina alkolê vexwarinê." Doktorê Malîkî ya Amerîkî Oktober 1998
Mon, A., û al "" Têkiliya Xweseriya Cixare ya Cixarê ya Cortical Gray Matter Perfusion Deficit di Alcohol Alcohol: Labyrinth Longinudinal Spin Labeling MRI, " Alcoholism: Research Research-Clinical & Expertental August-2009.
Enstîtuya Niştimanî ya Li Alcoholê Şaş û Alzimanîzmê. " Alkol û Nicotine ." Alcohol Alert Hejmara 71 Çile 2007.
Rêveberiya Xizmetên Xizmetî û Karûbarên Mirovan ên Derûn. "Prensîpên Guherîn û Rêgezên Rêveberiya SAMHSA. 22 Kanûn 2011