Between Germaphobe and OCD Daxuyanî Her tişt Ne
Gelek kes bi vekirî tête ku germafobê bibin. Tevî ku demek tedawî ye, ne pir kesan qebûl dikin ku kesek germafobe kesek e ku nexwendin an jî ji paqijî, germs û nexweşiyên nexweşiyên bêdawî ye. Gava ku germafobe tête wateya wateya ku hûn nexwestî nexşebûnî (OCD), nexwarî, paqijî, û germên bi tevliheviya mûzîkî ya dora şuştinê an dîskêşkirinê dikare dibe ku pirsgirêkek kûrtir nîşan bide.
Derheqa Germsên Giştî yên Giştî hene
Derfetên der barê dermankirinê ji hêla germs û / an vegirtina vexwarinên vegirtî yên di civaka me de hevpar e. Hûn hewce ne ji ber derheqê destûra sanitizer ve di nav deverên gelemperî û berbelavên berhemên antibacterial ên ku ji bo fêm dikin ku hinek civak e, hinekî, bi germî vekişîn.
Ew got, di rojane-rojan de, piraniya çend demjimêr bêtir neçar dikin, eger ew, li ser avahiya avahiyê li ser karsoknobê di destûra destûra xwe de dest bi destûra xwe dakêşin, pişkek li qelikê an tûçek Piştî ku di nava rûniştina giştî de tête şoelace. Ji bo piraniya, eger fikrên dermankirina mizgîniyê, hişmendiyek hevpar, nêzîkî çend demjimêrên xwe destnîşan dikin û hişê xwe hêsantir dike û ew bi roja wan re bibin.
Lêbelê, heger hûn germafobe in, hûn dizanin ku ev rewşên xemgîniyê bikişînin û ev dibe ku hûn bixwazin ku hûn ji cîhên ku ji ber ku hûn gumanbarên germî an germên dûr bibin.
Pêdivî ye ku girîng bikin ku ji ber paqijkirina paqijiyê, xwarinê, û / an germên cihekî pirtûka OCD ye.
Dema ku tedbîrên ku bi germên bi xaçê ve diçin nav çekan de derbas bikin ? Dema ku meriv paqijkirina paqijiya şexsî an jî ruhê paqijkirinê bexwar dibe? Bila hewce bikin ku van pirsan bersiv bidin du mînakan.
Tina û Yûhenna: A Tale of Two Germaphobes
Pirs 1 : Tina analystê ya 38-sal e. Tina xwe bi xwe wek germafobe, û bi kesên ku wê baş dizanin, bi xwe re bişkojkêşand û bi xweşikên xwe digotin. Tina her caran bi destê xwe re bi destûra kaxezek parsulê vekin, dê derê vekirina rûniştina gelemperî û pêşniyar dike ku hûn li ser sewayek ku li her roj diçin kursên xwe vekin. Dema ku ew her hefteyek qeçaxçê bike, lê ew bêyî wendakirin. Tina hema herdem herdem herdem herdem herdem ji bo gavê an du caran dema ku dest bi hevdîtineke karsaziyê an jî di navendên sosyal de digerin, germên germiyan difikirin. Heke ew pir bi xeletî li ser destên qirêj e, dabûzek zû ya hemwelatiyê herdem her tiştî dike.
Tina bi tedbîrên xwe yên bi germî, nebaş nebe, ew difikire ku hişyariya wê wê her salê ji bo hejmarek hejmaran bisekinin û hilberê bimîne. Herweha, dema ku çilê wê pir caran bêlez bê, ew sê sê saetan paqijkirina hefteya bêhtir nake û gelek caran wê ji bo hevalên xwe bi xwarinê ve anîn û an jî bi hev re bi hev re re derbas dikin.
Sêşemê 2 : Yûnerê şêwirmendiya komputerê ya part-time 42-sal e. Yûhenna jî wek xwe wek germafobe, û jina wî û zarokên wî qebûl dikin ku ew ji bo wî ya sembola rastîn e.
Yûhenna bi zûtirîn di nav malan an mîkrojê de ew dihêle ku ew ditirsin ku ew dê xaniyê bacteriya salmonella bixwe bikin. Dema ku jina wî bi hêkên hûkî re dixe, ew dest bi destê xwe pir germ di nav gavê de du xwe de bişîne. Ji bilî, Yûhenna ku dema kartonên hêsantir vekin û destên wî paşê xwe bişaşin an jî kulikên kevir qirêjin an jî din jî ew pir xemgîn e.
Yûhenna ji bo ku ji bo tirsa ku bi kar tîne di avahiyê de gelemperî bikar tîne, di nav salan de xwarina gelemperî û bi hevalên xwe re gelek çalakî betal kir. Hingê Yûhenna dît ku kesek li karmendê germê gavê daketin, ew ê di demjimêr de bisekinin ka ka ew bi kesê têkilî hatibe û ewê caran caran şewitandin, ji ber ku ew qerêj e.
Ew dizane ku ev tiştek nerazî nake û pir caran dibe ku ew diçin. Yûhenna di rojekê pênc saetan de her rojên ku di mala xwe de vedike. Paqijkirina paqij û veguherîna wî ya dermankirinê li ser pêwendiya wî bi jina xwe û zarokên xwe re giringe girîng e. Herweha, her çiqas ew dest bi karûbarên xwe rexneyên xwe digerin, dema ku karê xwe , li pêşgotina wî bi germî dest pê kir ku bi karûbarên erkên xwe re bi karûbarên xwe re têkildar dike.
Analysis: Germaphobe, OCD an jî her du?
Tina û Yûhenna herdu xwe wekî "germafobes" binivîsin; Lêbelê, ev eşkere ye ku pêşniyarên Tina bi germên tenê bi ser karê xwe ya rojane pir bandorek e, lê dema jiyanê Yûhenna diqewime û ji hêla dermankirina mîna dermankirina salmonella, veguhestina germiyê, û germên peymana ji hêla veguhestina jura serşoyê. Jiyana wî jî ji hêla mecbûrên ku ew ji bo xemgîniya xwe derxistin, bi destûra paqijkirin û paqijkirina desthilatdar e.
Herweha, dema ku Tina bi tedbîrên xwe re tengahî nebe, Yûhenna gelemperî ew fikir dibe, dibe ku derfetên tedawiyê bisekinin û bi awayekî gelemperî bigihîne ku hemî germên jêbirin. Ya herî girîng, dema Tina têkiliyên kesane û karsaziyê tendurustî ye, têkiliyên Yûhenna li xebatê û li malê têne darizandinan bi hêsantiriyê ve tête kirin.
Bi vî rengî, herdu herdu xwe bi "germafobes" re têne qebûl kirin, "nîşaneyên YCD gelek bi OCD-ê re girêdayî ye, lê çima Tina dibe ku kesek ku bi xemgîniyên li ser germiyên li jor hejmar e. Yûhenna dê gelemperî ku ji hêla doktorê malbata xwe an pisporê tenduristiya tendurustî ve tê werdigirin dê hevpeyvînek û dîrokek bijîşkek temam bikin ku ji bo nexweşîya OCD ya çêbikin û lêgerînên derfetên derfetên dorfireh bikin.
Dema ku alîkariya lêgerîn
Heke hûn, endamê malbatek an kesek din ku hûn dizanin ku tedawiyên ku bi tengahiyê, nermal, neçûyîner e û bandorek bi rojane-rojan re bandorek heye, wê demê dibe ku dê bi we re biaxivin pisporê pisporê tenduristiya derûnî. Pirsgirêk dibe ku ji hêla germafobe ve girêdayî ye. OCD'yê ji bo tedawiya psîkolojîk û derman a bandor heye.
Kanî:
Komeleya Psychiatric American. "Nexweşiya Siyasî û Statîstîk ya Nexweşiyên Derûn, Edeba 4-a, revîzyona nivîsarê" 2000 Washington, DC: Nivîskar.