Programa Xwe Pir hêsan e, hêsan e
Ji bo min tevahiya Al-Anon "bernameya" hêsan e. Ez wateyê, ev tiştê ku Al-Anon ji bo min kiribû - tiştan çêtir e ku ez ji wan re çêtir e.
Min difikirin ku ez di vê rewşê de bû ku kesek berê nehatiye dayîn. Min difikirim ku ez yekem bû. Wan li hevdîtina pêşîn min ji min re got, "Heke hûn vegerin, hûnê ji we re yekî din bibihîzin çîroka xwe bêjin." Min şîrîn û got, şikirî, lê hundur ku ez difikirim, "Ya, rast!"
Wî Çîroka Min Gotar
Dotira din li wir komên destpêk bû ku pêşniyar kirin. Wusa, ez çûm û wow! Tu tiştek ku yek tenê kesan bi hevdîtinê pêşîn e. Li wir 45 kes hene! Min dixwest ku cîhekî bibînim ku veşartî veşartî Lê ew hemû li derdora mezin. Ez gelek tehdît dikim ku tiştek bêjim, da ku ez girtim û ji bo guhertinê bihîstim.
Heya dawiyê hevdîtinê, zilamekî dest destê xwe bilind kir û dest pê kir û çîroka xwe gotiye! Min difikirin ku em bi heman alkolê re zewicî bûn.
Wî got ku Al-Anon jê re amûrên xwe da ku bikar bînin ku ew hêsan dakêşin. Dirûşmên ku pir pir hêsan e, lê bi rastî prensîpên bernameyê hêsantir dike ku ji bo "Bazirganiya Bexdayê Xwe Bikin" û "Çiqas Çiqas e?"
Karûbarên Bernameya Bikaranîna Bikaranînê
Pêwîstiya Serenity jî ji bo şertên hêsan e
Xwedayê min bide min
Ji bo guhartina tiştên ku ez veguhestin,
Hêzdarkirina tiştên ku ez dikarim biguherim
Û şehreziya ku di ferqê fêm bikin
Ma dikarim vê rewşê biguherim an na? Gelo ev karê min biguhere? Ma ew tenê karê min e ku ew qebûl bike?
Ne hewceyê ku bêjin, dema ku ew bi riya parve bûbû ez li Al-Anon diqewime. Wî çêkiriye ew pir hêsan e û sedemek ji bo vê yekê bû. Ji ber ku hûn gava ku hûn biqewiminin, wê hêsan e - ew tenê her tim hêsan hêsan e.
Biryara Pêdiviyên Dibe ku Heke Paqij be
Di salên dawî de, ku ez prensîbên Al-Anon dane ku ez di jiyana xwe de kar bikim, min dît ku ev çi kir ku ez ji min re dikir tiştan hêsan e. Dema ku ez biryara xwe bikim, pirsek pir bi hêsan e, ez ji bo min baş e an na?
Heman têkiliyê. Dema ku ez derfeta ku têkevin nû têkiliyek nû, ew bibin sosyal an jî karsaziyek be, ez hewl dikim ku ew hêsan bimînim. Ma ev pêwendiya me ji bo min ê tendurust e, yan jî neheq e?
Dema ku hûn bijartin ku hûn hilberên wan hêsantir e ku hûn bêhtir hilbijartinên bêkêmasî ne.
Sense of Insanity Making
Ew gelek caran, çend hefte hema herdem di hevdîtina destpêka mezin ya ku ez beşdarî civînek hevdîtinên din ên ku ez beşdar bûne dipeyivim. Dema ku min di dawiyê de min veguhestin ku di destpêkê de rûniştvanan biaxivin, ji ber ku min bûbû ku ez dixwazim tiştek parve bikim ku wê ji bo nû ya nû ya hêsantir bimînim - ji bo ku hewce bike ku ji wan re tiştek fêm bibin gûz
Çawa ku yekem di nav de hatibû serê min yek ji min re kir.
- BuddyT