1. Nexweş: Nîşaneyên Xwe Ji Bijîşkek We veşêre
Hûn dizanin ku ji bo mirovên ku bi nexşeya bipolar biparêze di navanserê de 9 sal salî ne? Li ber vê yekê du sedemên mezin hene. Yek e ku doktor di hemî pirr caran pirrjimar dikişînin, heta ku dema nîşanên hovomanî têne balkêş kirin. Gelek nexwaşiyên nexweşan nîşanên şahidiyê dikin.
Pir caran caran ji ber ku ne, ew nîşanên derûnî ye ku mirovên ku ji bo pisîkpektorîstek an jî doktorê din bibînin. Hûn dikarin nîşanên hîmimanî yên wekî "tenê bêhêz kirin," "hestek wek kesek normal" an jî "baş baş."
Heke hûn tedawiya antidepressant re bersiv bikin, hûn dikarin bifikirin, "Wow, ew dixebite" û nayê naskirin ku hûn di nav hîmoman a hîdûmanî de (zehmetiya maniyayî ev pir zêde dibe ku tê naskirin). Lê heke hûn ne ku hûn nexwendin ku doktorê xwe dakêşin wextê ku hûn li "xweş baş dikin," ew an ku ew nikarin fêm nakin ku hûn di rêberê dijberî de ji ber dîskêşiyê heta ku nîşanên ku di nav pirsgirêkên ciddî de dijwar dibin derbas bûn.
2. Nexweş: Doza Bila Doktorê Te Testsên Bijîşk Biçin
Nexweşiyên fizîkî hene ku nîşanên ku dikarin bi nexweşiya bipolar-ê re dikare bigirin û bêtir dermankirinê tevlihev bikin. Di nav deverên lupus, mîlîtan û Lyme de hene.
3. Nexweş: Tenduristiya Xwe Li Xweya Te Bixwe Bikin Ne
Heta ku hûn bandoreke giran be, hûnê tu caran dermanên ku hûn çavdêriya doktorê xwe dakêşin dernexistin. Hişyariya hinek dermanan rawestînin dikare bandorên ciddî yên giran dibe. Ji bo nimûne, pirrjimara bersiva ku dema ku ew hestî hinek antidepressant nehêle tecrûbir dike, ew ne navê xwe ye .
Ger hûn bixwazin ku yek an bêtir dermanên xwe bistînin, doktorê xwe re bipeyivin!
4. Mirin
Hûn dizanin ku kî ew in - mirovên ku her hestiyên xwe diêşin de berdewam dike, yên ku enerjiya xwe dakêşin, yên ku hûn dîsa careke din dikin. Li ser pêwendiyê, ew dikare bi zehmet zehmet zehmet e ku meriv bi rastî ji mirovê xweserek zehf derxistin. Lê ev e ku hûn li ser vê tiştê bikin bikin.
- Binêrin: Xerîbên Xerîb - Ew kî ye û ew çiqas bisekinin
5. Mirin
Hinek xirab hene ku di astengiya bipolar-ê de hebe ku hûn dikarin dibe ku hûn bêtir tiştên ku hûn bi karanîna lênerîna bijîşkên xwe veqetin an jî tedawiya neheqê bidin we tiştek zirarê bikin. Ew ji we re ye ku ji bo van pirsan de çalak bikin. Bawer bikin ka çima ew çêdibe û çi hewcedariya we, bi baldarî ji kesên din re ji bo we re alîkariyê bikin.
- Binêrin: Li Nexweşiya Tenduristiya Xwe Neynin - Para 1
6. Nexweş: Bi dermanên xwe biparêzin bi Meddle nake
Dibe ku hûn 150 milligramsên dermana x, 30 mîlyar dermanan Y û 50 heta 75 mîlyar derman derman daye z per day. Ji ber vê yekê wateya ku doktorek we destûra ku du rojên sê 25-milligram dermanên narkotîk di nav rojê de li gor dadweriya we bigire.
Lê hûn nebêje ku ew pir bes e, da ku hûn 100 milligramsên narkotîkê Z û 60 mîlyar dermanên derman bikin dest pê bikin. Gava ku hûn destûra bandora xwe dest bi dest pê dikin, pirsgirêkek rûrek an pirsgirêkek din heye. Bifikirin ku ew dûr e? Dîsa bifikirin.
- Binêrin: Tenduristiya Tendurist Nehf
7. Parêzgeh: Ne Naxwazin Ji bo Derheqê Dermanên Zarokan Bi Bipolar-Bifikirin Bifikirin
Ew têgihîştin ku dêûbav dê nebêjin ku zarokê dîkroologê cureyên dermanên bihêz ên ku hewce ne ku rêberiya pêşveçûna bêdengiyê de rêber bikin. Bi rastî, rîsk bi van dermanan re hene hene, wekî ku bi hemî dermanan re hene.
Lê bîr bîra xwe ku zarokê we tengahî ye, û hin bijareyên din hene ku ji bo alîkarî wî bikin.
- Binêrin: Sedemên Girîng Ji bo Zarokan Bipolar-Dermanên Bikaranîna Bikaranînê bikin
8. Parêzan: Li ser derfetên Civakî ji bo Zarokan Zarokan alîkarî nekin
Zarokan bi astengiya bipolar bi piranî alîkarî li dibistana taybetî heye. Ew dikarin pirsgirêkek balkêş bikin, pirsgirêkên hêrs hene û bi hêsantirên din ên din jî têne şandin. Her weha, ji bo zarokek bipolar gelekî gelemperî heye ku ji bo kêmkirina astengiya hyperactivity (ADHD) û derman li dersan derman kirin. Hûn hewce ne ku mafê mafên zarokê xwe bizanibin û bernameyên heyî hene.
9. Li Mêvan û Hevalên Lêdanê: Nexweşîya Têkilî an Xeberdana Tenduristiyê nekin
Ez nikarim te nebêjim ku mirov bi nexweşiya bi bipolar re bêjin ku ez heval û malbatê malbata xwe nayê qebûlkirin an înkarê xwe qebûl nakim ku di derbarê nexweşiya bipolar de hîn nakim. Bersivên hevpeymanên hevpar hene: "Ya, hûn tenê hewl dixebitin ku balê xwe bidin;" "Snap ji wê derê, karê xwe bigirin û vedixwe;" "Ger hûn tenê tenê (bêtir dua kirin, hewldar hewl kirin, hûrdeyên din jî, xwarinê xwarinê) hûn ê xweş bibin, an jî bi tenê," Ez bawer nakim, "dagir kir.
Nexweşiya Bipolar di nexweşiya ciddî ye ku dikare her qonaxa jiyanê bisekinin û heta ku mirina wî bibe. Ew dikare bêkêmkirin. Naxwazin guhdarî bikin û fêr bibin.
- Binêrin: Ne Niqaşiya Xwe Nîqaş nakin
- Û: Çawa Bêxwariya Bipolar Derbasbûnê Bixwe Min Bêje
10. Endamên Malbata: Ji bo Nexweşiya Bipolar ya Xwe Ji Xwe Destûra Xwe Dest nekin
Ev pirsgirêkek pir zehmet e. Dema ku hewceyên we hewceyê hewceyê hewceyê hewceyê hewcedariyên jinên dolar-ê, dêûbav an jî zarokê mezin dibin? Tenê hûn dikarin biryar bikin, lê dema ku hûn hewce bike ku biryara xwe bistînin, her tiştê ku hewce ne ku hûn xuya bikin baştirîn bikin. Çavkaniyên ji yên din dikarin ji we re alîkarî bikin ku heger hûn di vê helwestê de, û em gelek çend pêşkêş dikin.