Rhodiola rosea - bi gelemperî wekî "roseroot," "root root gold" an "arctic root" tê zanîn tê - zeviyek perennial ya bi Ewropa û Asyayê ya Bakur e. Hêzdîstan ev e ku adaptasyonê be, ew wateya ku ew bixwe dibe ku bedena xwe re bi zordariyê re bike.
Çawa kar dike?
Dema ku ew bi temamî fêm nakin ku R Rosea dibe ku dîskek kêm bikin, lêkolîna 2009 aşkere dît ku ew eşkere berbiçav ya mîkrobona Aksîdamase A û B.
Dema ku çalakiya van herdu madeyên bloyan têne rawestandin, neurotransmitters - wek serotonin, norepinephrine, û dopamine - nikare bête şikandin, dibe ku bêtir ji wan re bibin ku bibin. Ji ber ku kêmbûna van kîmyewî yên girîng hatine dînan kirin, bi piraniya wan re li ser çêtirîna mood çêtir dibe.
Tenduristiya Çareseriya Tendurist
Tevî R. Rayê ve li Rûsya û Scandinavya bi pirfireh xwendiye, pir kêm ji vê lêkolînê hatî wergerandin îngilîzî. Tenê di deh salên çûyî de an ku lêkolînerên ewrûpî û Amerîkayê dest pê kir ku ev herbê lêkolîn dikin, da ku tenê çend lêkolînên îngilîzî-ziman hene ku bi bandoriya xwe re wek bandorek e.
Di van lêkolînên din de, lêkolînên kûçikek mûzîkî diyar kir ku ew bandor dike ku bandorên antîxperestî hene. Herweha, dema ku ew bi antîdîparêzên tricyclîk re hevgirtî bûn, hebûn û herdu hemî bandorên derman û bandorên antidepressant kêm bûn.
Ji vî awayî, tenê li ser bandorê yekgirtîxane dema ku tedawiyek yek tê bikaranîn, tenê rapor dike. Nexweş di vê lêkolînê de nîşanên ku li gorî qewlikê bi qeraxa girîng a statûyek girîng bû. Her weha, ev encamê hemî yekem pir inîn e û ew zûtirîn e ku ew dibêjin ka R Rosea dikare ji bo dermankirina bandorekek bandorek pêşniyaz be pêşniyar kirin.
Ma Ew Ew Ewrûpa Ewrûpî û Tiştikdar e?
R. rosea profesyoneliya ewlehiya xwerû ya xuya dike.
Bandorên wê yên herdu nermal û hûrgelî hene û di tevlihevkirinê de bêhtir germ, zehfî, nerazîbûn, xemgîniyên xew, xewnên şewitandî, bêhnfireh û bêhêzan in, di taybetî de li dersa bilind.
R. rosea ji bo dermanên din ên din ve girêdayî ye, tevî ku derfetek dikare bibe ji bo çêkirina serotonîn-xetera xeterekî, bi navê sototonîn re dema ku ew bi tevlîheviya dermanên din ên ku bi serotonîn re zêde dibe, wekî antîxpressantek din .
Dibistan û Şîrdanê
Ti belgeyên têkildarî di dema ducaniyê û şîretkirina şîrdanê de hene, ji ber vê yekê, ew di vê demê de nayê pêşniyar kirin.
Kanî:
Iovieno, Nadia, Elizabeth D. Dalton, Maurizio Fava û David Michoulon. "Antîpiyanparêzên duyemîn-tarî: Çavdêr û rexne dike." Nexşeyên Cezayê Girêdanê . 130 (2011): 343-357.