Rewşa rastîn ya fobîra kûra cruise ji mirovê kesê cuda ye
Tirsek ji firavên kûrek û fobiya kûra zirav eynî ne û carinan tenê tenê dermanê perwerdeyê dikare dikare cûda bêje. Fobra qutiyeke firoya ne ditirûya deryayê an jî heta ku li gelemperî gelemperî ye. Bi rastî, hûn ditirsin ku di qeyika biçûk de bavêjin, lê gemiyên mezin ji we tirsa.
Hûn ne naxwazin bi nêzîkbûna fîzîkî re bi keştiyek kûrek an jî li ser rêgezê re reaksiyonek phobic be.
Ji bo nimûne, fotograf û wêneyên Titanic dikare dibe sedema xemgîniyê. Her weha hejmareke hêsan e ku navnîşa gemiyê ji we re dibe.
Helbesta vê rastiyê tirs ji kesê kesê cuda ye, ku bi phobiyosyonek hevpar e.
Têkilîna Cruise Şip Phobia
Bi kêfxweşî, hûn dikarin fobra kroneya mîna firotanê wekî hûn ê phobia din derman bikin. Heke hûn difikirin ku hûn ditirsin ser xemên kûreyan, bi a psîkologist re biaxivin, kî dikare alîkariya we fobiya te bikin.
Du rêbazên ku ji bo fobia derman bikin: Dermanên raya dermankirinê yên nasnameyê (CBT) û tedbîrek-tedawî hene. A psîkologê dikare ji bo ku hûn dibe ku fikrên raman ên raman be ku hûn ji CBT bikar bînin bikin. Ji bo nimûne, heke hûn ditirsin ku keştiyek krusê wê dişewitîne, doktorê we dibe ku hûn ji hêla agahdariya li ser ewlehiya keştiyê û herweha wekî amadekirina design û hûrgelan.
Tendurist-based therapî li ser serê xwe ya phobia dixebite xebitandin. Dema ku hûn ditirsin, ew e ku xwezayî ye ku dixwazî bikişînin an naveroka ku ji we re bitirsin.
Tenduristiya pêşniyarê dikare ji te re têkevin xwe û tirsên xwe bi xemgîniya xwe bigire. Tenduristiya pêşniyarî bi lez tê de, tê wateya ku hûn ê bi tehlûkên xwe bi tevahî rojekê bi rûyê xwe re rûdinin. Belê, hûn dikarin li ser qeyranên kûreyan an li ser hin wêneyan li ser biaxivin dest pê bikin. Piştî demekê, ku ji aliyê psîkologist ve hatibe diyarkirin, hûn dikarin riya xwe bigihînin ku li ser gemiyek biçin an jî li ser gavê jî heb bikin.