1 - Muxaberata Emînîkî kêmtir têkiliyên bandor dike
Vebijêrkek demokrasî kêm e ku pirsgirêkek li ser têkiliyên civakî yên têkiliyên sosyal heye. Hin pispor jî jî pêşniyar dikin ku zanyariya hestyar dikare bi rastî jî ji hêla IQ -ê re serkeftina tevahiya serkeftî di jiyana xwe de pir girîng e .
Baweriya dawiyê dema ku hûn bi kesekî din re meseleyek digerin, ji ber ku hûn nizanin ku hûn çawa bifikirin. An jî dawiya dawîn li bîr bînin ku hûn bi kesekî din re pevçûn bûn, ji ber ku hûn nizanin ku ew çi bifikirin. Di her du rewşan de, zanyariyeke hestyarî dibe ku di nav nakokiya bingehîn de roleke xwe bikin.
Îstîxbaratiya hestyar dikare dikare rola sereke bigirin ku em çawa bi din re têkilî dikin. Gelek hevalkar, karsaz, heval, endamên endamên malbat û nasnameyên din dikarin bi karsaziyên hestyar ên belaş ên ku bi rewşên civakî re zehmet û tengahî bisekinin. Di rewşên din de, ev dibe ku hûn bi karûbarên zanistiya xwe yên giyanî yên ku hewce ne karekî hewce ne.
Asta kesayetiya kesane ya îstîxbarata hestyarî pir caran wekî têgihîştina zehmetiya xwe ya giyanî, an EQ tê gotin. Li vir hinek nîşanên klasîk ên kozgehên giyanî yên kêm kêm in:
2 - Li Gelek Argûnan digerin
Hûn dibe ku kesek nas bikin ku hertim dibe ku bi armancên din re din re bibin. Hevalên, malbata, hevkaran û heta xerîbên bêdeng jî jî xwe bi nakokiyên bi van kesan rexneyên xwe digirin. Ji ber ku kesayetiyên EQ têkoşîna hestên din ên din fêm dikin, ew pir caran bi xwe digerin ku bêyî bifikirin ka çiqas din bifikirin.
3 - Bifikirin Çiqas Hin Kesan Bifikirin
Gelek EQ kes bi gelemperî bi hestiyên kesên din re nefret dikin. Ew nikarin ku jinên wan dikarin li ser wan hêrs bibin an jî ku hevkarên wan bi xurt dibin. Ne tenê ne ku lê belê ew jî pir şaş dikin ku hinek kesên ku ew difikirin ku ew hêşyar dikin ka bizanin. Emotions, bi gelemperî, mirovên ku ne kêmtir eQ e.
4 - Bifikirin ku Hin Kesên Bihejmar in
Mirovên ku di EQ de kêm ine dibe ku di demên bêbawer de jokesê bistînin. Ji bo nimûne, ew dikarin li daristanek an jî rastê piştî bûyera trajîk çêbikin. Dema ku mirovên reaksiyonên bi vî rengî yên jicîhûreyan re, kesek EQ a nizanibin dibe ku wekî hinek kes bi hêsanî ne hesas dibin. Ev kesan xwedî zelalên din ên ku fêmkirina van bûyerên hestyarî hûrgelan dikin ku fêm nakin ku ew nikarin fêm nakin.
5 - Naxwazin Bi guhdariya Derheqê Niştimanî ya View
Kesên EQ kêm difikirin ku ew rast in û ew ê helwesta xwe bi hêza mezin biparêze, lê hêj ji guhdariya tiştên din ên din hene. Ev yek bi rastî rast e ku mirovên din nexne dikin ku kes çawa tê fêm nakin ku yên ku hinekan bisekinin. Ew gelek caran bêhêzî û pir bi rexnegirên din ên hestiyên gelemperî têne.
6 - Ji bo çewtiyên din ên din ên Pevçûn
Mirovên zehfî yên giyanî yên kêmtir nizanin ku çiqas hestên xwe çawa dibe sedema pirsgirêkan. Dema ku tişt xeletin, tevliheviya yekemîn ew e ku ji bo kesên din sûcdar dikin. Ew gelek caran taybetmendiyên rewşa an jî tevgerên din ên ji bo kiryarên wan sûcdar dikin. Ew dikarin pêşniyar bikin ku ew ji bo wan tiştek din nebûn û ew kesên din bi tenê rewşên wan fêm nakin. Ev lênêrîna ku berpirsiyariya xwe nabêjin pir caran ew tirs û qurbaniyê bistînin.
7 - Ne Nekeriya Ji Bo Kişandina Bi Têkilî-Dewletên Dewletî
Hestên hengûqî, gelo wan an jî kesên din, dijwar e ku ji bo kesên ku bi agahdariya giyanî yên kêm nizanin zehmet e. Ev kesan dê caran ji rewşên hûrgelan digerin ku ji ber ku ji ber ku bi têkildariya hestyarî ve bifir bikin. Hestiyên wan ên ji rastiyê veşartin jî pir gelemperî ye.
8 - Nişka bêdeng bêdeng kirin
Kapasîta ku hestiyên biryara kontrola yek ji pênc beşên hişmendiya hestyarî ye . Mirovên EQ-ê pir caran têkoşîna xwe û hestên xwe kontrol dikin. Dibe ku ew dikarin pevçûnên hestyar ên nerengî yên ku bêhtir berbiçav û bêguman têne dîtin.
9 - Hêzdarkirina hevalbendan Nehatî
Ji ber ku mirovên EQ kêm caran caran wek destûr û bêaqilî nebin, wan xwedî hevalên hevalên xwe biparêzin. Dostên hevalbendên dûr divê hewldanên hevpeyman û hevpeymaniya hevpeymaniya hewlên hest, dilovanî û piştgiriya hestyarî, hemî yên ku EQ kes bi têkoşîna têkoşîna kêm e.
10 - Gelek Empathy
Ji ber ku îstîxbarata hestyarî ya kêm nizanîna hestiyên din fam nakin, ew ji bo kesên din ên dilsoz kêmtir dikin. Ew nikarin tiştên ku hest dikin, wusa nebin, da ku ew ji bo pêşikên din ên xwe di nav xwe de cih ne.
Muxaberatên berbiçav yên herî kêm dikarin li herêmên cuda yên jiyana kesek bifikirin. Dibistan, kar, malbat, hevalbend û têkiliyên romantî tenê çend qadên ku li kêfa EQ ê bi pirsgirêkên mezin re bigihînin hene. Heke hûn difikirin ku meriv kêşeyên xwe yên giyanî dikarin karê piçûk bikar bînin, ji hêla pênc giringên zehfî yên hestyar re zêdetir fêr bibin.