Gelek faktor hene ku dikare dibe sedema xeteriya xeteriyê.
Depression dikare her kesî li seranserê her temî tesîrê bike. Û sedemên ku hinek kes xurt dibin, herdem herdem nas nakin. Lê, lêkolînerên guman dikin ku gelek sedemên zordariyê hene û ew herdem her pêşî ne.
Têgihiştinî
Tê texmîn kirin ku 10% 15% ji nifûsa gelemperî wê di dema jiyana xwe de dermanê klînîkî . Û Rêxistina tenduristiyê ya cîhanê ji sedî 5 salan û 9 ji sedemên jinan tecrûbeyên tengahiyê yên ku di her salê de dikişînin texmîn dikin.
Genetics û Biolojiyê
Twin, adaptasyona û lêkolînên malbata dîskêşî bi genetîk ve girêdayî ye . Lê, lêkolînerên hêjayî ji bo bandorên gefên gefên genetîk ên ku ji bo dîskêşî ne.
Lê belê di vê demê de, pir lêkolînan bisekinin ku dêûbav û birayên ku bi dîskujiyê re dibe ku faktoriyek rîsk be.
Baweriya Çînê Brain
Dêpêşandana tête ku ji hêla neurotransmittersan ve di bin rêbazek moodê de nexşirandin dibe sedema neheqiyê .
Neurotransmînerên materyalên kîmyewî yên ku di nav deverên cuda de alîkariya hev re bi hev re peywendîdar dikin. Dema ku hin neurotransmitters di kurtaziyê de ne, ev dibe ku nîşanên ku em wekî dîskestiya klînîkî nas bikin.
Hormone Jinê
Ew gelekî belgekirin e ku jinên ducaniyê bi du caran caran wek mêran. Ji ber ku bûyerên tengasiyê yên jinan di dema hilberîna jinan de, hinek fikra ku faktorên rîsk-rîsk dikarin dikarin sûcdar bikin.
Jinên ku bi hucroşên hormonî di dema demên wan de, zewaca zarokan, û perimenopozê de bi taybetî di dema demokrasiyê de bêhêz kirin. Ji bilî, piştî ku ew bi riya menopause diçin.
Disturbance of Circadian Rhythm
Wek celebek dîskence, wekî nexweşiya bandorê ya bandorê ya germî (fermî wekî navxweyî ya danseriyê ya mezin a bi rengek demsalî) tê wateya ku ji hêla laşê germî ya normal veguhastî dibe.
Ronê di bin çavan de vê lîsê bandor dike, û di dema rojên biçûk de, bandor dibe ku meriv dikare demên dûr bisekinin, ev laş dikare bibe asteng.
Mirovên ku li kelek hûrgelan dijîn hene ku demên kurt in, rojên tarûk dikarin li rîska herî bilind e.
Nutrition
Di xwarinê belengaz de di gelek awayan de dravaniyê bike. Cûreyek vîtamîn û kêmokên kêmîn têne zanîn ku sedema nîşanên depression.
Hinek lêkolînên ku di omega-3 acilên fatûn de kêm an jî di rêjeya nebalû ya omega-6 heta omega-3 de bi zêdebûna rêjeyên bêhtir ve girêdayî ye. Herweha, di zêrînek bilind de bi dîskêşî ve girêdayî ye.
Pirsgirêkên Tenduristiya Xizmet
Bîr û laş zelal e. Ger hûn pirsgirêkek tenduristiyê ya fîzîkî dixebite, hûn dikarin guhartina di tenduristiya we ya xwe de jî bibînin.
Nexweşiyê di du awayan de bêhtir girêdayî ye. Astengiya ku nexweşiyek zîndewletî dibe dibe ku kêşeya serdema sereke.
Herweha, hin nexweşiyan, wekî tengahiyên tîrmehê, nexweşîya Addison û liverê, dikare dibe sedema nîşanên derûnî.
Drugs
Derman û alkol dikare ji bo astengiyên depressive bibin. Lê belê, hinek dermanên narkotîk bi dîskêşî ve girêdayî bûn.
Hinek dermanên ku ji bo vegirtinê ve girêdayî bûne hene, di antîkvalan, statîn, stimulants, benzodiazepines, corticosteroids, û beta-asteng hene.
Pêdivî ye ku hûn dermanên ku we danîn kirin û lêkolînek bikin û bijişkê xwe re biaxivin ku hûn bêhêz kirin.
Çalakiyên Life Stressful
Gûyerên jiyanê yên zehmet ên zehmetî, ku bi hêza kesek tedbîr dike, dibe sedema sedemek dîsk.
Lêkolînerên berbi asta hortonê ya hortoneh, ku di dema tundûtûjiyê de têne veşartin tawanbar dikin, dibe ku bandora neurotransmitter serotonin bandor bikin û di astengiya xwe de bikin.
Xemgîn û winda
Piştî winda ku yek ji hezkirî hez dikir, kesan xemgîn kirin gelek gelek heman nîşanên derûnî. Hişyariya xewna, bêdengek xurt, û winda çalakiya kêf û dilxwazî bersiva nerast a normal in.
Nîşaneyên tengahiyê hêvî dikin ku bi demekê ve girêdayî ye. Lê gava nîşanên xirab dibin, dibe ku xemgîn dibe sedema dîsk.
Çavkaniyên
> Aziz R, Steffens D. Dîreyên Derfeta Derengiya Navîn-Çi Çi Ku? Clinics of North America . 2013; 36 (4): 497-516.
> Depression: Ku çi hewce ye bizanibin. Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê.
> Lohoff FW. Bêguman ya Genetics ya Nexweşiya Dewleta Navxweyî Raportên Pikchiþtî 2010; 12 (6): 539-546.
> Wigner P, Czarny P, Galecki P, Su K KP, Sliwinski T. Pêvên molekular ên germiya oxaxative û nîtrosative û rêgezên cotolophan (TRYCAT) yên wekî derfetên derûnî yên potansiyonê. Lêkolînên Piksyoniyê September 2017