Agahdariya dînamîk ya ku fonaziya fobiya vê çepê dike
Tirsê ku butterflies û kîçikên lepidopterofobiya tê gotin. Mottephobiya, an tirsa mîsê tenê, nêzîkî vê phobia girêdayî ye. Kesên ku bi gelemperî tengahiyê xwe bixwebêjin xwe xweş bikin.
Lepidopterophobia ji peyva lepidopterans derheqê, ji zêdeyî 155,000 cûrên cûrên cûda hene, tevî cenazeyan, mîj û skilan. Ew dibe zehmet e ku bilêv bike, lê ew ne zehmet e ku hûn bibînin.
Dema ku tirsa spî, an arachnophobiya , tirsên gelemperî gelemperî gelemperî ye, ditirsin, butterflies û moths jî fobiya gelemperî ye . Dema ku piraniya mirovên celeb û cewherên zehf û neheqî yên din dibînin, hinek kes ditirsin ku ew çawa çawa binêrin û bi tevgerên wan veşartin. Heta hunermend Nîkole Kîrman îdîa kir ku ev ditirsî û wekî nîşan dide ku "Fobiya My Extreme Animal" -boboyên Mirovan-a ku ji ber ku tirs û xemgîniya zehmetî dibe ku jiyana xwe ya sosyal û kesî bandor dike. Malpera malper û civaka Facebook-related affiliate, ihatebutterflies.com, ji 3,600 endam zêdetir.
Çi Tirsê Tîranê Ji Wê Bikin?
Gelek kes ji phobiyasê pêşveçûnê an yek an çalakiyên dubare dikin ku ew li derdora hawîrdanê bûn ku têkiliyek bi neheqek an uncontrolled ve girêdayî bi mîreyên mîlyal an jî moths bû, an jî ev heywanan di dema bûyerê neheq an bêhengî de bûn.
Ji bo nimûne, yek jin jinekî butterfly di nav paceya xwe de dorpêç kir û li ser pêçê xwe de dema ku ew 8 salî bû û bûyerek bêpêşkêşî ji bo fobiya wê bû. Gelek tevgerên tedawî û mothê digirin ku bi êrîşên li ser kûçikan ve tê derxistin da ku da ku tirsa kêmtir xemgîniyê ye, lê ji bilî vê yekê nikarin nekin kontrola hawîrdorê û derdora hawirdorê.
Fluttering
Gelek kesên ku bi fofiyayê tewrê an jî mothê mothê rapor dike ku ew ditirsin ji afirên dewlemendên hovayî ditirsin. Hinek hêrs bisekinîna hestiyariyê ya kuçê di rûyê wan de an jî li hemberî çekên xwe digerin, hinek jî nebawer dibin ku ew çawa ku gava ku diçin ku ez diçin ku ez bi rê ve ezmûn im. Ne kêmbûna pêşbîniya tevgera tevgerê bi tirsa têkildar e ku mirov nizanin ka kaçek an jî moth wê li ser erdê an li ser ku li cihê xwe veşêre.
Flying
Hinek kes dibêjin tenê ne tenê butterflies û mêjan, but bird jî jî bitirsin. Ew dibe ku riya firokê ditirsin an jî xemgîn bikin ku merivên firok dê li ser erdê. Hin ji tenê teyrên piçûk ditirsin ku bi lezên xwe bi lezên xwe bi lez bikin, wekî hingbirds, lê nebawer ên ji çûkên mezin ên ku bêtir zûtir dibin. Ew hemû têgihîştina xwe ya ramana "tehdît" ya ecêb û nebûna kêmkirina kontrola wan li hawirdora wan heye.
Xemgîniyê
Herdu herwiha û mîjên cewherên civakî hene, û ew gelek caran di komên biçin. Hinek mirovên ku ji wan bitirsin, ne kêmtir ji tîştî an mothê ditirsin, ji wan re ji grûbek mezin. Bihêzkirin, ku pirên çekan û dirikên di nêzîkî damezirandinê de dibe, dibe sedema pisporek taybet.
Mirovên ku tirsa taybetî bi xemgîniyê ye pir caran ditirsin ku kûçikan mayîn in, wek ku ew di komên din de dimînin.
Di tirsa xwe de tirsên xwe bigire
Ne girîngî çi ye, ew e ku riya ku lepidopterophobia alîkariya gelê xwe ye û ew bi tirsa xwe tengahî ye. MeE ya mexdûriyen an jî bandorek tenê tenê , lêkolînê nîşan dide ku hawirdora li ser tirsa xwe ya di hawirdora kontrola û zanistî de rêbazek baş e ku alîkariya alîkariya phobia ne. Dema ku tirsa tu caran bi awayek dûr bikişîne, bi zanistî bi xwe re veguhestin an jî xwepêşandanên xwe vedigire, ji bo nimûne li zoo-ku li pêşî û mothê pêşkêş dikin, an jî baxçeyê biçin, dibe ku riya xwe ji ber tirsa rûyê xwe.
Gelek kêmbûna kontrola dibe ku ji bo xemgîniya beşdarbûna ku ji fobiya û bi zanistî bi wan re têkilî ve girêdayî ye, hûn dikarin tirsa xwe kêm bikin. Hin kes tevlî projeyên parastinê nehêlin, hinek dîplomasiyê dixebitin , û yên din di armanca wan de bi armanca ditirsî çêbikin. Her tiştek ku hûn hewl didin, tu carî fobiya we nabînin ku hûn ji sosyalîzekirin an jî dema hevalên xwe û malbatê re bimînin. Heke hûn bixwazin, alîkariya ku hûn hewce ne û hewceyê civaka xwe ya piştgiriyê bikin ku hûn diçin rê de.
Kanî:
Komeleya Psychiatric American. (1994). Rêveberiya navendî û statîstîk ya ji astengiyên derûnî (4th Ed.) . Washington, DC: Nivîskar.