Siyasetiya Psycholojiyê ya Nexweşiya Xweseriya Gelemperest
Di binpêkirin û xemgîniyê de jêrîn a tarîfek hinek nûçeyê ye. Psychologiya psîkolojîk ev e ku ew e ku hewce dike ku cûreyên cûda yên li ser riya mirovan. Hin ji vê karê baştirîn di hestên hest û pêşveçûna pêvajoyên hest ên me ye.
Xemgîn û tirsê
Forma nebaş ya xemgîn e ku ew tecrûbeya hinek hêrs e.
Heke hûn difikirin ku laşê we çawa dibe ku hûn xemgîn in be, dema ku hûn bi xwe ditirsin, hûn dikarin gelek hevalên xwe bibînin. Lê belê tecrûbeya xemgîniyê dibe ku hindik hûrtir be. Di rewşeke paqij de, wekî xemgîniya xwe wekî riya we ji we re hin hêrsên paşerojê, xeletî an jî şermezariyê hişyar dike.
Psîkolojiya Evolutionparêz
Basicsên psîkolojiya psîkolojiyê ev in ku em hemî du herdu karûbarên pêşverû yên bingehîn hene: bijîn û veguhestinê. Bi hezaran salan, piranîya me ji hêla xwe ve tête famkirin, wekî ku hinek cûre "serxwebûnê," tê wateya ku ev cûdahî (hêj jî bêhtir xemgîniyê) ji me re alîkariya me û / an jî veguhestin hilgirtin.
Evolution û Emotions
Yek ji pêşniyara sereke li ser fikrên hestyar e ku ew gava ku hewcedariya wan hewce dike ku bi lezgarkirina karên me yên nasnameyên me yên zûtirîn saz bikin. Ji bo nimûne, heke em ji çêrê hêrs bikişînin, em ji tirsa tirs be.
Tecrûbeya tirsa hişmendiya me dike, ramana me ya nû dike, bersiva şer-an-fêr û çalakiyên me yên din jî çalak dike. Ji ber vê yekê, em naxwazin xwe bi hişmendiya xwe bigirin ku ji xetereya tiger re bisekinin. Em bi tevahî amade bûn ku bi wê re peywendî bikin. Kesên ku bikaribin karibin vê çêtirîn çêtir eşkere bibînin û dikarin dîsa bijîn.
Bi heman awayî prensîp dikare bi xemgîniyê tê bikaranîn. Bêguman, xemgînî û tirs girêdayî ye, da ku hêza organîzasyona xemgîniyê girîng e. Di heman demê de, fonksiyonek pêşveçûnê bi xemgîniya taybetî dikare bibe ku xetera li ser xetera ku mirovên ku kêm rîsk bigirin, ewlehî digerin, û li ser karên baş baş dikin. Bi rastî, ev dê alîkariya karên pêşveçûna bingehîn.
Nexweşiya Xweseriya Gelemperest
Mirovên bi nexweşiya giştî ya xemgîniyê (GAD) dikarin pêşniyara pêşnîyarbûnê bikişînin ku ezmûnên mezintir yên mezintir bikim ku dîsa di jiyana xwe ya berê de jiyana xwe ya sosyal bû. Ya bingehîn, GAD dikare di civaka nûjen de bersiva rexne re-reaksiyonek dîtibe. Wek civakek nûjen ji bo gelemperî serketîbûna serkeftî çêkir, ew ev xemgîniyek tengahî dibe û astengiyek dîtiye. Pêwendiya GAD ya ji bo GAD dikare bi vî awayî alîkarî be, lê dizanin ku hûn gumanên kalên we didin ku hin tiştan di wan de ku hûn li vir tê dayîn dîtin dîtin.
> Çavkaniyên
> Buss, DM (2005). The Handbook of Psychologology. Wiley & Sons.
> Mayo Clinic. Nexweşiya Xweseriya Gelemperest.